開心健營養讀書會

哎亞亞

建議新朋友🉑️優先聆聽EP11｜開心健(醫學vs營養學&為何生病)，了解營養學的重要性。 希望透過日常的生活營養讀書會，讓空中的聽眾朋友們，可以獲得更多的健康知識，讓我們的生活天天開心天天健康

  1. 10/18/2022

    EP47｜開心健營養讀書會P.289(完結篇)

    很高興為期一年多的日子，每週線上歡樂1小時交流，不知不覺我們把枯燥單調的營養書本，用趣味+生活化的方式，順利導讀學習完畢。我一直很希望⋯透過空中的分享，將健康資訊傳達給需要和在乎健康的朋友，因此每集都會保留，讓想要的人可以聆聽或轉貼分享，祈禱我認識的、不認識的人，都可以平安健康快樂的生活。歡迎有問題的人，可以到IG搜尋亞晴，若能幫得上忙，我很樂意和你分享自己的經驗與所知。

    1h 29m

  2. 10/10/2022

    EP46｜開心健營養讀書會P.249(均衡營養和心理因素)

    何謂養生？身體健康的方式？缺什麼吃什麼就好嗎？希望透過日常的生活營養讀書會，讓空中的聽眾朋友們，可以獲得更多的健康知識，讓我們的生活天天開心天天健康。

    1h 8m

  3. 10/02/2022

    EP45｜開心健營養讀書會P.234(礦物質的功能&各器官的功能)

    礦物質的功用是什麼？我缺什麼就補什麼就行？希望透過日常的生活營養讀書會，讓空中的聽眾朋友們，可以獲得更多的健康知識，讓我們的生活天天開心天天健康。

    56 min

  4. 09/24/2022

    EP44｜開心健營養讀書會P.234(血糖&農作物&健康細胞&酵素&荷爾蒙)

    為何會有血糖問題？正常吃就健康嗎？腸胃消化不良怎麼辦？甲狀腺.胰島素是什麼？希望透過日常的生活營養讀書會，讓空中的聽眾朋友們，可以獲得更多的健康知識，讓我們的生活天天開心天天健康。

    1h 13m

  5. 09/18/2022

    EP43｜開心健營養讀書會P.225(鋅&錳&不孕&紅斑性狼倉)

    想受孕要怎麼準備？男性壯陽秘方是？紅斑性狼瘡要如何調理身體？希望透過日常的生活營養讀書會，讓空中的聽眾朋友們，可以獲得更多的健康知識，讓我們的生活天天開心天天健康。

    1h 3m

  6. 09/03/2022

    EP42｜開心健營養讀書會P.221(鉀&腸絞痛&吃太鹹)

    鉀的功能是？為什麼會腸絞痛(下腹肚子痛)？吃太鹹.重口味身體會怎樣嗎？希望透過日常的生活營養讀書會，讓空中的聽眾朋友們，可以獲得更多的健康知識，讓我們的生活天天開心天天健康。

    1h 16m

  7. 08/27/2022

    EP41｜開心健營養讀書會P.211(碘&甲狀腺)

    碘的功能是什麼？跟甲狀腺有什麼關係？甲狀腺亢進或低下怎麼辦？希望透過日常的生活營養讀書會，讓空中的聽眾朋友們，可以獲得更多的健康知識，讓我們的生活天天開心天天健康。

    1h 8m

  8. 08/20/2022

    EP40｜開心健營養讀書會P.204(貧血&母乳)

    貧血會怎麼樣？貧血是遺傳嗎？吃鐵劑就能改善貧血嗎？產後要如何才有足夠的母奶？產後憂鬱怎麼辦？希望透過日常的生活營養讀書會，讓空中的聽眾朋友們，可以獲得更多的健康知識，讓我們的生活天天開心天天健康。

    1h 26m
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建議新朋友🉑️優先聆聽EP11｜開心健(醫學vs營養學&為何生病)，了解營養學的重要性。 希望透過日常的生活營養讀書會，讓空中的聽眾朋友們，可以獲得更多的健康知識，讓我們的生活天天開心天天健康

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