Psicologia vives

Alejandra reza

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Mental Health
Updated Weekly

Un podcast dedicado para compartir y aclarar dudas, en él encontrarás diversos temas de salud mental, un espacio dedicado para ti.

12/02/2021

Como identificar la tristeza

En el episodio de hoy, te dejo algunos síntomas que te pueden ayudar a identificar si eso que sientes realmente es tristeza, espero te ayuden y me escuches el próximo episodio de "Psicología vives".
11/09/2021

Como ser mas productivo en el día a día

En el episodio de hoy, te quiero contar como ser una persona mas productiva en el día a día, sin importar si estas trabajando o estudiando desde casa, es muy importante realizar nuestras actividades en tiempo y forma para evitar futuros dolores de cabeza.
10/27/2021

¿Cómo ser una persona mas resiliente?

En el episodio de hoy te voy a platicar sobre como desarrollar la resiliencia de una forma paulatina, así como a identificar para que sirve ser resiliente, espero te encuentres muy bien y me ayudes a compartir este tu Podcast.
10/27/2021

¿Cómo ser una persona mas feliz aun en tiempos difíciles?

En este episodio de PSICOLOGÍA VIVES encontraras algunos tips o consejos para ser una persona mas feliz en tiempos complicados, muchas veces no nos damos cuenta de como actuamos hasta que vemos a nuestro alrededor o a las personas con las que interactuamos y nos damos cuenta de que no somos las personas que quisiéramos, mas satisfechas o felices, espero pongas en practica estos tips y te espero cada lunes para un nuevo podcast.

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Un podcast dedicado para compartir y aclarar dudas, en él encontrarás diversos temas de salud mental, un espacio dedicado para ti.

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Alejandra reza
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