東大卒ママゆかりんの5分でゆるめるマインドセット

ママになって幸せなはずなのに、なんかイライラ・モヤモヤしている。キャリア、子育て、夫婦関係など悩みに悩んでどん底にいた東大卒ママゆかりんが、ゆるっと幸せに生きるためのマインドセットについて話す番組です。 家事をしながら、寝かしつけをしながらなど、5分間だけ聞いてリフレッシュしてもらえると嬉しいです。 ♡お便りお待ちしております♡ https://forms.gle/ao8zRZggqSbXJsNa6 ※日本時間、毎週水曜日と金曜日の朝7時に配信する予定です。 ♡ゆかりん自己紹介♡ 夫の留学帯同で2020年12月からロサンゼルスに住んでいます。 5歳と2歳の子どものママです。 東大では土木を専攻し、社会ネットワークに関する研究をしていました。 結婚して子供が産まれて、夫の留学に帯同して… 自分で自分の人生を決められない無力感に苦しめられた産後でしたが、 マインドセットを変えたことで「自分の人生を生きている」という感覚を取り戻し、 毎日楽しく過ごしています♡