Pa'entro (pensando)

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Mental Health

Pa'entro pensando es un podcast de desvarios, reflexiones y meditaciones ocasionales.

10/28/2021

Ep4 - Ya se fue

Una reflexión de uno de esos días donde la inseguridad se apodera de todo.

2 min
10/21/2021

Ep3 - Miedos y terrores que nos mueven

Una noche de miedo en un país de terror, a partir del 22 de noviembre del 2019 hago una reflexión de cómo los seres humanos nos relacionamos con el miedo y cómo el pánico lleva a los seres humanos a moverse pensando siempre en que lo peor va a pasar.

29 min
10/19/2021

Tengo miedo

Siempre le he tenido miedo a todo, nunca se lo he dicho a nadie, por eso se lo digo al espejo, para que no me rebote y se vaya.

3 min
10/05/2021

Meditación para un día rugoso

Esos días rugosos en los que no nos sentimos bien, es bueno verbaliazar nuestro problemas y hablarlos en voz alta para empezar a dejarlos salir, no soy un experto pero he encontrado en la meditación una herramienta para conectar conmigo junto con lo que me rodea.

10 min
09/30/2021

EP2 - Frustración, ansiedad y trabajo

Salir al mundo laboral nos brinda nuevos retos, oportunidades y frustraciones, por más que uno se esfuerce siempre habrán retos pero, crecer en un país sin oportunidades junto con pocas habilidades socio-afectivas, se afrontan mucha cosas para las que jamás existe preparación.

28 min
09/16/2021

EP1 - ¿ Cuál es la realidad?

Tal vez lo que damos por sentado como real solo son unas cuantas percepciones sensoriales pero, ¿sabemos cuál es la realidad?

3 min
09/08/2021

Trailer - Pa'entro (pensando)

Pa'entro pensando es un podcast de desvarios, reflexiones y meditaciones ocasionales.

1 min

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Meditación para un día rugoso

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