Online Na Vida Real

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Bem vindos ao podcast Online Na Vida Real com Tati Sincera. Nele, vamos abordar assuntos como autoconhecimento com humor, entretenimento com sentido e informação com propósito. Com o objetivo de destruir as desculpas da dor, oferecer soluções práticas para promover saúde emocional e levar esperança de uma vida próspera e feliz pelo desenvolvimento pessoal. Um podcast para conversar sobre os principais temas que nos afligem no nosso dia-a-dia sempre, e principalmente neste período de pandemia.

Episodes

  1. 02/08/2022

    T1E9 - Uma temporada de sinceridades (Episódio Bônus)

    Finalmente chegou nosso episódio bônus, onde a gente conta um pouco pra vocês como foi todo o processo de gravação dessa nossa primeira temporada!

  2. 01/12/2022

    T1E8 - Ansiedade Generalizada!

    Chegamos ao nosso último episódio da nossa primeira temporada! Foi lindo passar por essa experiência junto com vocês, e a gente espera que esses nossos primeiros encontros tenham sido tão legais para vocês como foi para a gente. E como nosso aprendizado não termina nunca, a gente já anuncia pra vocês que vamos ter uma segunda temporada e outras surpresinhas :)

  3. 12/14/2021

    T1E7 - Ansiedade: Onde ela vive? Como ela dorme? Onde se alimenta?

    Sétimo episódio da nossa primeira temporada "Ansiedade Generalizada".

  4. 11/23/2021

    T1E6 - Transforme a ansiedade em sua aliada

    Sexto episódio da nossa primeira temporada "Ansiedade Generalizada".

  5. 11/09/2021

    T1E5 - Ansiedade na vida profissional

    No episódio de hoje a gente vai conversar um pouco sobre ansiedade na vida profissional. Como se portar, se comunicar e reagir da melhor forma possível para facilitar e potencializar seu trabalho e a percepcão dele.

  6. 10/19/2021

    T1E4 - Ansiedade na vida amorosa

    No episódio de hoje a gente vai conversar um pouco sobre ansiedade nas relações amorosas. Como dialogar com com seu parceiro(a), como expor seus sentimentos e como comunicar esses sentimentos de uma forma que a ajude a desenvolver o seu relacionamento.

  7. 10/05/2021

    T1E3 - Ansiedade na vida online

    No episódio de hoje a gente vai conversar um pouco sobre como funciona a ansiedade na era digital. Nossa vida nos dias de hoje é em grande parte online, e é preciso a gente dar continuidade a essa conversa e como esse universo pode ser extremamente negativo para a nossa saúde emocional. Nós vamos abordar: Os dramas das redes sociais e como isso afeta a saúde emocional? Como as redes impactam/geram a ansiedade? Cultura do cancelamento, a liberdade tolhida pode desencadear crises de ansiedade? A longo prazo quais o prejuízos das redes para nossa saúde?

  8. 09/28/2021

    T1E2 - A Minha Vida Ansiosa

    No episódio de hoje a gente vai conversar um pouco sobre a minha vida ansiosa! Com ajuda do meu marido e da minha melhor amiga vou contar um pouco para vocês como foi minha jornada até o dia de hoje. É importante compartilhar com vocês as dificuldades e problemas que superei ao longo da vida e mostrar um pouco das técnicas, dicas e sugestões que me ajudaram a virar a pessoa que sou :)

  9. 09/14/2021

    T1E1 - Brasil, o país mais ansioso do mundo!

    No episódio de hoje a gente vai conversar sobre como nós, brasileiros, somos o povo mais ansioso do mundo e o que isso quer dizer para gente! Também vamos falar sobre técnicas que podem ajudar no momento de desespero e dicas e sugestões para você se inteirar com o assunto da nossa primeira temporada, a ansiedade generalizada.

  10. 09/13/2021

    Online Na Vida Real | Sejam bem-vindos :)

    Introdução do nosso podcast explicando um pouco para vocês como que vai ser essa nossa jornada juntos!

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About

Bem vindos ao podcast Online Na Vida Real com Tati Sincera. Nele, vamos abordar assuntos como autoconhecimento com humor, entretenimento com sentido e informação com propósito. Com o objetivo de destruir as desculpas da dor, oferecer soluções práticas para promover saúde emocional e levar esperança de uma vida próspera e feliz pelo desenvolvimento pessoal. Um podcast para conversar sobre os principais temas que nos afligem no nosso dia-a-dia sempre, e principalmente neste período de pandemia.

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    2021 - 2022
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