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Magazine que se emite en Habla Radio en el que informamos y entretenemos con la actualidad de Donostia y Gipuzkoa. Presentado por Martín Martínez y Juan Di Lago

  1. Nace Nireri, una plataforma de salud preventiva para promocionar la salud en las empresas

    3d ago

    Nace Nireri, una plataforma de salud preventiva para promocionar la salud en las empresas

    Hablamos con Paula Rodriguez de la Maza, fundadora de Nireri, un proyecto creado por enfermeras para promocionar la salud preventiva en las empresas. Entre 2017 y 2026 aumentaron un 62% los costes de salud laboral para las empresas. Un estudio constata que de los más de 30.000 empleados encuestados, más de un 43% declararon no gozar de un buen estado de salud.

    14 min
  2. El aceite de La Rioja asalta Gipuzkoa

    3d ago

    El aceite de La Rioja asalta Gipuzkoa

    Hablamos de un proyecto de emprendimiento. Julen Gurpegui aterriza en el programa para dar a conocer un producto maravilloso como es el aceite de oliva de dicha comunidad. Aunque el vino en La Rioja es el más conocido, lo cierto es que el aceite también tiene gran presencia. Conocemos más detalles de la mano de Julen.

    11 min
  3. Barre, lo último en entrenamiento físico en Garbera

    3d ago

    Barre, lo último en entrenamiento físico en Garbera

    Conocemos una de las actividades que se integra este mes en el programa Emakumeok Mungimendua. Se trata del barre, un método de entrenamiento físico de bajo impacto que fusiona movimientos del ballet clásico, pilates, yoga y entrenamiento funcional. Eva Lamsfus es la monitora que se encargará de impartirlo, nos cuenta en qué consiste y qué beneficios tiene para nuestra salud.

    18 min
  4. Vuelve Emakumeok Mungimendua, durante todo el mes de junio Zumba, Running y Barre en Garbera

    3d ago

    Vuelve Emakumeok Mungimendua, durante todo el mes de junio Zumba, Running y Barre en Garbera

    Nuria Vegas, gerente del centro comercial Garbera nos da cuenta de las novedades para este mes de junio en el que el ejercicio y el ritmo serán protagonistas con el programa Emakumeok Mungimendua. Durante todo el mes habrá actividades, para todas las edades, con Zumba, Running y Barre. Todas ellas guiadas por verdaderos/as profesionales. El objetivo de esta iniciativa es reducir la tasa de mujeres inactivas, pues ya sabemos que son muchos los obstáculos con los que se encuentran las mujeres para la práctica deportiva, como la conciliación o dificultades en la gestión del tiempo.

    10 min
  5. El Recreo: Jueves, 4 de junio de 2026 - Especial Garbera

    3d ago

    El Recreo: Jueves, 4 de junio de 2026 - Especial Garbera

    En el programa de hoy hablamos del programa Emakumeok Mungimendua, que durante todo el mes de junio traerá actividades como Zumba, Running y Barre a Garbera. Eva Lamsfus nos presenta lo último en entrenamiento físico, el Barre, que fusiona movimientos del ballet clásico, pilates, yoga. Conocemos Nireri, una plataforma de salud preventiva para promocionar la salud en las empresas y desde La Rioja probamos el aceite que Julen Gurpegi ha traído a Garbera para darlo a conocer, Gurco.

    59 min

  6. 6d ago

    Tilin Talan presenta toda su oferta para este verano

    Marta Elipe, responsable de Tilin Talan Haureskolak nos presenta toda la oferta de verano para que las familias puedan conciliar en verano y los más txikis de la casa disfrutar de un programa maravilloso para conocer su ciudad y relacionarse con nuevos amigos y amigas. Desde las ya tradicionales colonia infantiles Summer Udalekuak que llevan celebrándose en Donostia desde haca yo 21 años hasta la escapada al caserío Arotz-Enea.

    9 min

  7. 6d ago

    Picnic playero, los alimentos más saludables y “seguros” para comer en la playa.

    Ya que estrenamos temporada de playa y esperando otra ola de calor, la doctora Arantza López-Ocaña nos presenta hoy los alimentos más saludables para el verano playero y los más “seguros” ya que hay que tener cuidado con el calor a la hora de comer para no llevarnos sorpresas. Conoce qué alimentos son los que más se adaptan al calor y destierra los mitos como el calor y una cervecita para hidratarnos… por ejemplo.

    8 min

  8. 6d ago

    Donostia se suma al “Colillatón” de Surfrider para frenar la contaminación por colillas

    Donostia será uno de los principales escenarios del Colillatón 2026, la campaña impulsada por Surfrider Foundation Europe para sensibilizar sobre el impacto ambiental de las colillas y movilizar a la ciudadanía frente a uno de los residuos más contaminantes y abundantes del planeta. Las playas de La Zurriola, el próximo 3 de junio, y La Concha, el 13 de junio, acogerán dos acciones participativas abiertas a ciudadanía y voluntariado dentro de una campaña estatal que durante todo el mes recorrerá diferentes ciudades españolas coincidiendo con fechas internacionales vinculadas a la protección ambiental y marina, como el Día Mundial del Medio Ambiente (5 de junio) y el Día Mundial de los Océanos (8 de junio). Entrevistamos a Xabier Curto, Coordinador Surfrider España.

    7 min
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