東京ヨガボーイ

ゆうき@日本メンズヨガ協会代表
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大都会「Tokyo」に生きる現役ヨガインストラクターが日々思うことや、ヨガを通じて培った考え方など、小さな幸せを大切に、毎日丁寧にお届けしています。

Episodes

  1. 4. 幸せになりたいならヨガにとらわれるな

    10/14/2021

    4. 幸せになりたいならヨガにとらわれるな

    ヨガ的なベジタリアンやヴィーガンなどを具体例にだし、ヨガ哲学にとらわれない方がいいということについてお話しました。

    9 min

  2. 10/09/2021

    3. ヨガ的な調和を得る前にすべきこと

    海外のヨガクラスではよく「Find your balance」と言われますが、人生においてバランスをとる = 調和を見つける上で必要となることについてお話ししました。

    18 min
  3. 2. 夢は「ヨガ村」をつくること

    10/07/2021

    2. 夢は「ヨガ村」をつくること

    今回はぼくの夢「ヨガ村」についてと、その計画についてお話ししてみました。

    7 min
  4. 1. ぼくがヨガをはじめた理由

    10/05/2021

    1. ぼくがヨガをはじめた理由

    はじめてのPodcastです。   まずは自己紹介と、ぼくがヨガをはじめた理由についてお話ししています。

    7 min
  • 4 Episodes

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大都会「Tokyo」に生きる現役ヨガインストラクターが日々思うことや、ヨガを通じて培った考え方など、小さな幸せを大切に、毎日丁寧にお届けしています。

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