Bio-break Podcast

Xuan Quach
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Weekly

Chào mừng bạn đã đến với Bio-break Podcast, nơi chúng ta dừng chân và bàn luận về những câu chuyện, góc nhìn về hành trình phát triển bản thân. Mình là Xuân, người đồng hành cùng bạn ở Podcast này. Mọi ý kiến đóng góp và lời nhắn bạn có thể gửi vào email biobreakchannel@gmail.com

Episodes

  1. 11/14/2021

    #5 - Chọn công việc

    Chủ đề ngày hôm nay là về sự lựa chọn, tập trung chính vào mảng công việc. Gần đây thì mình vừa bắt đầu một công việc mới, đặc biệt hơn hết đây là một chương trình 2 năm mà mình có thể thay đổi 2-3 vị trí khác nhau trong cùng một công ty, gọi là rotational program. Ở tập podcast này mình sẽ chia sẻ lại quá trình chọn vị trí cho đợt luân chuyển đầu tiên của mình, cùng những bài học mình rút ra được sau trải nghiệm này. Mọi ý kiến đóng góp và lời nhắn bạn có thể gửi vào email biobreakchannel@gmail.com

  2. 11/07/2021

    #4 - Chuyện xem bóng đá

    Chủ đề hôm nay là về chuyện mình xem bóng đá. Ở tập trước thì mình đã chia sẻ một vài bài học mình rút ra được trong quá trình chạy bộ, thôi thì đang có máu "thể thao" thì mình đá luôn sang chủ đề xem bóng đá luôn nhỉ. Lí do mình muốn nói về việc này là vì hôm trước khi nói chuyện với một người bạn thì mình được hỏi là "Vì sao mình thích xem bóng đá?" Lúc đấy thì mình cũng chỉ trả lời đại loại kiểu thích thì xem, thấy giải trí hay mà, hoặc đó giờ xem rồi chứ chẳng có lí do cụ thể nào cả. Nhưng một lúc sau trên đường đi subway về nhà, lúc đứng trên xe thì mình nghĩ lại câu hỏi đấy, tự dưng bản thân muốn đào sâu hơn một chút, vì sao mình thích xem bóng đá nhỉ, chứ không phải bộ môn khác? Và thế là tập podcast này ra đời... Mọi ý kiến đóng góp và lời nhắn bạn có thể gửi vào email biobreakchannel@gmail.com

  3. 10/31/2021

    #3 - Chuyện đi chạy

    Ở tập này mình sẽ chia sẻ về chủ đề chạy bộ, và tất nhiên là một số điều mình rút ra được trong quá trình này. Quyển sách mình đề cập ở tập Podcast này là Meb for Mortals viết bởi Meb Keflezighi, một trong những vận động viên marathon xuất sắc nhất trên thế giới. Mình được một đứa em giới thiệu cho quyển sách này và cực kì hứng thú, hiện tại thì mình vẫn đang nghiên cứu để nâng cấp kiến thức chạy bộ của mình, nói túm lại là cho bài bản hơn xíu :). Bạn có thể tìm tựa sách tiếng Việt để đọc thêm. Mọi ý kiến đóng góp và lời nhắn bạn có thể gửi vào email biobreakchannel@gmail.com

  4. 10/17/2021

    #2 - Làm hài lòng người khác - People pleaser

    Ở tập này mình sẽ chia sẻ về chủ đề people pleaser - làm hài lòng người khác. Nếu như cách giải quyết người ta thường khuyên là nên học cách nói không thì trong podcast ngày hôm nay mình muốn đưa ra một góc nhìn khác. Quyển sách mình đề cập ở phần cuối là Leading - Learning from Life and My Years at Manchester United. Đây là những lời chia sẻ của Sir Alex Ferguson về những trải nghiệm ông có được trong sự nghiệp huấn luyện cũng như đời sống cá nhân, tập trung chủ yếu vào Leadership. Mọi ý kiến đóng góp và lời nhắn bạn có thể gửi vào email biobreakchannel@gmail.com

  5. 10/07/2021

    #1 - Giới thiệu

    Chào mừng bạn đã đến với Bio-break Podcast, nơi chúng ta dừng chân và bàn luận về những câu chuyện, góc nhìn về hành trình phát triển bản thân. Mình là Xuân, người đồng hành cùng bạn ở Podcast này. Ở tập này mình sẽ giới thiệu về channel và bản thân, cũng như giải thích ý nghĩa phía sau cái tên Bio-break Podcast. Mọi ý kiến đóng góp và lời nhắn bạn có thể gửi vào email biobreakchannel@gmail.com

    #1 - Giới thiệu
  • 5 Episodes

About

Chào mừng bạn đã đến với Bio-break Podcast, nơi chúng ta dừng chân và bàn luận về những câu chuyện, góc nhìn về hành trình phát triển bản thân. Mình là Xuân, người đồng hành cùng bạn ở Podcast này. Mọi ý kiến đóng góp và lời nhắn bạn có thể gửi vào email biobreakchannel@gmail.com

Information

  • Creator
    Xuan Quach
  • Years Active
    2021
  • Episodes
    5
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Xuan Quach
  • Show Website
    Bio-break Podcast