Heldinnen ABC

New Earth Pirate
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Wir reden über Spiritualität ohne viel Trara, über die neue Erde und die alte Erde, über Energiearbeit, Tarot, Reiki, Meditation, und darüber, wie du die Welt retten kannst, wenn du freundlicher zu dir selbst bist. 😊 Wenn du mehr wissen möchtest, dann besuche mich auf www.newearthpirate.com oder auf Instagram @newearthpirate

  1. 12/19/2021

    Podcast Special - 12 Days of Self-Care

    Das energetische Space Clearing fand ich gerade jetzt passend, weil viele von uns vor Weihnachten sowieso ein bisschen putzen.  Da bietet es sich an, die alten Energien gleich mit aus der Wohnung zu putzen. 😊 Mit Archeia Purity und der Violetten Flamme ist das besonders effektiv. 👍Viel Spaß!

  2. 12/19/2021

    Podcast Special - 12 Days of Self-Care

    Blink-Blink-Blink-Blink ist eher eine schnelle, kurze Übung als eine Meditation. Eine Übung, um dich wieder zu zentrieren und in deine eigene Energie zu kommen, wenn du dich gerade von deinem Stress (oder dem Stress anderer Leute) etwas aus der Bahn geworfen fühlst.  Die Übung ist so einfach, dass du sie nach 2-3x üben jederzeit auswendig abrufen kannst: Aura schließenMuskeln in Gesicht, Nacken, Schultern und Händen entspannenerdendurch den ganzen Körper atmen Das war’s schon. Im Podcast erkläre ich das noch ein winziges bisschen mehr und dann üben wir einmal zusammen. 😊 Wenn du es ausprobiert hast, lass mich gerne wissen, ob das für dich funktioniert oder was daran vielleicht nicht so gut funktioniert. 😊💜

  3. 12/16/2021

    Podcast Special - 12 Days of Self-Care

    In der Meditation heute machen wir uns bewusst, DASS wir denken und WAS wir denken.Wir erinnern uns daran, dass unsere Gedanken zwar real, aber nicht wahr sind.Mach' die Meditation am besten zu verschiedenen Gelegenheiten, um zu vergleichen, wie deine Gedanken sich verändern.Die Meditation beginnt bei 6.24 😊

  4. 12/12/2021

    Podcast Special - 12 Days of Self-Care

    Tag 6 von den 12 Days of Self-Care: Was gibt dir Energie, was nimmt dir Energie? Das ist der erste Teil von 2, um eine neue Routine aufzubauen, die dir Energie gibt und eine alte Routine gehen zu lassen, die dir Energie nimmt. Im diesem Teil geht es darum, eine neue Routine auszuwählen und im 2. Teil, am 31.12., verabschieden wir dann eine alte Routine gemeinsam mit einem Ritual. Die Meditation startet bei 6.36 und die 10 min Reiki mit Feuerknistern und Wind starten bei 24.40.

  5. 12/10/2021

    Podcast Special - 12 Days of Self-Care

    Pema Chödrön sagte mal, dass loving kindness, liebende Güte, in erster Linie die bedingungslose Freundschaft mit uns selbst ist. Ich denke, da hat sie recht. Und deswegen kommt heute der versprochene Teil zur Loving Kindness Meditation (fast) nur für dich selbst. Ok, ich habe noch loving kindness für die, die uns wichtig sind, angehängt.  Die Meditation ist für morgens gedacht und ich denke, dass wir schöner in den Tag starten, wenn wir a) schon bevor der Tag richtig beginnt zu uns selbst freundlich sind und b) auch gleich unsere Liebsten mit guten Wünschen in den Tag schicken.

  6. 12/09/2021

    Podcast Special - 12 Days of Self-Care

    Die Selbstfürsorge heute ist der Bodyscan.Wie oft nehmen wir uns schon Zeit, unseren Körper zu fragen, ob das, was wir ihm täglich abverlangen, für ihn OK ist? Selten bis nie...Der Bodyscan ist eine Möglichkeit, deinen Körper zu fragen, wie es ihm geht. Immerhin trägt der Körper die Seele durch dieses Leben, in dem wir uns gerade befinden. Er hat Beachtung, Unterstützung und Respekt verdient. 😊Die Meditation startet bei 2.52

  7. 12/05/2021

    Podcast Special - 12 Days of Self-Care

    ➡️ Die Meditation startet bei 3.41 ⬅️Hallo zu 12 Tagen energetischer Selbst-Fürsorge! 😊Die Meditation an Tag 3, ein Chakra Balancing, ist ein bisschen länger. Es ist eine Reiki-Meditation mit Herzeinstimmung, d.h. du kannst aktiv mitmachen, du musst aber nicht.In den Reiki-Meditationen sende ich Reiki an alle, die die Meditation hören und es möchten.Selbst wenn du einschläfst, sollten deine Chakren also zumindest etwas ausbalancierter sein, wenn du wieder aufwachst. 😄Viel Spaß und ich wünsche dir schön ausgerichtete Chakren! 🙂

  8. 12/04/2021

    Podcast Special - 12 Days of Self-Care

    ➡️ Die Meditation/Übung startet bei 2.55 ⬅️Hallo zu Tag 2 von den 12 Tagen Selbstfürsorge! 😊Heute mit einer kurzen Übung zum Erden.Wenn du nicht richtig geerdet bist, dann fühlst du dich vielleicht unruhig und hektisch, du kannst dich nicht richtig konzentrieren und dir ist alles zu laut, zu schrill und zu grell. Oder du rennst ständig Sachen um, stößt dich an jeder verfügbaren Ecke und bekommst einen Schlag, egal, was du anfasst. Wenn du bei einem Punkt oder mehreren jetzt still genickt hast, dann probiere die Erdungs-Übung einfach mal aus.  Sie ist kurz, aber effektiv, vor allem, wenn du sie öfter machst. Viel Spaß und stabile Wurzeln wünsche ich dir! 🙂

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About

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Information

  • Creator
    New Earth Pirate
  • Years Active
    2021
  • Episodes
    14
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Barbara Schmitt
  • Show Website
    Heldinnen ABC