Полиподкаст

Полина Сергеева
  • 0.0 (0)
  • Comedy
  • Updated Biweekly

Привет! Меня зовут Полина, я менеджер по продукту в Озоне. В коворкинге Work'n'Soda я познакомилась с Олей и Лерой. Оля заканчивает Шанинку и вот-вот станет дипломированным психологом. Мне нравится как Оля рассуждает и смотрит на проблему с разных углов. Лера — талантливая иллюстраторка с уникальным взглядом на мир и потрясающим юмором. Мы весело разговариваем на интересующие нас темы. Пока в стадии пилота. Пишите в комментариях свои впечатления, это поможет нам определиться с концепцией подкаста. 3 года назад я уже записывала подкаст с сестрой и друзьями. Оставлю их для истории)

Episodes

  1. 12/11/2021

    Гилти плеже: наши стыдные шоу, блоги и музыка

    Пытаемся разобраться вместе, что такое гилти плеже? Предосудительные удовольствия похоже базируются на том, что в обществе существует элитарная культура. Все, что в нее не вписывается стигматизируется. В этом эпизоде мы рассказываем на всех шестерых полиподкастеров о своих стыдных радостях. Рассуждаем об истоках запретных удовольствий, социальной составляющей и о пользе вот таких вот раскрепощений.  Энджой!

    43 min

  2. 12/03/2021

    Психотерапия, часть 2: как найти своего единственного

    Можно ли полагаться на рекомендацию? антипример от Леры Этичный терапевт не дает советы и оценки. Что еще? Агрегаторы поиска психотерапевта: https://yasno.live https://bemeta.co https://zigmund.online https://psyalter.ru https://www.b17.ru Статья о когнитивно-поведенческой терапии в оригинале: https://betterhumans.pub/cognitive-journaling-a-systematic-method-to-overcome-negative-beliefs-119be459842c Перевод на русский: https://zamesin.me/cbt-journaling/

    35 min

  3. 11/27/2021

    Психотерапия, часть 1: когда кукуху нести на терапию, какой метод выбрать. Личный опыт

    Есть ощущение, что сейчас все или ходят на терапию, или собираются ходить, или советуют сходить друг другу. При этом возникает много вопросов.  Записали эпизод с Лерой и Олей. Оля заканчивает обучение в Шанинке, а у Леры многолетний опыт психотерапии. Поэтому вместе будем разбираться: Отличия психолога от психотерапевта. Психиатр и психоаналитик Когда нужна помощь специалиста. История Леры Чем отличается психотерапия от дружеского общения. Опыт Оли Коучи: кто такие и чем отличаются от психологов? Направления психотерапии, самые эффективные методики. Проверять ли документы об образовании или сразу искать на проверенных ресурсах? Это первая из двух частей эпизода про психотерапию. Во второй части порассуждаем о том, где и как найти психотерапевта и можно ли полагаться на рекомендации.

    43 min

  4. 10/28/2021

    Новости: турнир по Dota 2, мишленовские звезды и Face Pay в московском метро

    Привет! Мы тут собрались с приятелями обсудить последние новости. Записываемся в коворкинге Work`n`Soda на Сухаревской :)  Мы в Telegram https://t.me/polypodcast. Это пилотный выпуск. После прослушивания поделитесь обратной связью)

    44 min
  5. Илья Цедяков о работе с 16 лет, IT курсах и похудении

    07/03/2019

    Илья Цедяков о работе с 16 лет, IT курсах и похудении

    Тайм коды: 1:57 об учебе в МЭИ 2:40 о подработках с 16 лет 4:10 работа по специальности 6:05 пойти в IT, о курсе Data Science в Skillbox, бесплатной школе программирования в кремниевой долине и её Греф-аналоге 17:55 о будущем в России 20:00 об увольнении из Coca-Cola HBC и корпоративных фанатиках 24:25 херня на ютубчике против телека 26:07 как набрал вес, похудел, опять набрал 27:35 лично мой любимый момент - фитнес-эра - контейнер с гречей и курой 30:45 делайте это и вы похудеете или 14 кг к небу А теперь важный вопрос - как вам? пишите отзывы где сможете или везде сразу: комментарии в iTunes, Instagram и где еще меня найдете (poly_podcast - небольшая наводка). А если хочешь рассказать свою историю в полиподкасте - напиши мне, порешаем :)

    33 min
  6. США - work & travel - как это было

    05/03/2019

    США - work & travel - как это было

    Путешествие в США по программе Work&Travel - требования программы и стоимость; - впечатления от работы и ее поиск; - путешествие по 11 городам Америки бесплатно - без гостинец/хостелов и съемных квартир; - о тех, кто и как нелегально остается в Штатах. Мы кайфанули, записывая этот эпизод - столько забавного и приятных воспоминаний! А вам как? Напишите в комментариях к подкасту свои впечатления от услышанного или поделитесь обратной связью в соц сетях. Мой Инстаграм www.instagram.com/poly_podcast/ Надя в Инстаграм www.instagram.com/nadya.in/ Для того, чтобы видеть все анонсы и получать ссылки для прослушивания на Android и IOS - вступайте в Telegram канал Poly_Podcast t.me/poly_podcast

    40 min
  7. Часть 2. Как реализовать свои проекты? Гость - Борис Жилинский

    04/21/2019

    Часть 2. Как реализовать свои проекты? Гость - Борис Жилинский

    Вторая часть разговора с Борисом о реализации творческих проектов. Боря описал масштабы музыкального фестиваля в цифрах, подробно рассказал о создании своего концерта без финансовых вложений, премьера которого прошла в Москве, в Доме музыке. Особенно полезно послушать тем, у кого есть творческая идея, но нет ресурсов для её воплощения. И, конечно, тем, кто просто интересуется музыкой, спектаклем, режиссурой и искусством в целом. Приятного прослушивания, а Боре - спасибо за интересный разговор!

    56 min
  8. Mail.Ru, Мегафон, Sunlight - инсайды с конференции

    04/03/2019

    Mail.Ru, Мегафон, Sunlight - инсайды с конференции

    🔘выжимка с конференции в Mail.Ru, где выступали представители Едадил, Sunlight, Mail.Ru, Вкуссвил, Мегафон 🔘где вообще искать такие мероприятия 🔘и в чем польза нетворкинга - на своём опыте. В заключение - важные имена и сервисы для маркетологов и продактов.

    24 min

  9. 03/25/2019

    Стажировка - огонь или выгорание?

    Ожидание и реальность от стажировки в Lamoda. Надя делится своей историей об эмоциональном выгорании, и мы вместе пытаемся разобраться когда выполнение рутинной работы может дать свои плоды!

    16 min
  • 9 Episodes

About

Привет! Меня зовут Полина, я менеджер по продукту в Озоне. В коворкинге Work'n'Soda я познакомилась с Олей и Лерой. Оля заканчивает Шанинку и вот-вот станет дипломированным психологом. Мне нравится как Оля рассуждает и смотрит на проблему с разных углов. Лера — талантливая иллюстраторка с уникальным взглядом на мир и потрясающим юмором. Мы весело разговариваем на интересующие нас темы. Пока в стадии пилота. Пишите в комментариях свои впечатления, это поможет нам определиться с концепцией подкаста. 3 года назад я уже записывала подкаст с сестрой и друзьями. Оставлю их для истории)

Information

  • Creator
    Полина Сергеева
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    9
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Полина Сергеева
  • Show Website
    Полиподкаст