Rodrigo Bonetti | Habitat de Transformação

Rodrigo Bonetti
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  • Self-Improvement

Olá! Meu nome é Rodrigo Bonetti (@ bonetti.rodrigo), sou psicólogo, palestrante e treinador, mais conhecido como seu desenvolvedor pessoal. ㅤ Esse é o Habitat de Transformação, seu espaço de desenvolvimento pessoal e profissional. Toda semana com episódio novo, focado em softskills. Tudo o que você precisa saber para sua evolução em comunicação, liderança, inteligência emocional, criatividade e muito mais... ㅤ Pegue seu café, aumenta o som e se prepara pra transformação!

  1. 05/30/2023

    Planejamento de carreira - Ep 1

    Neste episódio falamos sobre planejamento de carreira e quatro etapas importantes deste processo, que é o autoconhecimento, estabelecimento de metas, importância do networking e a necessidade de flexibilidade. Escute até o final e interaja! Assim consigo entregar cada vez mais conteúdos de relevância para você.

    Planejamento de carreira - Ep 1

  2. 05/10/2022

    Quanto vale o sono? - O poder da transformação | S02E14

    A qualidade do sono é um fator imprescindível para sua saúde física e emocional, afinal, você já deve ter experimentado aquela sensação de desânimo e cansaço logo após acordar, certo? Bom, isso acontece pela má qualidade do sono ou ainda por um sono restrito, com menos horas que o que seu corpo necessita para realmente se restabelecer. Como melhorar isso? Fique por aqui, vamos descobrir juntos! ------------- Tenha acesso antecipado aos episódios semanais, participe do podcast enviando sua dúvida ou áudio e faça parte dessa nossa comunidade de desenvolvimento >> Telegram: Join Group Chat Você pode acessar o ebook (PDF) de apoio diretamento no site > www.rodrigobonetti.com.br Produção: Éclori Desenvolvimento

    Quanto vale o sono? - O poder da transformação | S02E14

  3. 05/10/2022

    Compaixão ou empatia? - O poder da transformação | S02E13

    Você sabe a diferença entre compaixão e empatia? Pois bem, ambas complementam-se entre compreensão e ação, e é  justamente essa relação que buscamos compreender neste episódio. Se interessou pelo tema? Continue por aqui… ----------- Tenha acesso antecipado aos episódios semanais, participe do podcast enviando sua dúvida ou áudio e faça parte dessa nossa comunidade de desenvolvimento >> Telegram: Join Group Chat Você pode acessar o ebook (PDF) de apoio diretamento no site > www.rodrigobonetti.com.br Produção: Éclori Desenvolvimento

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  4. 05/10/2022

    Como desenvolver a minha espiritualidade? - O poder da transformação | S02E12

    Vimos anteriormente que a espiritualidade é um aspecto importante para a saúde mental, e que esta implica não necessariamente figuras divinas ou conjunto de crenças religiosas, mas o que seria então essa espiritualidade? Fique por aqui, vamos descobrir juntos! ----------- Tenha acesso antecipado aos episódios semanais, participe do podcast enviando sua dúvida ou áudio e faça parte dessa nossa comunidade de desenvolvimento >> Telegram: Join Group Chat Você pode acessar o ebook (PDF) de apoio diretamento no site > www.rodrigobonetti.com.br Produção: Éclori Desenvolvimento

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  5. 04/21/2022

    Yogaterapia | O poder da transformação | S02

    Vimos que a espiritualidade, seja ela como for, é um aspecto importante para a saúde mental. Momentos de reflexão sobre a vida, morte, amor, alegria entre outros são extremamente benéficos. A yogaterapia pode ser um grande aliado nesse processo de busca da saúde mental, que possibilita uma boa percepção de tudo que nos compõem como, corpo, mente e espírito. ----------- Tenha acesso antecipado aos episódios semanais, participe do podcast enviando sua dúvida ou áudio e faça parte dessa nossa comunidade de desenvolvimento >> Telegram: Join Group Chat Você pode acessar o ebook (PDF) de apoio diretamento no site > www.rodrigobonetti.com.br Produção: Éclori Desenvolvimento

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  6. 04/12/2022

    Espiritualidade como aspecto de saúde mental - O poder da transformação | S02E10

    A saúde mental vai muito além de se manter em terapia, ela engloba um conjunto de hábitos que possibilitam se manter saudável mentalmente. Fazer exercícios, cuidar da alimentação e das conexões que você estabelece com as pessoas colabora muito para o bem estar físico e mental, mas você sabia que a espiritualidade pode ter um papel muito mais amplo do que costuma-se pensar? Continue por aqui, aprenderemos juntos… Tenha acesso antecipado aos episódios semanais, participe do podcast enviando sua dúvida ou áudio e faça parte dessa nossa comunidade de desenvolvimento >> Telegram: Join Group Chat Você pode acessar o ebook (PDF) de apoio diretamento no site > www.rodrigobonetti.com.br Produção: Éclori Desenvolvimento

    Espiritualidade como aspecto de saúde mental - O poder da transformação | S02E10

  7. 04/05/2022

    É possível produzir felicidade? - O poder da transformação | S02E09

    Nos últimos dias temos falado bastante sobre a felicidade e seus maiores aspectos. Calma! Nós realmente queremos que você encontre os melhores caminhos em direção às coisas que te fazem feliz e pensando nisso, buscamos colaborar para que você entenda como estimular cada vez mais os preciosos hormônios da felicidade. ----------- Tenha acesso antecipado aos episódios semanais, participe do podcast enviando sua dúvida ou áudio e faça parte dessa nossa comunidade de desenvolvimento >> Telegram: Join Group Chat Você pode acessar o ebook (PDF) de apoio diretamento no site > www.rodrigobonetti.com.br Produção: Éclori Desenvolvimento

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  8. 03/29/2022

    Efeitos colaterais de ser feliz - O poder da transformação | S02E08

    Vimos anteriormente que se tem algo que pode realmente nos fazer felizes são as conexões que conseguimos estabelecer de forma saudável com as pessoas à nossa volta e isso é essencial ao ser humano, mas você já parou para pensar como esse sentimento ecoa no nosso físico, pessoal e profissional? Quando mantemos experiências mais profundas como qualidade de vida, relacionamentos, meditação etc… que proporcionam a sensação de felicidade de forma prolongada, nosso cérebro passa por adaptações que podem trazer grandes benefícios a nossa saúde física e mental, além de apresentar melhor desempenho profissional. Um estudo de 2013 da Universidade de Yale demonstra que os indivíduos que apresentam maiores níveis de motivação e engajamento no trabalho e consequentemente melhor produção, tem um comportamento extremamente otimista perante a vida, seus relacionamentos e especialmente em relação às experiências ruins. ----------- Tenha acesso antecipado aos episódios semanais, participe do podcast enviando sua dúvida ou áudio e faça parte dessa nossa comunidade de desenvolvimento >> Telegram: Join Group Chat Você pode acessar o ebook (PDF) de apoio diretamento no site > www.rodrigobonetti.com.br Produção: Éclori Desenvolvimento

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