Una療癒催眠

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看到前世才是催眠?催眠是沒有意識的? 用輕鬆有趣的方式聊催眠 它就在生活當中 催眠，不是你以為的催眠 -- Hosting provided by SoundOn

  1. APR 22

    在岸邊陪伴 還是一起沉下去【聊議題】

    我們常常以為，真正的愛與關心，是「共情」。 你痛，我也痛；你難過，我陪你難過。 但在關係裡，在療癒現場，在每一次深層對話中—— 這樣的靠近，真的比較好嗎？ 這一集，我們聊聊「同理、共情與感同身受」之間微妙卻關鍵的差別。 作為一位催眠師，我必須誠實地說： 如果跟著個案一起沉下去，療癒就會失去方向。 在潛意識的世界裡，真正有力量的，不是情緒同步， 而是有人穩穩站在岸上，看見你，也看見出口。 或許真正成熟的愛，不是一起沉沒， 而是當你在水裡掙扎時，我沒有離開自己。 -- Hosting provided by SoundOn

    18 min

  2. APR 8

    關係上的沉默成本【聊議題】

    有些關係不是因為還愛著才繼續， 而是因為——已經投入太多。 時間、青春、金錢、面子、孩子、共同朋友、共同回憶。 當你想離開時，腦袋裡浮現的不是未來，而是—— 「我都走到這裡了。」 這一集，我們聊的是關係裡的沉默成本。 為什麼明明不快樂，卻更難放手？ 為什麼投入越多，越不敢承認選錯？ 為什麼有些人不是還愛，而是不甘？ 如果你曾經在一段關係裡， 一邊懷疑，一邊說服自己再撐一下。 這一集，可能會讓你聽見那個其實早就知道答案的自己。 有些關係不是走不掉， 是我們不願承認，早就該轉彎。 -- Hosting provided by SoundOn

    23 min

  3. MAR 18

    親密關中的拉扯與誤解【聊議題】

    一開始吸引彼此的， 往往就是那些「不一樣」。 你冷靜，我熱情； 你理性，我感性； 你慢慢來，我衝很快。 我們會覺得這叫互補， 甚至覺得終於有人能平衡我。 但為什麼時間一久， 同樣的特質，卻開始變成誤解與衝突？ 原本覺得可靠，後來變成冷漠； 原本覺得活潑，後來變成情緒化。 這一集，我們聊聊—— 親密關係裡，互補是怎麼從吸引變成拉扯的？ 差異什麼時候開始變成壓力？ 又該怎麼避免，讓關係從「互補」走向「失衡」？ 或許真正成熟的親密關係，不是找到剛好補齊你的人， 而是當兩個人都願意為自己的人生負責， 互補才會變成選擇，而不是依賴。 如果你也曾經在關係裡問過： 「我們怎麼變成現在這樣？」 這一集，也許會給你一些新的理解。 -- Hosting provided by SoundOn

    22 min

  4. MAR 11

    半杯水不是態度是選擇【聊議題】

    我們從小被問： 「半杯水，你看到什麼？」 看滿的是樂觀，看空的是悲觀。 好像人生，只能二選一。 我們想問的是—— 半杯水，真的只是態度問題嗎？ 如果看空，不是抱怨，而是看見還能裝什麼？ 如果看滿，不是知足，而是不敢承認還想要更多？ 如果那杯水根本不是你選的，而是被分配的人生呢？ 也許真正的關鍵，不在於你怎麼解讀， 而在於—— 你敢不敢決定接下來要怎麼用。 半杯水，不是樂觀或悲觀的測驗， 而是一道關於主權、選擇與誠實的題目。 這一集，我們不談正能量， 我們談「你的人生，握在誰手上？」 -- Hosting provided by SoundOn

    15 min

  5. FEB 25

    一直在等準備好 但人生不等人【聊議題】

    你有沒有發現， 我們一輩子都在等一個時刻—— 等準備好再結婚， 等準備好再當媽媽， 等準備好再創業， 等準備好再辭職、再改變、再做自己。 可是，人生好像從來不會等我們。 很多重要的轉折， 都是在還沒準備好的時候發生的。 孩子來了，責任來了，機會來了， 甚至連失去，也來了。 那我們到底在等什麼？ 等的是能力？資源？還是——不害怕？ 這一集，我們聊聊「準備好」這件事。 聊聊那些在慌亂中開始的人生階段， 聊聊那些邊走邊學會承擔的時刻。 或許你會發現， 所謂準備好，從來不是萬無一失， 而是——願不願意為選擇留下來。 -- Hosting provided by SoundOn

    23 min

  6. FEB 11

    都是過年 感覺完全不同【聊議題】

    同樣是新年， 為什麼元旦跟春節，感覺完全不一樣？ 元旦，我們倒數、跨年、睡到自然醒； 春節，我們回家、吃年菜、拜拜、走春。 一個像是跟朋友過的新年， 一個像是跟家族一起過的新年。 小時候的過年，只記得紅包、卡通、零食； 學生時期，多了熬夜、聚會和補眠； 長大後，開始在意的是行程、親戚、什麼時候回去、什麼時候回家。 這一集，我們輕鬆聊聊—— 以前跟現在過年的差別， 元旦和春節，到底差在哪裡？ 也聊聊那些「長大後才發現的過年小細節」。 不用想太多， 就當過年前後，坐下來一起聊天。 -- Hosting provided by SoundOn

    21 min

  7. FEB 4

    生活可以復古 育兒可以嗎?【聊議題】

    這幾年，我們迷上原型食物、手作麵包、無添加生活， 嚮往慢工細活、返璞歸真。 但談到育兒， 我們卻越來越焦慮、越來越依賴專家、 越來越不敢「憑感覺去愛」。 孩子一哭，我們先查資料； 孩子一黏，我們開始擔心； 「這樣會不會寵壞他？」「這樣對未來好嗎？」 曾經，阿嬤只是抱著、哄著、陪著， 卻養大了一代又一代的人。 阿嬤式育兒，真的只是溺愛與落後嗎？ 還是，那其實是一種 被現代育兒遺忘的安全感與關係智慧？ -- Hosting provided by SoundOn

    33 min

  8. JAN 28

    Happy ending 然後呢?【聊議題】

    我們被教導要撐過去、要走到終點、 要療癒完成、關係修復、人生翻頁 但很少有人陪我們走過那之後的某個早晨—— 奇蹟已經發生，掌聲散去， 生活卻還是照樣亮起帳單、鬧鐘、疲憊與懷疑 你可能發現： ✔ 關係修復後，還是會吵架 ✔ 做完深度療癒，還是要面對現實生活 ✔ 覺醒之後，並沒有每天都充滿力量 也許這一集，會陪你把那段「沒人教過的日常」走完。 -- Hosting provided by SoundOn

    25 min
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