Cuento Contigo (Audio)

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Desde NowMedia Mexico, Cuento Contigo es una emisión especialmente diseñada para tu crecimiento y desarrollo personal en todas las áreas de tu vida..Conducido por la señora Nena Torres.

  1. Oct 26

    Cuento Contigo (Aired 10-26-26) Emociones y bienestar animal

    En Cuento Contigo, Rodolfo Portales, en suplencia de Nena Torres, conversa con el biólogo y piloto Christian González sobre la conciencia, las emociones y el comportamiento de los animales, así como los vínculos entre las personas y sus mascotas. También abordan la legislación de protección animal en México, el cuidado responsable, la conservación de la fauna y la importancia de despertar en los niños la curiosidad por la naturaleza. Chapters (00:00:00) - Introducción y presentación del invitado(00:01:47) - De biólogo a piloto: la historia del capitán(00:06:00) - Aves y aviación: riesgos y convivencia(00:06:49) - Mascotas en México y el tema del día(00:08:58) - Origen histórico de la idea de los animales sin alma(00:12:39) - Evolución de las emociones en los mamíferos(00:15:44) - Selección natural y supervivencia(00:16:54) - Tribus, liderazgo y altruismo en primates y humanos(00:19:50) - Manipulación de instintos en la guerra(00:21:26) - Hormigas, abejas y política: comunismo natural(00:25:41) - Lenguaje químico y sacrificio en insectos sociales(00:28:28) - Liderazgo ideal: lecciones de la sabana africana(00:30:18) - Líderes animales: lobos y chimpancés(00:32:06) - Perros, lobos y lealtad real vs idealizada(00:34:23) - Primates vs lobos: la imperfección humana(00:36:40) - Vínculo afectivo entre humanos y mascotas(00:40:29) - Historias de lobos: Ernest Thompson Seton(00:47:14) - Disney, cine animal y la curiosidad infantil(00:50:47) - Parques nacionales y el naturalismo innato de los niños(00:52:50) - Más cine de animales: Run Cougar Run y Félix Rodríguez de la Fuente(00:57:36) - La vida de Pi: dos historias, una elección(01:03:56) - Neurociencia de las emociones animales(01:09:33) - Declaración de Cambridge sobre conciencia animal(01:16:05) - Declaración de Nueva York y los sueños animales(01:17:42) - El pulpo que sueña: límites de la conciencia(01:26:17) - Legislación mexicana de protección animal(01:32:50) - Esterilización, crueldad animal y venta de especies(01:38:19) - Cierre y datos de contacto

  2. Oct 18

    Cuento Contigo (Aired 10-18-26) La relación entre la mente y el cuerpo

    En Cuento Contigo, Nena Torres conversa con el Dr. José Luis Díaz Gómez sobre la relación entre el cerebro, la mente y el cuerpo. Desde la neurociencia y la filosofía, exploran la conciencia, la identidad, las emociones, la voluntad y cómo las creencias y la introspección influyen en el comportamiento humano.

  3. Oct 13

    Cuento Contigo (Aired 10-11-26) Comprender el estrés, la ansiedad y el bienestar emocional

    En Cuento Contigo, Nena Torres recibe a Enrique Mousse Valle para conversar sobre el estrés crónico y la ansiedad, sus efectos en la mente y el cuerpo, y cómo la exposición a los medios puede intensificar el miedo y normalizar la violencia. También exploran las relaciones dañinas, la aceptación de uno mismo y formas prácticas de recuperar la calma mediante la reflexión, la respiración, la escritura y la reducción del tiempo frente a las pantallas.

  4. Oct 10

    Cuento Contigo (Aired 10-04-26) Comprender la acumulación y aprender a soltar

    En Cuento Contigo, Nena Torres conversa con Rossana Herrera sobre por qué guardamos objetos “por si acaso” y cómo el miedo, la culpa, la nostalgia y el duelo influyen en nuestros apegos. Abordan los recuerdos personales, la acumulación digital y formas prácticas de organizar poco a poco, conservando lo que tiene verdadero significado.

  5. Sep 28

    Cuento Contigo (Aired 09-27-26) El miedo a envejecer

    En Cuento Contigo, Nena Torres conversa con el Dr. Álvaro Adrián Cruz sobre el miedo a envejecer, el edadismo y los mitos sobre la vejez. También abordan las creencias limitantes, la autonomía, la socialización y la espiritualidad en esta etapa de la vida. Chapters (00:00:32) - Introducción al programa y tema del miedo a envejecer(00:01:38) - Qué es el miedo y de dónde viene el miedo a la vejez(00:03:53) - El edadismo y las creencias sociales negativas(00:06:40) - Impacto del edadismo en salud física, mental y social(00:08:56) - Discriminación al adulto mayor y cómo enfrentarla(00:11:00) - Sistemas de salud y falta de preparación para adultos mayores(00:14:48) - Mitos sobre enfermedad y tecnología en la vejez(00:18:51) - Memoria, Alzheimer y mitos sobre el olvido(00:21:24) - Influencers mayores y redes sociales(00:23:54) - Regreso y desventajas de género en la vejez(00:26:27) - Pérdida de identidad y de roles en la vejez(00:30:39) - Desventajas de la mujer viuda en la vejez(00:32:57) - Ventajas de envejecer y nuevas prioridades(00:35:07) - El valor de la experiencia y la sabiduría(00:41:12) - Aprovechar el tiempo con actividades con sentido(00:44:31) - Diseñar la vejez que queremos: paso 1 observar lo que digo(00:47:51) - Frases como 'ya me quiero morir' y su trasfondo(00:51:16) - Paso 2: observar lo que siento sobre mi vejez(00:55:35) - Repetición de creencias negativas a los hijos y el ejemplo(00:59:43) - Paso 3: preguntarse de dónde vienen las creencias(01:02:39) - Paso 4 y 5: a dónde me lleva esto y tomar el control(01:05:09) - Diseñar la vejez por peldaños y creencias limitantes(01:09:31) - Autosabotaje y edadismo autoinfligido(01:14:17) - Visualización de la vejez que queremos(01:18:26) - Mito del frío y cuidados del adulto mayor(01:20:36) - Importancia de la socialización en la vejez(01:23:12) - Beneficios de socializar: soledad, ansiedad, cognición(01:26:23) - Autonomía física versus autonomía psicológica(01:29:37) - Espiritualidad como respuesta ante la enfermedad(01:33:13) - Cierre del programa y despedida

  6. Sep 20

    Cuento Contigo (Aired 09-20-26) Inteligencia artificial: riesgos, ciberseguridad y regulación

    Nena Torres conversa con Juan Guevara Torres sobre el funcionamiento de la inteligencia artificial, sus beneficios y riesgos. Además, analizan los ciberataques, el phishing, los tipos de hackers, la protección de datos, la desinformación generada por la IA y la necesidad de establecer una regulación responsable.

  7. Sep 14

    Cuento Contigo (Aired 09-13-26) La familia como un sistema interconectado

    Nena Torres conversa con Daniel Orjuela Ferrín sobre el funcionamiento de la familia como sistema. Analizan la pertenencia, la jerarquía, el equilibrio entre dar y recibir, las responsabilidades de cada integrante y la importancia de la comunicación, el reconocimiento y el trabajo en equipo para fortalecer el núcleo familiar.

  8. Sep 6

    Cuento Contigo (Aired 09-06-26) Explorando El Kybalión con Roman Calapiz

    Nena Torres conversa con Roman Calapiz sobre los orígenes, la autoría y la relación de El Kybalión con el hermetismo. También analizan su adaptación al público moderno y los principios de mentalismo, correspondencia y vibración aplicados a la vida cotidiana.

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