こころメンテナンス

氣功ヒーラー　吉村竜児
  • 5.0 (1)
  • Spirituality
  • Updated Semiweekly

『こころメンテナンス』は、心理学と量子力学をベースに数々の心理療法やヒーリング、エネルギーワーク、ボディワーク等を融合して、吉村竜児が独自に考案した手法です。 一部の専門的な分野の方しかできなかった”エネルギーワーク”を、簡単なものであれば、ご自身でも使うことで、「人生や思考は、よりよくなることができる！」ことを実感していただくためのものとなっています。 吉村竜児は、心のモヤモヤを、スマホのアプリにたとえます。立ち上げすぎたアプリによって、スマホの動作が重くなったらタスクキルするのと同様に、必要に応じて心のモヤモヤをタスクキルする必要があるのです。 そして、吉村竜児が開発した「オートクリアングツール（ACT）」は、“お掃除ロボット”のように予め決められたプログラムに従って、自動的に「マインドブロック」をクリアリングしてくれます。 感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 ♦文字起こしはこちら https://kokoro.koelab.net/ YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com/ LINE公式アカウント： https://lin.ee/xszbNeK

  1. 5d ago

    467.自分を好きでいるために大切にしたいこと

    完璧じゃない自分も受け入れながら、どうやって心地よく過ごしていくか。 「自分を好きでいる」ってどういうこと？をテーマに、日々の選択や考え方についてお話しします。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   ◆文字起こしはこちら↓ 三上：はい。皆さんこんにちは。こころメンテナンス本日もアシスタント三上恵と氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：はい。吉村さん、本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：はい。さあ今日のテーマは、私ももっと早く知りたかった。 「自分を好きでいるために大切にしたいこと」。 吉村：うんうん。 三上：はい、こちらをお届けしていきたいと思います。 はい。昔はすごい猫かぶってました、私。 吉村：ほお？ 三上：はい。でもやっぱり今は、完璧じゃなくてもいいなあって、自分らしくいて、そこから、別に私と一緒にいたいと思える人と過ごせたらいいなぁみたいな、 吉村：うんうん。 三上：感覚で生きててすごい楽になりましたし、自分自身もそんな自分が好きになってるふうに感じるんですけど。 吉村：はい。 三上：吉村さんご自身は、やっぱりこう自分を大切にする上で行っていること、感じていることってどういうことですか？ 吉村：そうですね。まあ僕は、なるべく自然体でいることだったりとかね、ありのままの自分で、まあOK。って自分にOKを出すみたいなことは大事かなと思ってますね。 三上：うん。でもそれに行き着くまで、何かきっかけだったり、タイミングだったり、昔からそうではないですよね？ 吉村：そうですね。まあ、自分のことをなかなか好きになれてない人たちって、そういう心がけとか、認知がずれてるっていう部分もあるとは思うんですけど。 僕らがブロックって呼んでいるね、その潜在意識の中にある、自動的な判断をしてしまったりとか、自動的な解釈をしてしまったりとかね、自動的なジャッジをするような、パターンですよね。そういう仕組みがあるために、物事の良し悪しをブロックが勝手に判断して、その結果、自分はダメだ。っていうふうにブロックが言ってるんで、それでまんまとそれに乗せられてしまって、自分はダメなんだ。って思っちゃってるって人が、結構多いと思うんですよ。 三上：うん。 吉村：で、それに関して言うと、まあ1つには、ブロックが潜在意識の中でその人に、お前はこれこれ、こういう理由でダメなやつなんだ！みたいなことを、言ってみたら、聞こえない声みたいなのでずっと言い続けている状態になっているんで。そこに乗せられちゃうと、ああ、自分てダメなんだ・・・。っていうふうに思うようになってしまうんですよね。 で、これに関してはね、やっぱり本当になかなかクリアリングをしないで、これに対して対応するって難しいことではあるとは思うんですよね。多くの人たちが結構ね、昔から自己啓発であったりとか、心理学とかで研究してきて、自己肯定感が低い人が、人生のクオリティも低くなってるっていうのって、もうだいぶ明らかになってきていることなんで、じゃあ自己肯定感あげればいいんだね！っていう話になるけど、それがじゃあ、どう上げたらいいのかわからない。みたいなことになってしまってるんで、まずその自己肯定感を下げている要因を見つけて、自動的な処理を行っているプログラムっていうのを削除しちゃう。エネルギー的に削除してしまうっていうことを、こころメンテナンスでは提唱しているわけですよ。クリアリングとしてね。 んで、それを使った方がいいですよっていうのは、一応大前提としてお伝えしておきたいことではあるんですけど。 まあ、とはいえ、それって言ってみたら、火事で火が燃えているところに、消火活動をしているような状態をイメージしてもらえるとね。だから、ブロックが発動してますっていうのが、火がついて家が燃えちゃってます、みたいなね。それに対してクリアリングをするっていうので、消火活動をしているわけですけど。その時に、そのご本人がそのブロックに餌を与えてしまうような行動。だから、火で言えば火に油を注ぐみたいなね。 三上：うん。そういう場合だと、 吉村：で、それをやってしまうと、いくらね、 三上：それを火に、例えばブロックに火が灯っているのに、さらに餌をあげちゃう。さらに燃えちゃう！ 吉村：はい。だから水をかけても、油をどんどんとか薪をくべていたら、どんどん火が燃えていっちゃうんで。だから、要はその火に油を注がないようにするっていうことは、結構大事なんですよ。 三上：うーん。 吉村：そこの部分が、心がけとか、認知の書き換えみたいな部分で、ご本人ができることですよね。 なんでね、まあ極論を言えば、本当に油を注ぐのを完全にやめて、火が燃えるのをずっと眺めていたら、そのうちに燃やすものがなくなれば火は消えていくはずなんですよね。 三上：うーん、確かにね。 吉村：はい。ただ、まあ、時間がかかるし、その間にだいぶ家とか全焼しちゃう可能性があるわけなんですけど。 三上：確かに。 吉村：でも、まあ言ってみたら、油を注ぐのをやめるっていうだけでも、いつかは火が消えるっていうふうに考えたら、昔の人たちは結局、そういう方法をとってた人、そういう方法で火を消すことができた人は、一回全焼しちゃったけど、もう一回家建てるか。ってこともできてたわけですよね。 なので、まあそういう意味では、まずブロックが色々ああだこうだ、こうこうだから、お前はダメなやつなんだ！って言ってきたとしても、それに乗せられないっていうか、自分で、その考えおかしいな。って気づくこと。 三上：うんうん。 吉村：で、気づいて、ブロックに乗せられるのはやめようっていうふうに、自分で意識を切り替えることができると、それだけでもだいぶ、無意識に油を注ぎ続けるよりだいぶいいわけですよね。 三上：そうですね。 吉村：はい。それにプラス、クリアリングを併用してもらえたら、もっと家が全焼する前に、早くパッと火が止められるっていうことも十分あり得るんで、そこはもう強くお勧めしたいんですけど。 でもまずやってほしいこととしては、これってブロックが言ってることなんだな。って気づいてほしいんですよね。 三上：そうね。で、気づくのがなかなか難しいですよね？ 吉村：はい。で、そこがね、まず気づくポイントっていうか、前提が結構ずれてるせいで気付けないってことがあると僕は思ってまして。 三上：うん。 吉村：あの、自己肯定感を上げるっていうことは、自分大好き！自分すごい！わー！みたいな、そういう、ちょっとこうハイテンションで自分を、自分上げみたいなしてる状態とは実は全然違うんですよ。 三上：うん。 吉村：自己肯定感が高くなると、別に自分を上げるような発言とかアピールとかしなくても、まあ、別に自分はこれでOKだしな。っていうふうになるんですね。 三上：確かに。 吉村：はい。なので逆に言うと、むしろ、そういう自分上げみたいな発言をいっぱいしている人たちっていうのは、無意識に自分を下げている要因がいっぱいある中で、それでも頑張って自分を奮い立たせなきゃいけないから、自分上げアピールをして、周りの人からも、あなたすごいですね！って、そう言わせて、それで自分を奮い立てようとする必要性があるんですよ。 三上：うん。 吉村：そうしないと、結局自分がどんどん押し潰されていっちゃうから、自分ダメだ・・・。が前提としてあるんで、そこで頑張って前に進まなきゃってなった場合、今度自分の尻を叩いて進ませるみたいなことをしなきゃいけないんですよね。 で、あと周りから一生懸命肯定的な言葉を引き出して、すごい！すごい！って言われることで、よし、俺すごいんだ！みんなからこんなにすごいって言われている。よし、俺は大丈夫なんだ！みたいな感じで、一生懸命、今度は自分のその推進力の方に一生懸命薪をくべて前に進もうとするんですけど。 ここって、本当に必要なのはそこじゃなくて、

    19 min

  2. May 25

    466.心がほどける時間のつくり方

    忙しい毎日の中で、ふと立ち止まる時間はありますか？ 今回は「心がゆるむ瞬間」にフォーカスして、日常の中で自分を整えるヒントをお届けします。 がんばりすぎている方に、そっと届きますように。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   ◆文字起こしはこちら↓ 三上：はい。皆さんこんにちは。こころメンテナンス。本日もアシスタント三上恵と氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：はい、吉村さん。本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：はい。さあ今日のテーマ「心がほどける時間の作り方」。 吉村：うんうん。 三上：はい。お届けしていきたいと思いますが。 吉村：はい。 三上：やっぱり忙しい中でですね、ふと止まる時間とか、こう自分と向き合う時間って、私、改めて大切だなぁっていうふうに感じるんですけど。 吉村：はい。 三上：これってやっぱり、作ろうって意識すること、 吉村：うんうん。 三上：大切ですか？どうなんだろう。 吉村：そうですね。っていうのは、まあ、その現代社会がかなり忙しいし、例えば別にお仕事をしてなくても、例えばネットがあったり、SNSがあったりとかで、いくらでも頭の中を忙しいままにしておけるような、暇つぶしの娯楽みたいなものとかも溢れてるんで、お仕事とかで忙しい人もそうじゃない人も、同じくらい頭の中は忙しいまんま、みたいな状態に多分なってる人が多いと思うんですよね。 三上：ねぇ、確かにフル回転ずっとしてる気がする。 吉村：だからそうなってくると、意図的にやっぱり頭の整理というかね、自分でちょっと空き時間を作って自分と向き合うであったりとか、あとは、ちょっとスピリチュアルな話になっちゃうと、そういう内面と向き合うとか、高次元の自分自身と向き合うみたいな、そういう時間を作った方がいいと思うんですよ。 っていうのは、実際にはそこで、その空きがあるところにその高次元からのメッセージとかが降ってきやすくなるわけですよ。これは、わかりやすくメッセージとか言葉で降りてくることだけじゃなくて、ふと、ちょっとこう何かやろうかなとかっていう気分になったりとかね。何かふと、アイデアがパッと思い浮かぶとかっていうのも、その空きがあるところにスパッてくるわけですよ。 三上：うん。 吉村：そこを作らないと、いつまでもその目の前の忙しいことに脳がもうフル稼働しちゃって、その高次元からの情報が全く下りてこない状態で生きることになっちゃうんで、そうすると、人生の機械の中の歯車の1つみたいな感じになってしまいかねないわけですよね。 三上：うん。そういう忙しい方が、じゃあちょっとそういう時間を作りたい。でも、なかなかこう忙しいっていうのがなると、どういうふうに作ったら、うまくいくっていうか、考える時間ができやすいっていう、何かアドバイスとかあります？まあ、人によって違うと思うんですけど。 吉村：そうですね。実際にだから本当に、ビジネスとかでものすごい成果を上げている人たち、エリートって呼ばれるような人たちとかで、瞑想とかを取り入れている人たちって今かなり増えてきていると思うんですよね。 三上：うんうん。 吉村：で、だから、「マインドフルネス」っていう言葉が出てきて、それに関する書籍とかもいっぱい出てきたりとか、本当にちょっと一昔前だったら、スピリチュアルっていうカテゴリに押しやられて、ちょっと変わった人たちがやってる変わったこと、みたいなね、そういう話だったのが言ってみたら、本当に世の中で大きな、現実的に大きな成果を上げている人たちが、そういうのを実は取り入れてたっていうことが、今かなりオープンになって多くの人の知るところに出てきているわけですよ。 三上：うん。 吉村：だからそれって、やっぱりそれだけ本当に効果があるし、それをやってる人たちがそれを実感してるから取り入れているわけじゃないですか？ 三上：うん、確かに。 吉村：だから、そこは別にやり方は色々あってもいいんだけど、瞑想とかね、ヨガみたいなこととかっていうので、一回ちょっと頭の中を空っぽにするっていうのかな？ 言ってみたら、その日常的な目の前の色んな懸念事項みたいなのから脳を解放して、それでその1つの事柄に集中する。だから、体の状態に集中するとか、1つの、例えば、マントラを唱えてその言葉の音みたいなものに集中するとかっていうような、その1つのことに集中して、それ以外の色々と普段頭の中を占めている心配事とか、そういうのから頭を解放する、みたいなことをするために、じゃあ何をするかっていうと、多分色んな方法があるんですよ。 で、僕がオススメしたいのは、とりあえず散歩する、みたいなのがとてもいいかなと思ってまして。 三上：うん。 吉村：っていうのは、瞑想をするとか座禅を組むとかヨガをやるとかってなると、結構セットアップが必要になって、それをやるために、準備が必要だったりするじゃないですか？ 三上：うんうん。 吉村：ね、静かな場所に行くとか、ヨガマットを敷くとか、全然知らなかったら動画見てまず覚えるとか、先生のところに習いに行くとか、色々とやることが多いと、まずじゃあ、それをやろう！ってなる前のその前段階で、ちょっとめんどくさいなぁってなりやすいと思うんですよね。 三上：うーん。 吉村：なので一回、それこそスマホとか、もう置いていっちゃって、散歩するとかっていうのもいいと思うし、別にスマホを持ってても、それで時間を見てくとか、歩数を計測だけしといて、あとはあんまり画面には集中しないで、ポケットに入れたまま歩くとかで、とにかくその日頃の色んな頭の中で普段考えているような、色んな細かいこと、仕事の連絡来ないかな？とかね、そういうのをちょっと一旦脇に置いて、ただ歩いてます、みたいな状態を作るといいと思うんですよ。 まあその時に例えば、集中したいことを選んで、それに集中して考える、みたいなのもいいんですけど、ただそれについて、思考が優位になりすぎると、多分余計なことを考え始めちゃうんですよね。それよりはどっちかっていうと、ああ、こうなるといいのになぁ。とか、今、自分の課題はこれか。ってね。じゃあこの課題を乗り越えるために、何が必要なんだろう、くらいのところまで、ちょっと考えて、あとは結構無心にただ歩くとか、景色をただぼーっと眺めて無心に歩くみたいなことをやってると、多分それでも瞑想をしている時にかなり近いような、そのアルファ波状態とかになることは可能だと思うんですよね。 三上：おー！いいですね。最近たまに私、よく森に出かけるんですよ。 吉村：おー、いいですね。 三上：森、山登りとかそうですね。出かけるんですけど。あ！じゃあ、それも今のお話と似てるかなって思いながら、瞑想ではないですけど、近いものがあるなっていうふうに思いながら、今聞いてました。 吉村：うん、無心になって何かやってる状態っていうのは結構ね、日頃の、次の予定何だったっけ？とか、あの人に電話しなきゃとか、そういうのを一旦ちょっと置いといてそのことだけに集中できるから、それ以外の部分って、言ってみたら空きができるわけですよね。 だからそういう意味ではね、別に楽器弾くような人とか、ダンスする人とかは、別にそれを無心にやってれば多分、瞑想してるのと同じような状態になれるでしょうし。それがだから、スポーツだろうが、芸術だろうが、極論言ったら、ゲームとかでも、その種類によってはそういう無心になってやるっていう状態。不労状態みたいなものを作るのに効果的なものもあると思うんですよね。 三上：うん。 吉村：ただ、ゲームの場合はね例えば、そういう勝ち負けが出てきたりとか、例えば協力プレイみたいなのをするときに、口の悪い人がわーわー騒いでいるのを聞きながらやってるみたいなのになると、結構そっちで意識が取られちゃって、心がすさんできちゃうこともあるから。そういうタイプのゲームじゃなくて、無心に集中

    14 min

  3. May 18

    465.「満たされない感覚」との向き合い方

    何か足りない気がする、満たされない…。 その感覚の正体と、自分の内側を整えるヒントについてお話しします。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   ◆文字起こしはこちら↓ 三上：はい。皆さんこんにちは。こころメンテナンス。本日もアシスタント三上恵と氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：はい。吉村さん本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：はい。さあ今日のテーマ「満たされない感覚との向き合い方」です。 昔、そうでした。もう、もっともっともっとください！もっとください！でした。 吉村：うん。 三上：承認欲求ですね、私の場合は。 吉村：なるほどですね。 三上：うん。全然満たされてなかった、昔を思い出してましたけども。そんな方に向けて、どんなふうに向き合っていけたら満たされるというか、自分らしくいられるのかなと。 吉村：はい。これはね、結構この問題を抱えて苦しんでる人たちとか、あるいは問題を抱えているがために、周りの人たちとの関係性にすごく問題を引き起こしてしまって、そういう人が身近にいるために困ったな・・・。と思ってる人たちも結構いるんじゃないかなと思うんですよね。 三上：いると思います。よく話聞きますもん。 吉村：そうですよね。でね、これもね、非常に実はその前提のとらえ方が間違ってるために起きてることって色々あるんですけど、その中の一つだなっていう部分があるんですね。 三上：はい。 吉村：満たされてないから、何かで満たさなきゃいけない、って思ってるわけじゃないすか？その人たちって。 三上：うん。そうですね。足りないから穴を埋めて欲しい、みたいなね。 吉村：うんうん。ここがね、もう実は大きな間違いでして。 三上：はい。 吉村：はい。そこに穴を空けてしまって、満たされないようにしてるのは、その人自身なんですよ。 三上：ね、今なら私もわかる！うん。 吉村：あはははは！ 三上：伝わる！ですね、はい！ 吉村：そう。で、しかもその穴っていうのも、本当に穴があるんじゃなくて、穴があるって、その人が無意識レベルではあるんですけど、その人がそう思ってるから、だから穴の幻が生まれてしまって、で、いつも何か足りてないっていう状態ができちゃってるんですね。 三上：うんうん。 吉村：だから、足りないから満たさなきゃいけないんじゃなくて、足りないっていう間違った幻にとらわれてるっていうことに気づいて、足りてないことがそもそもなかったんだ！っていうことに気づくことが必要なんですよ。 三上：ね！でも、なかなか気づけないんですよね！ 吉村：そうなんですよね。 三上：ね！どうしたらいいんでしょう、そういう人は？どうしたらいいのかな？ 吉村：まず一つには、何でそこが気づくのが難しいかっていうと、これ潜在意識・顕在意識って話になるわけですけど。 三上：うん。 吉村：顕在意識ってのは、僕たちが自分で認知できてるところですよね。今僕こういうこと考えてるな。とか、今こういう状態だな。ってわかってる部分が顕在意識なんですけど。 それに対しての潜在意識って言って、自分の中で起きてることなんだけど、自分で認知できてない部分っていうのが潜在意識なわけですよ。 三上：はい。 吉村：で、これはよくね、潜在意識のことを書いてる本とか、自己啓発の本によく出る挿絵で、氷山の一角みたいなね。水面から上に顔出してる氷山の部分と、下の水に沈んでるんだけど、すごい大半の氷の塊、水に沈んでる部分の氷山とね、水面から出てる氷山っていうのが、すごく実は潜在意識と顕在意識の関係性によく似てますよ。っていうことでね、よく描かれてるイラストで、描かれているモデルなんですけど。 一説にはだからそのね、水面から顔を出してる部分は5%、あとの95%は水面の下にありますよ、みたいなね。これが5対95なのか、3対97なのかとか、その辺の割合は本だったりとか、その説を唱えてる人によって微妙に違ったりするんだけど、大体同じような感じですよね。大半は水面下でっていう話で。 このモデルは本当によくできてると思うんですけど、多分本当にその通りなんですけれども、大半は潜在意識なんですね。 三上：うんうん。 吉村：だから、僕自身の中で起きてることなのに、僕の意識っていうのかな、顕在意識がとらえきれてない領域って、それこそ例えば僕の体が何をしてるかっていうところなんかでも、例えば今僕は身振り手振りを交えてお話をしてるんですけどね。ラジオだから見えないんですけど、手を動かしながら話してるときに、手を動かしてるっていうのを僕は自分の目でも見えるし、何となく動かしてるっていう意識があるから、この手を動かしてるっていうのはわかるわけですけど。 だから、これって顕在意識がやってることなんですけど、じゃあこの手を動かすために、どの筋肉にどのぐらいの力を加えるか、みたいなことって、僕の顕在意識では全然わかってないわけじゃないすか？手を挙げようと思ったら、パッと上がるわけですよね。 三上：うんうん。 吉村：だけどそのときに、どの筋肉にどのぐらいの割合で電気信号を送ったら、どういう感じになるのか？とか。で、手がどのぐらい上がるのか？指の角度がどうこう、とかって、実はこれって全部僕の体と僕の意識の間で何かちゃんとコントロールが行われてるから、それができてるわけじゃないですか？ 三上：うん、そうですね。 吉村：だって、僕がこう喋ってるのだって、頭の中でこういう話をしようみたいなのがあるけど、実際にそれを声に出すためにはね、呼吸があって、それでその声帯を震わせて、あと僕の口の形、唇の形でその音をどういうふうに出してとか。 実はすごい細かい操作を行ってるにも関わらず、そこって全然僕、意識してないけど勝手にできてるわけじゃないですか？ これらのことも全部、その潜在意識の中で行われてるわけですよ。 三上：うんうん。 吉村：って考えたら、その潜在意識のほうが明らかに、ものすごく大変な処理を、すごいパワーで行ってるって、そこをちょっと垣間見るだけでも見えますよね。 三上：うんうん。見えますね。見えてきますね、うん。 吉村：そうそう。でも実際は、もうそれどころじゃないんですよ。もっともっとたくさんのことを潜在意識はやってるわけですよ。 これが、また量子力学とかホログラフィックモデルっていう、ちょっとまた少し高度な話に繋がってってしまうんですけど。僕たちが見てる外側にある「世界」って思ってるものですよね。だから僕が吉村竜児として生きてて、僕が頭で考えてることとか、僕の体がやってることって、全部僕の内側のことじゃないですか？ 三上：はい。 吉村：今日、東京はちょっと肌寒くて、少し雨が降ってるとかって、収録日そんな日なんですけど。 三上：うん。 吉村：こういう外の世界の情報って全部、僕の内側とは切り離された別世界の話って、普通、普段僕らは思ってるわけですけど。 でも、その量子力学は、言ってみたら外側だと思ってたものが、実はその観測してる人の意識の影響を受けてるっていうことがね、言ってみたら色んな実験で観測され始めてしまったわけですよね。 厳密に言えば、証明されたって言えるかどうか？っていうのは、ちょっと微妙なところではあるんですけど。でも、何にしてもかなり有力な説としては、その外の世界と中の世界は実は分離してなくて、お互いに関係し合ってるっていう説が、今もうだいぶ濃厚なんですよ。 三上：うん。 吉村：で、一応僕はこういうその潜在意識のことを独自に研究したりとか、色んなね、それを研究してる先人たちの残してくれてるような情報とかを自分なりに学習して、僕なりにたどり着いた一つの考え方のモデルとしては、その自分の内面、自分の周りに起きてることっていうのは、自分の内面の鏡写しみたいなものなんだな。っていう、これはもう、僕が最初に唱えた説じゃなくて、もう多くの人たちが既に言ってるわけですよね。それこそ、多分仏教

    15 min

  4. May 11

    464.感情に振り回されてしまう理由

    落ち込んだり、イライラしたり…。 感情が大きく揺れるときに起きている内側の変化と、整え方について深掘りします。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   ◆文字起こしはこちら↓ 三上：はい。皆さんこんにちは。こころメンテナンス。本日もアシスタント三上恵と氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：はい。吉村さん本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：はい。さあ今日のテーマ、すごい感情的な方にはグサッてくるかもしれません。 「感情に振り回されてしまう理由」。 吉村：ふんふん。 三上：はい。こちらのタイトルでお届けしていきたいと思いますが、昔は私もそうでした！ 吉村：ほお、そうなんですね。 三上：もう感情的になったら、それを伝えようと思ってないのに違うことまでこう、ぶり返して、ばーっ！って出たりとか、 吉村：うんうん。 三上：っていう時期がありました。今はね、一旦こう、本当にそうか？って「ここまで」こう来たら、一旦確認してます。 吉村：なるほどね、はいはい。 三上：うんうん。っていうふうになったんですけど、やっぱでも、いるじゃないですか？よく私、母がそうで。もう怒ったら色んなこと、あーだ、こーだ！って、全部ばーっ！って言われるんですよ。 吉村：なるほどね、はいはい。 三上：もうそれがすごい、今も嫌で。 吉村：あー、なるほどね。じゃあ、今でもまだ、たまにそういうふうになるっていう？ 三上：そうなんですよ！否定されてる気分になるんですよ。 吉村：うんうん。 三上：で、そういう方はどうしたらいいですか？ 吉村：なるほど。感情的になっちゃって、コントロールが効かなくなることで困ってる方っていうのと、あとそういう方から攻撃的なエネルギー、感情ぶつけられて困ってる方とか、多分どっちも、両方の話が今出てきたかなと思ったんですけど、はいはい。 まず、ご自身がそうなってるっていう場合、そのことに自分で気が付けるかどうかって結構難しいところでもあるかなと思うんですよね。今まさにそうなってる人って、自分が感情的になってるってことに気がついてないことも多いじゃないですか？ 三上：そうですよね。 吉村：ね。明らかに怒ってるから、何怒ってるんですか？って聞いたら、いや怒ってないよ！っていう。 三上：怒ってるよね！ 吉村：みたいなことってよくあるんで、だから感情のことって結構取り扱いが難しいっていうかね、普段の生活の中で人間関係で嫌な思いするのって結局かなりの割合で、その感情の問題だったりするなって思うんですよね。 三上：うん。 吉村：感情の取り扱い方がうまくいってないがために、要は争いたくない人と争うことになってしまったりとかね。攻撃しなきゃいいのに・・・。っていうところで攻撃的になってしまうから、攻撃的なエネルギーをぶつけられた本人もまたそれで気を悪くしてね、言ってみたらその人もね、ネガティブな感情の状態になってしまうみたいなね。 で、今ずっとあえてネガティブな感情っていう言い方をしたんですけど、感情の取り扱いが難しいのはなぜかというと、その感情っていうものがどういうものなのかっていうのを、多分皆さん誤解されてる方が多いんですよ。 三上：ほお？と言うと？ 吉村：感情って、まず例えば、好きっていう感情と嫌いっていう感情があるじゃないですか？ 三上：はい。 吉村：その好きの反対は嫌いで、嫌いの反対は好きって、大体みんな思ってると思うんですよ。 三上：うん。思います。 吉村：もうこの時点で実はもうずれてるんですよ。だからここの前提がある限り、その感情を正しく取り扱うことは、そもそもすごい難しいんですね。なぜなら、その取り扱おうとしている感情の定義がもうずれちゃってるからなんですよ。 三上：うーん、なるほど。 吉村：はい。好きっていう感情と、嫌いっていう感情は実は出どころが違うんですね。 三上：出どころが違う？ 吉村：はい。 三上：うん。 吉村：だからその「同じ感情」っていう言葉でくくっちゃっていいのかどうかも、僕は実は疑問だなと思ってるんですけど。 三上：うん。 吉村：好きっていう感情は魂の持ってる、愛のエネルギーが基になってる感情なんですね。 三上：うんうん。 吉村：ポジティブ・ネガティブっていうくくりも、ちょっと実は微妙なところがあるんで、必ずしも絶対とは言えないんですけど、一般的にポジティブって思われてる感情っていうのは、主には愛が基になってる感情なんですね。楽しいとかわくわくするとか好きとか、興味があるとか。 で、ネガティブ。一般的にネガティブにくくられる感情、怒りとか悲しみとか疑いとか、落ち込むとかね、そういう感情っていうのは、実はこれ、恐れに基づいた感情で、魂は元々恐れっていうものを持ってないんですよ。だから恐れは実は、この肉体の仕組みから来てる感情の反応なんですね。 三上：ほお、肉体から。 吉村：そう。肉体っていうのは、元々は野生動物だったもの、サルの仲間とかね、野生動物から借りているDNAの情報をもとに人間の肉体って作られてるんですね。 だから人間の肉体っていうのは、完全にこの地球の生態系由来のものじゃなくて、そこに魂が、乗り物として使えるようにアバターみたいなものとして作ったものなんですよ。だから生態系、地球の生態系ってのは基本弱肉強食なわけですよね。 三上：うんうん。 吉村：野生動物の世界から仕組みをちょっとこうね、借りてきて、それで魂がそこに乗り物として使えるように加工して、人間の肉体を作ってるんですね。 三上：はいはい。 吉村：はい。だから、この感情の仕組みっていうのも実は、野生動物から譲り受けてる仕組みがまだ残ってるわけですよ。 これはその魂って元々ね、言ってみたら不滅の存在なんで、死んだり傷ついたりすることがないわけですよ。 三上：うんうん。 吉村：そうすると、言ってみたらいつでもハッピー、いつでもOKっていう状態だけど、言ってみたらそういう「悲しい」ってどういうことなんだろう？とか、「苦しい」ってどういうことなんだろう？とかっていうことが、全くわからないわけですよね。 三上：はいはい。 吉村：で、そうすると人の痛みが全然わからない人って、言ってみたら一見こうね、明るく楽しくしてる感じだけど、言ってみたら周りの人たちに対する配慮が全くなくなっちゃったりとかっていうね、パンがないならお菓子を食べればいいじゃない！みたいな感じになりかねないわけですよ。 別に悪気はないけど、何で？別に大したことないじゃん。っていう感じになってしまったら、そこで今苦しんでる人にとっては、いや、こんな苦しいのにこの気持ちがわかってもらえない！みたいな感じになってしまうわけですよね。 三上：はい。 吉村：はい。なので、肉体って言ってみたらそういう弱い存在になるっていうシミュレーションっていうのかな、そういうことを、魂が弱い存在になるため、弱い存在であるっていう経験をするための一つのそういうアトラクションみたいなね、シミュレーターみたいなものなわけですよ。 だから別に、弱い存在に一時的に、魂にとって一時的な話なんだけど、弱い存在になるっていうことも別に悪いことではないし、ネガティブな反応をするっていうことも別に悪いことではないんだけど、魂にとっては別にその本来の姿ではないっていうことですよね。 で、それに対して好きとかね、わくわくする、楽しい、興味があるみたいな感情っていうのは、魂からそのままダイレクトに出てきてる感情なんですよ。 三上：うんうん。 吉村：だからそうすると、その好きのエネルギーがない状態だったら、別に好きじゃない。ていうか、別に何とも特に思ってないみたいな状態になるだけで、別にそこは反対だから即嫌いっていうわけではないんですよね。 ただ興味がない、みたいな感じになると思います。 三上：はいはい。 吉村：で、逆に嫌いっていう感情が出てるときっていうのは、言ってみたら肉体由来

    22 min

  5. May 4

    463.伝心エンジンプロについて

    こどもの日にちなみ、最近あった親子のエピソードとともに、 本日リリースの「伝心エンジンプロ」について吉村さんとお話しします。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   ◆文字起こしはこちら↓ 三上：はい。皆さんこんにちは。こころメンテナンス。本日もアシスタント三上恵と氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：はい。吉村さん本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：はい。さあ今日は5月5日「こどもの日」ということで、ちょっとね、私の最近すごい、親子の、父との会話をまずしたいなと思うんですけど。 「名前の由来」って大人になって改めて感じることって少なくなるのかな？自分の子供とはまた別でですね、自分に関することで、私「恵」って言うじゃないですか？ 吉村：はい。 三上：昔はすごい昭和っぽいのが、すごい嫌だった時期があったんですよ。もっとかわいい、二文字の名前がよかった！とかって親にも言ったことあったんですけど。 でもね、今本当思うのは、名前の通り、色んなことに恵まれてるなって。なんて素敵な名前なんだろう！っていうのを、父と会話してたんですけど。 それとか、やっぱり2人姉妹の中で姉妹、性格違うじゃないですか？ 吉村：はい。 三上：で、私は本当に遠回りしてきた人生で、でもそれがあるから今がある。みたいな話をしたときに父が、その分だけの経験値と、色んな出会いとね。って、だから今が輝いてるんだね。っていう一言があったんですよ。 吉村：おお！ 三上：で、こう、ね、お父さんとこういう会話ができるってすごい嬉しかった！っていう、すみません親子のエピソードだったんですけど！ 吉村：うん。いいですね。 三上：はい。あと、こどもの日ですけど、自分が子供の頃あった経験というか、思い出を考える日でもいいのかな？って今ちょっと、ふと思いながら、このお話をさせていただきました。 吉村：いいですね！名前の由来みたいな話になるとね、僕もあんまり、詳しく父から話を聞く前に僕の父も亡くなっちゃってるんで。 三上：うんうん。 吉村：やっぱ同じような感じで、少し変わった名前の知り合いとか身近にいたりするんですけど、その方も由来を聞く前にお父さん亡くなられてしまって、実は聞けてないんですよね。っていう話があって、あ、うちと近い感じだなと。 僕はね、僕の名前も、僕の年代の日本人男性にしてはやや珍しい名前なんじゃないかと思うんですよね。 三上：確かにそうですね、うん。 吉村：はい。漫画とかに、そういう創作物にはよく出てくるんですけど。実在する人の名前として、まず「竜児」っていう名前も珍しいし、あと字がね、この、空飛ぶ「竜」の簡単なほうに、あと「児」、児童の、児童公園とかの「児」っていう、これで「竜児」ってすごく珍しいから。 ただ僕の場合は、竜の子供っていうことで名前つけたんだろうなっていう、そこは一目瞭然なんで。 三上：うん。 吉村：だから、父から名前の由来を直接は聞いてないけど、僕は昔は自分の父親に対して、子供に竜の子供ってつく名前付けるぐらいだから、自分のことを竜だとでも思ってんだろうな、こいつは。ぐらいな感じでね、ひねくれた、斜に構えた感じでね、とらえてたんで、実際のところどう思ってたのかは、わからないんですけど。 でも今になってみてね、改めてこの名前すごく気に入ってるんで、いい名前つけてくれたな。ということで、父親には感謝してるんですけど。 大人になってから、大人になった自分として、父親と深い話をするみたいな、そういうチャンスには恵まれなかったんでね、そういうのがあるのっていいよなって、ちょっと今思いながら聞いてましたね。 三上：ありがとうございます。でもね、吉村さんの場合は娘さんが、素敵な娘さんが2人いらっしゃいますから、またね、この大きくなってまた話すと、深い話が通じたりとか、感じたりとかするんじゃないですか？ 吉村：そうですね。もうね、うちの娘たちも今年の6月で20歳になりますんでね。 三上：うんうん。 吉村：20歳になったら近くの居酒屋にでも行って、飲みながら話でもしようか。みたいなことは言ってるんですけど。 三上：素敵！ 吉村：大人になった親子で会話ができるっていうのをね、すごく楽しみですよね。まあ、現時点でもだいぶ、小っちゃい頃と比べると深い話もできるようになったし、すごくこうね、僕が自分の両親とあまりいい関係性が結べていなかったんで、そういう意味ではね、「僕と娘たち」っていう、この代ではなかなかいい親子関係になることができてよかったなって思ってますね。 三上：うん、素敵ですね！はい。今日はこどもの日ということで、こんな話も踏まえながら、そしてもう一つ、今日なんと、リリースされるお話があるということで伺ってますが？ 吉村：そうですね。新しいツールで、ちょうど「関係性」に関するツールで、前から既にリリースしていた「伝心エンジン」っていうツールがあるんですけど、これのそのプロ版みたいな感じでね、機能を強化したものを「伝心エンジンPRO」としてリリースが、本日から申し込みが開始されてるはずです。はい。滞りなく進んでいれば、はい。 三上：おお！ 吉村：この違いっていうのは何か？っていうところを、ご説明しようと思うんですけど。 三上：うんうん。 吉村：伝心エンジンっていうのは元々、「2者間の関係性を改善する」ために作ったツールなんですよね。だからそこはもう、例えばその伝心エンジンを導入して、会員ページのお問い合わせフォームのところにね、この人とこの人、とか、これは別に対人だけじゃなくて、集合意識だったりとか、あとはそういう会社とかね。あと目に見えない構造物ですよね。「何々家」みたいな、とにかくそういう「くくり」に対しても設定することができるんで、自分と自分の勤めている会社の集合意識との間の関係性を改善するとか、とにかくその2者を指定することで、その間のエネルギーとか情報のやり取りの滞りになっているブロックっていうのを、優先的に探してクリアリングしていくっていうものなんですね。 三上：お、素敵！うん。 吉村：はい。これは今までの伝心エンジンだと、一つ申し込んだら、その伝心エンジンに改善してほしい関係性のその2者を入れる、設定する、っていう形になってるんですよ。 だから、例えば僕と娘の1人とか、あるいは僕と吉村家みたいな感じで設定しておくと、その間の関係性の妨げになるブロックを探してクリアリングをする。 これは例えば僕と、僕の家族っていうくくりで使ってて、それで最近結構この関係性良くなってきてるから変えよう！みたいな感じで、例えば僕と、僕が勤め人だとしたら、僕の勤めてる会社、とかっていうので変えるとかね。あるいは僕と上司の誰々さん、とかっていうので変えたりとかした場合、変更することはできるんだけど、その間のラインは必ず1本だけなんですよ。 僕とその上司の誰々さんの関係性がいい感じになってきたから、これちょっと切り替えて、上司の誰々さんと同僚の誰々さん、みたいな感じで変えたりとか、何々部と何々部みたいな感じで、だからその関係性を改善したい2者間の間にラインを1本引くみたいな感じのものなんですね。 三上：うんうん。 吉村：だからこれが例えば、僕と誰々、それから誰々さんとまた次の誰々さんとかって言って、その2本ラインを引きたいってなった場合、追加で伝心エンジンを購入しないとそれができてなかったんですよ。 三上：うん、はい。 吉村：はい。これってそうするとね、伝心エンジン、このライン1本分の料金は、結構その、うちの「こころメンテナンス」のツールの中では、結構お安く設定はさせていただいてるんですけど。 やっぱりたくさん申し込んだら、その分値段が上がっていっちゃうっていうことがあるんで。 三上：はい。 吉村：はい。実際僕自分でもこれ使ってみて、かなりいいツールだなってすごい実感してるものだし、使ってくれてる皆さんから、

    18 min

  6. Apr 27

    462.心が疲れているサインに気づくには

    頑張っているほど見落としがちな「心のサイン」。 無理をする前に気づくためのポイントについてお話しします。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   ◆文字起こしはこちら↓ 三上：はい。皆さんこんにちは。こころメンテナンス。本日もアシスタント三上恵と氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：はい。吉村さん本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：はい。さあ今日のテーマは、はい。「心が疲れているときのサインに気づくには？」 吉村：はい。 三上：うん。取り上げてお話進めていきたいと思います。 吉村：うん、なるほどね。 三上：でもあります、やっぱり。1日お仕事終わって、何かすごい疲れてるな・・・。って思って、後々体調崩すっていうことが最近ありました、私。 吉村：なるほど。まあね、体が疲れてるときと心が疲れてるときっていうのでね、重なってる部分も、もちろんあるとは思うんですけど。またそれぞれ別の部分もあったりとか、それによってそのね、どういうふうにそれが体調に表れてくるか？みたいなところもね、色々あると思うんですけど。 心が疲れてるときに結構深刻なケースになりやすいのは、うつ症状とかになっちゃうときかな？と思うんですよね。 三上：なるほどね。これ事前に、自分が疲れてるな・・・。っていうことを感じるには、感じるというかサインっていうのは、どういう症状？じゃないですけど、どういう感じで捉えることができるんですかね？ 吉村：ああ、僕学生時代にうつを経験したことがあるんで、だからそのときの経験でちょっとお話できるところはあると思うんですけど。 とはいえこれがね、そういう、うつ一歩手前の人は必ずそうなる！みたいな話でもないから、一つのその一例として捉えてもらえたらとは思うんですけど。 三上：うんうん。 吉村：僕のときはね、実際一歩手前っていうか、実際にその診断が出てしまったわけなんですけど。 まず、ちょっと人付き合いが面倒くさくて、友達に誘われてもあんまり出かけなくなってしまってたりとかね。 三上：はいはい。 吉村：そんなような、ちょっと調子悪いから今日はいいか。みたいな感じで、グズグズしてるみたいなことが多分増えてたと思うんですよ。で、実際その症状が出てしまって、あれ？おかしいんじゃないかな？って自分で気がついたときは、時間の感覚とかもちょっとよくわからなくなってて、気がついたら数日過ぎてた。みたいな感じだったんですよ。それで、あれ、おかしいな？みたいなね、この数日何してたんだっけ？みたいな感じで。 まあ、一応ね、普通にね、寮で生活してたんで、トイレに行ったりとかっていうので、部屋から出ることはあるわけですけど、でも食事とか結構部屋の中でジャンクフードで済ませちゃったり、とかっていう感じで、あんまり外に出なくて、で、気がついたら学校も休みがちになってて、みたいな感じで。 それで、あれ、今日って何曜日だっけ？とか、何日だっけ？みたいな感じで見たら、自分が思ってたよりも数日過ぎちゃってたんですよ。だから、あれ、おかしいな？ んで、それまで学校の授業とかもね、僕が最初に入ったのが、言ってみたらIT関係の学科だったんですよ。コンピュータサイエンスっていうので。それで、だんだんついていけなくなってたっていうかね、周りがちょっと優秀な人ばっかりで、自分がかなり後れを取ってて、例えば課題遅れちゃってるからどうしよう・・・。とかって思ってる間に、日が過ぎてて、みたいな感じで。 それで、課題の提出期限が過ぎてたのに、それに気がついてなかった、みたいなところから、あれ、おかしいな？と思ったんですよね。あれ、どうなったんだっけ？とかって。でもこれ日数過ぎてるし、提出してないから、この単位多分もう落としたな。みたいな感じになってて。 三上：うん。 吉村：色々と周りの様子を見てみると、本当に数日何もしないでダラダラ過ごしてたっぽい感じだったんですね。これはおかしいと思って。僕は中学入りたての頃かな？日本で、やっぱり学校に行くのが億劫で、朝なかなか起きられない、みたいなのが何回かあったんで。 三上：うん。 吉村：そのときは、親に小児科に連れて行かれたんですよ。 三上：小児科？ほお。 吉村：それで、はいはい。そのときは自律神経失調症っていうふうに診断されたんですね。 三上：うんうん。 吉村：今は多分自律神経失調症って診断、あんまないんじゃないかと思うんですけど。 それで、何だかわからない、当時はわからないで、そのお医者さんから出された薬をただ飲む、みたいな感じで。 三上：うんうん。 吉村：効いてんだか効いてないんだかも、よくわからないみたいな感じだったけど、とりあえず学校にまた行くようになったんで、じゃあ薬は止めても大丈夫ですね。みたいな感じで、そのときはそれで事なきを得たんですけど。 そのときのことを思い出して、またあの自律神経失調症が再発しちゃったのかな？みたいなふうに思ったんですよ。アメリカのね病院でそれを説明する、何て言ったらいいかわからないから、辞書を引いたんですよ。ただ、今多分検索したら出てくるかもしれないすけど、辞書に書いてあった病名をメモして、それで大学の病院に持ってって、昔この病名で診断を受けたことがあるんですけど。って言って渡したら、そしたらそのお医者さんが、いやこれじゃなくて、君はうつだよ。みたいな感じで言われて。 三上：えー・・・、うん。 吉村：で、え？って。そのうつっていうのも英語で「Depression（ディプレッション）」って言うんですよね。ディプレッションとかディプレスって普通の会話で、ちょっと落ち込むわ。みたいな感じで話すときにも使う言葉だから、病名だっていうことをわからなくて。君は落ち込んでるんだよ。って言われたのかなと思って。 三上：あー、なるほど！うん。 吉村：で、それで、ああ、そうなんですかね？みたいな。でもすごくそのときって僕はもう、感情があまり、感情の起伏がなくなっちゃってたんすよ。これも多分だからその、うつ、その当時の僕のうつのサインだったんだと思うんですけど。 三上：うんうん。 吉村：物事に対して無感情・無感動みたいな感じでただ学校の課題を、ただこなして、みたいな感じで生活をしてたわけですよ。授業で難しい話を聞いて、わあ、何かキツそうだな、今回の課題も。とかって思いながら、学生寮に戻って。 多分ちょうど僕そのとき、ルームメイトが入れ替わる合間かなんかで、1人部屋になっちゃってたときだったんですよ。だから尚のこと多分、話す相手もいないから、みたいなところも関係してたんじゃないかと思うんですけど。 でもとりあえずお医者さんに、君はディプレスだ。って言われて、おお・・・よくわかんないけど、そうなのかな？みたいな。でもこれは薬ですぐ良くなるから、薬処方しとくんで、すぐ良くなると思うよ、大丈夫大丈夫！みたいな感じで、処方してもらった薬が抗うつ薬だったんですよ。 で、多分それも、認可が下りたばっかりの薬だったんだと思うんですよね、そのとき。プロザックっていう薬で、で、しばらくそれはうつの処方薬としてすごくメジャーになってた時期もあったんだけど、今またそれも使われなくなった、みたいな話を聞いたんですけど。ちょっと僕も詳しくないんで、詳しい方いたら訂正してもらえればとは思うんですけど。 とりあえず抗うつ薬だからね、そんなに安全なものではないと思うんですよね。 三上：はい。 吉村：はい。で、一応前にもね、配信とかで色々お話したことあると思うんですけど、薬、処方された薬を飲んで、一応学校には登校できるようにはなったんですけど、僕が調子良くなったって感じが全くなかったんですよね。とりあえず体が動くようになったから学校には行ってるけど、気持ちは全然スッキリしてない、みたいな状態だったんで、それでその周りの友達に、実は今こういう状況でこういう薬出されてるんだけど。とかって

    15 min

  7. Apr 20

    461.思考と現実

    「思考は現実化する」とよく言われますが、実際にはどのように現実に影響しているのでしょうか。私の体験談踏まえて私たちの思考・感情・エネルギーが、どのように現実をつくっていくのか吉村さんがお話して下さいました。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   ◆文字起こしはこちら↓ 三上：はい。皆さんこんにちは。こころメンテナンス本日もアシスタント三上恵と氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：はい。吉村さん本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：はい。さあ前回のお話で「願いが叶いやすい人の特徴」を取り上げて、お話をね色々、素敵なお話聞かせていただいたんですけど。 今日はですね、前回もお話ししていました「思考と現実」っていうところでですね、ちょっと私も最近感じていることがあるので、吉村さんに聞いていただきたいなって思うんですが。 吉村：はい。 三上：やっぱり海がとても、やっぱ沖縄にいながら、好きなんですけど、やっぱ好きなことをお仕事にしたいっていうとこで、プライベートでも海も行くし、海に関わるお仕事がしたいっていうのを3、4年前ぐらいからずっと思っていたら、それが現実になっていく。例えば海をバックにお仕事をしたり、海関連のイベントのMCをしたりっていうのがすごい増えていってるんですね。 吉村：うーん、はい。 三上：っていうところで、だから思考と現実っていうのは繋がってるのかなって思ったりとか。 吉村：はい。 三上：あとは最近、虹の絵を描いたんですよ。 吉村：はい。 三上：虹の絵。滅多に描かないんですけど、それが翌日、虹が、なかなか出ない虹が出たりとか。このタイミングで虹出るんだ！昨日描いたよな。とかですね。 吉村：うんうん。 三上：色々繋がっていくのが面白いなっていう、不思議だな人間！っていうふうに感じたので、まずこれはどう思うんだろう？吉村さん的に。っていうのをちょっと聞かせていただきたいんですけど。 吉村：そうですね。前回のお話でも思考は現実化するっていう話は、僕はその前提でこのエネルギーワークの体系を研究しているので、そういう意味では別に不思議なことではないと思うんですよね。 三上：おお、そうなんですね。 吉村：うん。それが前提だとした場合って話なんですけど。 三上：ああ、はい。 吉村：僕はそれが、その前提で考えてるから、そう考えると別に不思議な話ではないっていうか、三上さんが、だから言ってみたら、イメージしたものを現実創造しやすい状態の方だっていうことだと思うんですよ。 それはその分野に関してのブロックが少ないから、言ってみたらまず、そもそもそんなに疑っていないっていうかね。こうなったらいいな。って思ったときにそのイメージが出てきたときに、いやいやでも・・・。みたいなのが、自動的にそういう思考が潜在意識の中に出てくるっていうのはないから、多分浮かんだイメージがそのまま現実化するっていうことが起きやすい人なんだと思うんですよね。 三上：なるほど。ブロックが少なくなってるっていう感じですかね。 吉村：はいはい。それはね、だから、前からそうだったのか、それともどっかのタイミングでだんだんそうなってたのかとか、大きな転機みたいなものがあって、そうなってたのかとかっていうのは、またケースバイケースで違うと思うんですけど。 三上さんの場合、それはどんな感じだったんですか？ 三上：やっぱり環境と、付き合う人を変えたんですよ。 吉村：うーん、なるほど。 三上：で、自分が居心地悪かったりとかっていうのは、やっぱ自分で選択しなきゃ、人も含めて。っていうふうに変えていったら、やっぱりそういう居心地のいい、自分で選択してるのもあると思うんですけど、そういう人に出会ったりとか、そういう場所で働かせていただいたりとかっていうのが、すごい1、2年で変わってきて、今に至るって感じですかね。 吉村：なるほどですね、うんうん。やっぱ環境とか付き合う人からの影響っていうのも、僕たちはね、やっぱり社会の中で生きてる存在なんで、実は結構周りからの影響って受けてるんですよ。と同時に、どういう人が自分の周りにいるのかっていうのも、自分のエネルギーの状態の影響を受けてるんですね。 だからこれは、「卵が先か鶏が先か」みたいな話になっちゃうかもしれないんですけど。 三上：うんうん。 吉村：自分の波長が変わると、その波長に合う環境とか人脈とかにだんだんシフトしていくわけですよ。で、周りの人たちが波長が変わってくると、そうするとその人たちの影響でまた自分も、その人たちからもらったエネルギーで自分も変わっていくみたいなね、ことが起きるんで。 そうすると、物事は単純にいい悪いで分けられるものでもないんですけど、波動が高い低いみたいな感じで言うとね、そうすると波動が高い方が、言ってみたらブロックが少なくて現実化が早いっていうふうに言うことができるんですよ。っていうのが、ブロックが多いと波動が下がっちゃって、現実化も、言ってみたら望ましくないような現実を引き寄せやすい状態になっちゃうんで。 だから、ブロックが少なくなればなるほど波動は自然と上がっていくんですね。 三上：なるほど。 吉村：はい。だから何かしらの、氣付きみたいなことがあって、それでブロックが解放されてくとするじゃないですか？ 三上：はい。 吉村：そうすると、そこの分野に関して波動が上がっていくわけですよ。波動が上がっていくっていうかね、だから本来のそのスピリットの持ってる力とか、特性みたいなものが、より開いていくみたいな感じですよね。 三上：うん。 吉村：僕たちの本質は魂の方で、魂というのはスピリットなんでね。言ってみたら、そういうすごく高次元・高波動の高いエネルギーで、しかも元々は全部愛でできてる光の存在みたいなものなんですよね、僕たちの魂は。んで、この存在はもう言ってみたら不滅だし、傷つくこともないような存在だから、こっちの、僕たちの現世の人間として生きることの、色々とそういう大変さだったりとかね、煩わしさみたいなものも経験することがないわけですよ。 そっちの世界の存在として見たら、そういう細かいことに一喜一憂したりとか、世知辛い世界で色々と苦しみを乗り越えて成長する、そういう喜びとかっていうの、ドラマみたいなものっていうのは、言ってみたら元々いた上の世界ではそういう経験できないから、 三上：うん。 吉村：だからそれって言ってみたら、テーマパークで絶叫マシンに乗ってみようとか、おばけ屋敷に入ってみよう、みたいな経験みたいなものなんだと思うんですよ、こっちの世界を経験するっていうのは。 だから、ちょっとしんどいこともあるけど、そのしんどいことがちょっと楽しいよね、みたいなね。 だって絶叫マシーンに乗るとかっていうのも、なんで怖い、お金払って怖い思いするの？みたいな。 三上：確かに、そうね。 吉村：うん。だけど何か面白いからやるわけじゃないすか？ね、それは本当に本当に怖くて痛い思いをしたいんだったら、絶叫マシーンじゃなくて、車に乗ってすごいスピード出して何かにガシャンとぶつかって、だから死ぬかもしれないけど本当に怖いし死ぬ思いができるわけですよ。そういうのとは違う、ある程度安全を確保した上で怖い思いできたら面白いんじゃない？っていうのが、多分テーマパークの絶叫マシンとか。バンジージャンプみたいなのだと下手するとそのケーブルが切れてね、死ぬ人とかもいるけど、基本は安全を確保しながら、怖い思いしてみましょう！っていうエンターテイメントじゃないですか？アクティビティとかね。 三上：そうですね。 吉村：だからこの現世って、僕は魂にとってのそういう一種のアクティビティだと思ってるんで。そういう意味では別にその波動が低いことが悪いことでもないとは思うんですけど。ただ、波動が低い方が言ってみたらしんどいし、望みも叶いにくいですよっていう、そんだけの話

    12 min

  8. Apr 13

    460.願いが叶いやすい人の特徴

    同じように願っているのに、なぜか叶いやすい人とそうでない人がいます。 その違いは、実は「思考」や「エネルギーの状態」にあるのかもしれません。 願いが現実になりやすい人の共通点や、日常でできる意識の整え方についてお話しします。   感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   三上：はい。皆さんこんにちは。こころメンテナンス本日もアシスタント三上恵と氣功ヒーラーの 吉村：吉村竜児です。 三上：はい。吉村さん本日もよろしくお願いします。 吉村：よろしくお願いします。 三上：はい。さあ今日のテーマは、みんなもね、そういう人になりたいと思う。 「願いが叶いやすい人の特徴」。はい。 吉村：なるほど。 三上：こちらを取り上げて、お話進めていきたいと思います。 やっぱり出版社の人とかかな？特に私の周りで多いのは、こういうふうにしたい！じゃなくて、する！で、それが叶っていってる人が周りに何名かやっぱりいらっしゃるかなっていうふうに思いますけど。 吉村：うんうん。 三上：はい。どういう人が吉村さんから見て、願いが叶いやすい人の特徴なんでしょうか？ 吉村：そうですね。特徴っていうところで言うと多分色々あるとは思うんですけど。 三上：うん。 吉村：内的な状態が結構やっぱ大事だと思うんですよね。外から見える状態とか特徴とかっていうふうに、そういう形での現れ方は少し見え方は違うかもしれないけど、その人の内的な状態でまず一つには、願いが叶って当然！みたいなふうに思ってる人の願いは叶いやすいと思いますよ。 三上：ほうほう。 吉村：疑ってないっていうこと。 三上：うんうん。 吉村：というのは、人はイメージしたものを引き寄せる力っていうのは、元々みんな持ってるんですよ。 三上：みんな持ってるんですね！ 吉村：みんな持ってるんですよ、はい。だからそれは結構やっぱ昔から成功哲学のね、ことを研究してる人たちとか、それこそ、思考は現実化するみたいな本とかありますよね。ナポレオン・ヒルさんとか。あの方は、だから色んな成功者のインタビューをして、その人たちが、言ってみたら普通の凡人って言われるような人たちとどう違うんだろうか？って多分研究をしたんだと思うんですよ、多くの成功者にインタビューすることで。 んで、多分その結論としては、みんなまずは考えて「こうなる」っていうのを思って、それに向かって行動したからそれが現実になってるから、だから思考が現実化してるんだなっていう話なんだと思うんですよね。 そこはまずは、その思考とか、僕はそれって要はイメージだと思うんですけどね。 三上：イメージ？ 吉村：理屈で色々考えるっていうよりも、そうなるっていうイメージがしっかりありありと描ける人は、そこに向かってどういうルートをたどっていけばいいだろう？みたいなことを頭で考えることもできるし、そのイメージを持ってただ突っ走っていたら、いつの間にかそれが叶ってた。みたいなね。 三上：うんうん。 吉村：これは結構色んなスピリチュアルの研究をしてる人たちの文献とかね、高次元意識や宇宙人のチャネリングをしてる人たちが言ってることも、すごい共通してるんですけど。 結局現実を作り出してるのは、その人のその意識であると。これは僕が採用してるというかね、自分でこの考え方をベースにやってこうっていうふうに選んだものが、その量子力学のホログラフィックモデル、宇宙ホログラム理論とか呼ばれてるような考え方なんですけど。 これもだからまさに、僕たちが現実だと思って見てるこの3次元の世界っていうのは、その意識が自分の内面をもとに外側に投影してるホログラムみたいなものであるっていう、考え方なんですね。 三上：はい。 吉村：だから、3Dのメタバース世界のゲームとかあるじゃないですか？ 三上：うんうん。 吉村：ね、パソコンとかスマホとかの端末使って、アクセスすると3D世界みたいになって、そこに自分のアバターで参加してたりとか、この僕たちがいるこの現実だと思ってるこの世界が、そういう作られた世界と構造的には同じようなものであるって考え方なんですよ。 三上：なるほど、おもしろい。うん。 吉村：はい。実際量子力学でも、その量子って呼ばれてるその素粒子ね、僕たちを取り巻いてるその物質って、全部分子が集まってできてて、その分子は原子が組み合わさることでできてて、その原子っていうのは、その素粒子が集まってきてる。っていうところまでは、科学者が研究して見つけ出してるわけですよ。 で、その素粒子っていうものがどういうものなのか？っていうのを細かく観察して分析していったら、波の性質と、粒子、粒々ですよね、粒の性質、両方兼ね備えているものであるっていう結論になってるんですよね。粒っていうのはビー玉とかパチンコ玉みたいなものですよね。 三上：はい。 吉村：それから、塩をサッサッサって振ったときに、塩の粒とかあるじゃないですか。ああいう、一個一個のバラバラになるものだけど、波って言ったら水面にぽちゃんって何か落としたときに波紋が広がっていく、 三上：うんうん、はい。 吉村：波ですよね。だから波でもあり、粒でもあるものって、目で見ることができる世界ではそんなもんないじゃないですか。 三上：そうですね。 吉村：はい。だけど、顕微鏡で細かいとこまで細かいとこまで見ていくと、実は僕らが目にしているものが全てそういう、波でもあるし粒でもあるしっていうものなんですよ。 三上：何となく言ってることはわかります。うん。 吉村：はい。で、しかもそれが波として振る舞うのか粒として振る舞うのかっていうのは、それを観測してる人の意識が影響しちゃうんですよ。 三上：はいはい。 吉村：はい。だから観測したときには必ず粒のような状態になっているんだけど、誰も見てないときには波のような状態として振る舞うみたいなことをやるんですね。 三上：うん。 吉村：だからその考え方、言ってみたら事実ですけど、その事実を深掘りして考えていくと結局、それを見てる人の意識が現実に対して影響を及ぼしちゃってるっていうことになるわけですよ。 三上：うんうん。 吉村：だからそこから思考を広げていくと、結局この世界って意識が作り出してこういうふうになってるんじゃないか？っていう仮説が立てられるっていうところで、仮説が立てられるけど、そうであるって証明もできないんですけど。 三上：はい。 吉村：でも、そうじゃないっていう証明もできないんですよね。 三上：なるほど、どっちもね。 吉村：そうそう。だから、その仮説に基づいて色んな科学の分野が発展しているんですけど、実際僕たちが普通に日常的に使ってる、こういうパソコンとかスマホみたいな電子機器みたいなものっていうのは、全部その量子力学のそういう、素粒子の振る舞いとかをちゃんと計算に入れて、作られてる技術なんですよ。 三上：うんうん。 吉村：だから量子力学が言ってる、こうね、全ての物質は波でもあり粒でもある。っていうことって、ちょっと奇想天外に聞こえるけど、でもそれがもしそうじゃなかったとしたら、パソコンとか通信システムとか一切使えてないはずなんですよね。 三上：うん、そうですね。そう考えるとね。 吉村：そうそう。だから思考が現実化するっていうのは、絶対そうであるって証明もできないけど、あながち外れてないっていうふうに言うことはできるんすよ。 三上：うんうん。 吉村：って考えると僕たち全員が、実は思考を現実化させることで、今世界を同時にみんなで作り出してるわけですね。っていうことができるわけですよ。 そうなると、願いが叶いやすい人と、叶いにくい人の違いっていうのは、だいぶ遠回りしてようやく今、最初の話に戻ってきたとは思うんですけど、 三上：はい。 吉村：何が違うのかって言ったら、願いが叶いにくい人っていうのは、その願いを叶える力を使って、願いが叶いにくい現実を作ってるんですよ。 三上：なるほどね、ブロックだったりね。それ

    18 min
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About

『こころメンテナンス』は、心理学と量子力学をベースに数々の心理療法やヒーリング、エネルギーワーク、ボディワーク等を融合して、吉村竜児が独自に考案した手法です。 一部の専門的な分野の方しかできなかった”エネルギーワーク”を、簡単なものであれば、ご自身でも使うことで、「人生や思考は、よりよくなることができる！」ことを実感していただくためのものとなっています。 吉村竜児は、心のモヤモヤを、スマホのアプリにたとえます。立ち上げすぎたアプリによって、スマホの動作が重くなったらタスクキルするのと同様に、必要に応じて心のモヤモヤをタスクキルする必要があるのです。 そして、吉村竜児が開発した「オートクリアングツール（ACT）」は、“お掃除ロボット”のように予め決められたプログラムに従って、自動的に「マインドブロック」をクリアリングしてくれます。 感想、ご質問はこちらにお願いします！ https://forms.gle/HhW7cXuA345QYmDZ7 ♦文字起こしはこちら https://kokoro.koelab.net/ YouTube： https://www.youtube.com/c/kokoro-me Web： https://m-e-science.com/ LINE公式アカウント： https://lin.ee/xszbNeK

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