Järnsnack med Johanna & Rebecka

johanna bergenstråle
  • 0.0 (0)
  • Sports
  • Updated Weekly

En podcast om allt från himmel till jord, men en stor del av denna podd kommer handla om träning/hälsa då vi båda tävlar i Bikini Fitness. Ofiltrerat och ärligt, det är så vi gillar det här uppe i norrland. @johannabergenstrale @rebeckaniemi

  1. 09/25/2023

    6.2 Liveansnitt och en vecka kvar till SM!

    Vi pratar om tankar och svarar på frågor inför Svenska Mästerskapen. Hoppas ni gillade detta avsnitt! IG: @johannabergenstråle & @rebeckaniemi

    44 min

  2. 07/07/2023

    5.2 Blir man klok av att äta fisk?

    Alla har säkert hört någon av dessa myter nån gång i livet, lyssna när vi går igenom några vanliga myter både inom träning men också i det "vanliga livet". @johannabergenstrale @rebeckaaniemi

    21 min

  3. 05/01/2023

    4.2 Så påverkar Ppiller ditt sexliv!

    Detta avsnitt skiljer sig lite mer från dom andra då vi pratar ofiltrerat om preventimedel, könssjukdomar, sex, mens och allt som hör till. Lyssna, njut och drick nåt gott till vettja. Instagram: @johannabergenstrale @rebeckaaniemi

    49 min

  4. 04/08/2023

    3.2 Dåliga löner & partydroger

    Vi snackar dåliga löner, bajs-fobi och droger. Spridda skurar som vanligt. Enjoy! Instagram: @johannabergenstråle @rebeckaniemi

    29 min
  5. 2.2 - Personlig utveckling och värderingar

    02/13/2023

    2.2 - Personlig utveckling och värderingar

    Hej hopp!  Avsnitt 2 säsong 2 är ute. Här pratar vi bla. om hur snabba vi är på att döma människor och att man på så många plan kan utvecklas och bli en bättre individ varje dag. Ett avsnitt som inte handlar om träning alls, hoppas ni uppskattar det vi gör, puss och kram! @johannabergenstråle @rebeckaniemi

    22 min
  6. Säsongspremiär! - Nyårslöften är idioti

    01/17/2023

    Säsongspremiär! - Nyårslöften är idioti

    Vi snackar mat, nyårslöften, tävlingsplaner och sociala medier. Lyssna gärna!

    23 min
  7. 12. Lättkränkta människor & Livet efter en diet

    10/10/2022

    12. Lättkränkta människor & Livet efter en diet

    Rebecka har precis tävlat i SM och hon berättar lite om helgen. Vi pratar också om hur lätt det är att en människa blir kränkt idag, och att många inte riktigt förstår sig på hur vi kan springa runt i klackar och glittriga bikinis.

    32 min
  8. Avsnitt 11 - Underliv är äckligt?

    05/18/2022

    Avsnitt 11 - Underliv är äckligt?

    Tja hörrni en liten catch-up med mig och Rebecka. Vi pratar om allt från underliv till sterioder, även tävlingsplaner. Haha hoppas ni gillar PÖSS! Instagram: @rebeckaniemi @johannabergenstrale

    27 min
See All (18)

About

En podcast om allt från himmel till jord, men en stor del av denna podd kommer handla om träning/hälsa då vi båda tävlar i Bikini Fitness. Ofiltrerat och ärligt, det är så vi gillar det här uppe i norrland. @johannabergenstrale @rebeckaniemi

Information