识人识己

Andreachan
  • 3.7 (3)
  • Self-Improvement
  • Updated Semiweekly

看到差别，才能互相理解，关照他人，才能认识自己。 ∭常驻主播∭ 薛毅然：访谈过两千多中高层管理人员的人才发展顾问，给上千个人做过职业咨询，研究了半辈子的人(#^.^#) 赵楠：带过7年的业务团队也做了10几年人力资源，现在是薛毅然的合伙人 ୧(๑•̀◡•́๑)૭ 舒扬：独立内容顾问，协助薛毅然开发过《怎样成为快速识人的高手》课程，终于有一天成功鼓动启动《识人识己》 ๑乛◡乛๑ ∭联系我们∭ 有个人咨询需要，在“在行”App可以搜索到“薛毅然”和“赵楠”并提交约见需求

  1. 6d ago

    144 聊聊办公空间里那些有形的暴露、无形的冒犯，和人的包裹感

    前段时间，《每日人物》有一篇报道，名叫《国贸CBD最大的秘密，不在写字楼里》，说的是在办公室楼下的公园和街区绕圈，已经成为“中国CBD最隐秘、也最统一的一种午休方式。对于许多CBD打工人来说，这是一天里唯一能晒到太阳、喘口气的时间，也是高密度办公空间里仅剩的一点自由。” 从这篇文章很敏感地抓到的这个现象出发，这一期我们希望一起来关注打工人的工作空间。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 01:53 你一天8小时的办公空间是哪一种 11:27 办公空间类型怎么影响人的工作和沟通 20:23 晚出生的世代，到了职场对暴露和评价更敏感 25:00 办公室大声发言，带来的不仅是听觉的干扰，也是价值观的冒犯 28:19 那些在开放空间主动释放情绪的行为 31:33 在办公室里，究竟是闷头对着电脑还是可见地话多活跃，这个度怎么把握？ 38:05 从享有独立办公室到要跟人共用封闭办公室，为什么更可能带来心理不适 42:49 老板为什么需要独立办公室 49:22 当领导好像生活会舒适很多 51:30 北京国贸CBD遛弯，和香港写字楼楼间抽烟 62:14 如果工作空间永远无法令我们真实地做自己，该怎么办？ （新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期） #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

  2. Jul 12

    143 字节全员信之后，抛开口号，好的管理者什么样

    不久前，字节跳动CEO梁汝波发布的更新领导力原则的全员信一度刷屏，其中被拎出来传播最广的一句话，是——所有管理者，必须要有实质业务产出。 有自媒体贴了不知真假的公开信全文，其中有一句话是“无法落地实质业务产出、长期脱离业务一线、履职与业务脱节的中高层管理者，直接同步调整岗位权责、职级与分工”，这大概就是“所有管理者，必须要有实质业务产出”的来源。 科技媒体的报道里，大都提到了“改版10条领导力原则“，比较主流的说法都提到了三点更新： 1、补充＂做有高度的事＂和＂敢于设定高目标＂； 2、将＂有危机感，保持外部视角＂和＂深入一线＂列为独立条目； 3、强调＂Context over Control＂。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 03:04 为什么一家大厂的内部组织文化文件会刷屏 05:17 中高层管理者从“承重墙”到可拆卸可替换 09:26 两级管理层合并一层 11:04 从鼓励画饼到计算实质性产出 14:24 证明团队有实质性产出的工作岗位被催生出来 16:58 老板当下想要什么，管理层就会呈现什么 28:03 为什么说context over control也像口号 34:25 给下属感觉跟自己站在一起的领导是文物了吗 37:48 薛毅然眼里的当下环境中的好的管理者：对公司有用，对下属有帮助，遇到裁员能尽量让大家安全着陆 42:30 赵楠眼里的好的管理者：能成事、有人味，能在具体的企业文化中做好对上的理解和对下的传达 43:24 如果你是老板，你会找一个什么样人帮你管团队？ （新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期） #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

  3. Jun 28

    142 底线思维和凑合活着，是旧鸡汤还是新解药？

    最近我们读到一篇文章，叫《先凑合活着最要紧！一位北大教授的人生哲学》，文章阐述了最近比较红的北大教授做程乐松的代表性观点，观点主要有三个： 第一个观点，关键词是“底线思维”。程乐松用自己的求学和工作经历举例，说明自己的人生从来没有提前的计算，是脚踩西瓜皮过来的。而现在仿佛“人生需要精密计算”成了社会共识。他认为“我们是活在人群之中的，你没有办法控制别人的行为方式，也没有办法迅速有效地改造你和他人之间的关系和权力结构。任何一种规划都是理想化的”，“关于人生的计划，我觉得只有一种思路是对的，就是底线思维，其他都是错的。” 第二个观点关键词是“景观化”，他说，对于极少数人生活的反复景观化，使得我们忽略绝大部分人日常生活的复杂和根本价值。 第三个观点的关键词是“心灵技艺”。他说“身体的不断退场和精神的不断入场，对于人们的心灵技艺的需求会变得越来越具体，越来越直接，越来越丰富。很多人并没有准备好足够的心灵技艺。” #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 03:32 底线思维的具体内容 07:28 普通年轻人的底线就只是“饿不死”吗 11:05 为什么说女性有娃之后就更“现实”了 13:11 没有养家压力，你的生存生活底线是什么 16:01 精密计算这个词究竟是在评价什么 27:30 凑合好好活着，好好凑合活着 32:11 在看别人的生活，没有自己的生活 35:04 家务劳动是苦工还是身心需要 37:58 现在的景观化是对大多数人生活的景观化 40:39 天才的景观化让人忽略了大量落寞的天才和天才的其它面 43:09 景观化和一地鸡毛 50:11 被景观化叙事塑造的大脑 54:42 什么是身体退场和精神入场时代背景下需要的“心灵技艺” （新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期） #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

  4. Jun 14

    141 为什么只有5.4%的人觉得自己能真正放松？

    最近看到后浪研究所发起的一个主题调研，只有5.4%的人觉得自己能真正放松。这个数字特别低，很多人都觉得自己一直处在紧绷中。 其中，无法真正放松的原因，排在前三的，第一是无法停止思考工作或烦恼，第二是工作消息随时会来，心理上待机，第三是身体累但精神兴奋，无法入睡或静下心。 这可能代表普遍现象，但“放松和难以放松”这个角度，也是观察和认识自己的一个切口，以及，有没有可能，我们其实都可以学习放松？ #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 01:53 生活工作没有分界是常态 09:34 以前的即时通讯工具就是电话，电话费还挺贵的 13:24 微信和工作IM分开，且下班不用开工作IM，也是种难得的安宁 15:58 不同人最初接触使用IM工具的年龄、身份不一样，也潜在影响沟通情境体验 19:14 弥漫性的压力和强迫性晚睡 22:23 脑子停不下来本身不是问题，问题是…… 34:41 有的人会更加难以拒绝朋友的邀约 41:06 如何缓解工作消息应激 50:06 面对情绪刺激性信息，有主动厌恶疗法，也有被迫自保屏蔽 55:35 特放松的人，往往连尴尬都不怕 58:58 不开心的时候最需要学会放松 （新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期） #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

  5. May 31

    140 为何管理者越来越不敬业，不幸福

    盖洛普近期发布了《2026年全球职场状况报告》，称全球员工的敬业度已连续第二年下滑，跌至20%。其中最核心的是管理者的敬业度出现了很大下跌，已经接近基层员工。 企业管理层通常拥有更高的薪酬、更多的决策权，因此对工作的投入感远高于基层员工，过去盖洛普的统计数据确实也是这样的。但这一红利正在消失：从2022年到2025年，全球管理者的敬业度从31%降至22%，而其中2024年到2025年一年间，下降了5个百分点。目前，管理者的敬业度（22%）已经跟基层员工（19%）很接近。 我们4年前有一期内容就是专门聊盖洛普最经典的敬业度问卷，虽然当时我的的主要结论是盖洛普那个问卷未必能测出真正的敬业度，也未必适合中国国情……但这次的数据趋势本身确实说明了一些宏观上的现象，很值得一聊。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 03:26 管理者敬业度为何曾经大大高于基层员工 04:59 当了管理者，需要写更多的小作文，以配合公司的过程管理 09:37 拥有更多信息也意味着千头万绪 15:33 OKR管理创造了更密集的小作文创作和开会工作 17:40 为什么开会会成为苦差事 25:44 如果一个人的工作的全部就是开会…… 28:05 管理者敬业度下降可能跟管理层裁撤强相关 31:14 管理者每天经历比基层员工更多的压力、愤怒、孤独 35:29 既当教练又当球员的管理者的一天 39:22 只做管理的管理工作是什么样的 42:49 管理者不幸福和时代大势 49:13 有了AI，也迈不过去“人跟人开会”这个坎…… 51:23 还要痛苦地做管理吗/还要争取成为管理者吗？ （新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期） #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

  6. May 17

    139 情商低、不会沟通、社会化不足…谁能告诉我上班究竟怎么上？

    最近我们看到了《三联生活周刊》一篇讲“年轻人为何不上班”的报道，里面有一句话——大家不上班，不是因为不想上，而是不知道如何上。 里面写到了年轻人进入职场后的适应不良的现象，然后借用一些观察者之口，出现了“情商低”“不具备与人沟通的基本能力”“社会化不足”这样的评价。 恰好最近我的一位朋友又找我吐槽，说现在的年轻人不靠谱，难以沟通，让人窝火，非常生气地跟我控诉自己的下属。 我们今天就想仔细掰扯下这个话题：为什么年轻人或者说一些年轻人做不到，老人眼中的“基本沟通能力”，以及被认为严重社会化不足。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 01:52 应届生入职，问老板为什么宿舍没有网络，培训资料要背哪些内容，有错吗？ 09:11 职场里的跟谁问、怎么问、何时问 19:05 大领导在工作群公开批评质问，需要道歉和承认错误吗？ 30:05 老板和下属都在工作对接群里，老板让下属“跟进”，老板期待的“跟进”究竟是啥 34:30 老板知道的事情我还要记吗？老板让写日报但从来不看我还要写吗？ 38:53 “让下属理解你提这个要求不是服从性测试，而是需要得到他的支持” 40:57 有疑虑有困难主动发起沟通、有准备地去沟通，“领导可能真的意识不到” 42:46 “为什么领导记忆力这么差？” 44:47 “你不爱干的工作，领导也不爱干，所以才需要你替TA干了” 46:22 领导想发起讨论沟通，下属没有自由表达观点的安全感 56:28 如何拥有“基本上班能力” （新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期） #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

  7. May 3

    138 有关金钱的爱与恨：多少钱才能激励你？

    我们最近在读《金钱心理学》，里面有一句话是这么说的“你在金钱方面的个人经历，可能只占世间所有相关经历的亿分之一，却可能决定了你理解世界运作方式的80%”。 思考人跟金钱的关系，是一个非常好的自我观察甚至社会观察的角度。我们对贫穷和富裕的感受，我们对风险和机会的理解，甚至我们对“钱和尊严”的认知，可能通过时代的叙事、原生家庭的叙事传递，也可能被个人经历塑造。 我们想好好聊聊有关金钱的爱与恨这个话题。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 02:40 自动计分系统和让员工跟自己一起做梦，关于薪酬和绩效激励设计，老板的脑回路往往比较清奇？ 06:19 “扣绩效”到底是正向激励还是负向激励？ 10:29 在大公司里，你有多在意你的年终绩效考评？ 15:08 为什么绩效激励制度推出后，大多数情况都让员工不好受 24:07 关于那些钱之外的激励 28:33 奖金对每个人究竟意味着什么 31:39 真正想要赚钱的人，都想着怎么升职和跳槽 35:06 两种行为模式：被金钱激励和被其它激励 43:58 “我小时候很有钱，去小卖部阿姨找钱我说不用找”“对钱没概念，钱我够花” 48:22 “钱是安全感和独立感保障”“我要跟家里决裂的话，我也得攒下一些钱再决裂” 52:47 “我的金钱观其实是很有问题的” 58:00 如果一家公司都是小富二代……大家还是为了钱上班吗？

  8. Apr 19

    137 “我有很多被冒犯的感受”

    我们最近一起读了一篇很长的报道。这篇报道来自《正面连接》，标题叫《一个大学生的敏感样本：被冒犯次数∞，投诉次数6》。它不是最新的，是去年下半年发布的，讲的是一个21岁的大学生张桐，因为各种让她不舒服的事，前后写了13封投诉信。这些是什么事呢？——学校里的太极拳早操音乐太吵、教学楼饮水机里喝出不明杂质、图书馆保安因为带吃的拦下她、但拦完还在后面一直说，还有一回参加英语辩论赛，裁判夸另一队男生“一看就是有脑子的”，她当场就觉得被冒犯了。 她发邮件、打市民热线、写小红书，跟辅导员谈、跟校领导面谈，报道中，写她“并不是一个好斗或善辩的人，她不乐在其中，甚至不擅长这些。她需要向AI求助投诉的措辞”。而意识到投诉可能也给别人带去感情上的伤害时，她会一边骑车一边哭。 这期节目我们就想顺着这个很立体鲜活的样本聊下去：一个人到底为什么会对这些事这么在意？选择不沉默的代价是什么？以及，被冒犯了，到底应该怎么办——是让自己迟钝一点，还是说出来，让周围世界改一改？ #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 01:44 半年写了13封投诉信的大学生 03:20 晾衣服爆发的冲突；裁判的“脱口而出”带来的“出口伤人”；AI在宿舍冲突中撰写的檄文…… 07:46 个体对抗系统，可能需要锲而不舍 08:46 冲突发生前的“承压模式”和发生后的“评理模式” 12:00 被保安说“没有公德”，和被孩子老师阴阳怪气反问…… 15:22 辅导员的职业角色和不职业的笑 20:03 当你难过的时候对方在笑，当你提问的时候对方给了个白眼…… 22:40 当打市长热线成功投诉了一次…… 25:32 “没有一件事让人舒服，这日子还怎么过？” 29:02 那些微妙的不适感，AI帮我们完美描述了它……接下来我们该问“怎么呛回去”吗？ 36:46 为什么很多人不能“当场回击”？ 41:25 用“投诉”来解决“我需要我的感受被看到”，但换来的往往是冷冰冰的外交辞令 47:15 世界总会大刺小刺我们，每个人有自己的平衡态 冲突事件概览（by deepseek)： 【事件一】图书馆蓝牙签到问题（2025年1月，第一次投诉） 起因：张桐的手机无法用蓝牙完成图书馆自习位签到，需每次去办公室扫码。元旦当天办公室无人，复习计划被打乱。 核心不满：系统问题长期未解决，少数学生（无法蓝牙签到者）的权益被忽视。“为什么没有办法解决少数群体？” 投诉对象：教务处（转达图书馆） 处理结果：回复称维修期间信号不稳、之后会恢复，但半年过去问题依旧。 冲突性质：制度性的技术忽视 vs 少数群体的平等使用权 【事件二】早操太极拳音乐噪音（2025年3月起，第二次投诉） 起因：每天早上七点被大一早操的太极拳音乐吵醒，声音大到外校学生都在抱怨。 张桐的行动： 自行发起线上问卷（71份样本，83%认为音量过大影响睡眠） 让ChatGPT写反馈信发教务处 一周无回复后追发第二封 被推给辅导员后无下文 后续插曲：辅导员私下告诉她领导的态度——“投诉就投诉吧，不怕”；一位领导曾回复“让学生起来跟着一起做操” 最终结果：早操未停止，持续到期末。 冲突性质：个人休息权 vs 学校“特色管理”的刚性执行 【事件三】教学楼饮水机水质问题 + 教师休息室接水冲突（2025年5月，第三次投诉） 起因：同学发来照片，学生饮水机开水中有红白色不明杂质。 直接触发点：当天张桐去教师休息室“偷水”时被管理员制止，并被告知“这是给老师喝的”。新旧不满叠加爆发。 张桐的行动： 拨打12320/12345热线 请DeepSeek扮演律师提供法律依据，撰写投诉信 实地取证：发现学生饮水机无滤芯更换告示（教师机有）、摆放于厕所门口、有污垢 将观察发至校园论坛和小红书 给后勤部写投诉信 涉及更深层不满：学校对教师与学生饮用水的差别对待、食堂教工窗口的差别对待（张桐被提醒“下次不要来”） 处理结果： 后勤领导与她面谈，称饮水机合同暑假到期，本就计划更换直饮机（强调“不是因为你投诉才干”） 被要求删帖，张桐改为“仅自己可见”，后发新帖被限流 辅导员转达领导要求“做好学生思想政治工作，不要制造舆论” 冲突性质：基本生活保障的投诉 vs 校方“本就要解决”的叙事权争夺 + 学生对差别对待的敏感 【事件四】保安态度问题（时间未明，应在饮水机事件前后） 起因：张桐带两个饼进图书馆被拦。她配合放置门外后，保安仍持续指责，双方在门口争吵，引起围观。 张桐的不满：“我尊重制度，但不接受被带情绪地对待。” 处理方式：用AI写投诉信发给此前加微信的后勤领导。 冲突性质：规则执行中的“态度”冒犯 vs 学生对人格尊重的需求 【事件五】英语辩论赛裁判言论（2025年3月） 起因：裁判在点评张桐队伍后，夸另一队男生“一看就是有脑子的”。张桐感觉被暗示“没脑子”，且裁判称呼辩手为“男孩”“女孩”而非辩手身份，并对男辩手有明显偏好。 行动： 向比赛官方发投诉信 未获回应后追发第二封 在小红书发帖附带裁判姓名照片（后被指导老师建议撤下） 处理结果： 比赛负责人解释为裁判语言风格，表示未来会重新考虑与该裁判合作（“已是最大惩罚力度”） 裁判通过负责人传达澄清，称“不好意思给组委会添麻烦了” 张桐不满：澄清未提她的感受，未道歉 冲突性质：主观感受被冒犯（言语中的隐性贬低）vs 体制内“无恶意”的裁定标准 【事件六】宿舍晾衣风波（饮水机事件后不久） 起因：室友A在宿舍群@张桐，指责她晾衣服紧贴自己内衣，“已经好几次了”，语气带有命令感。 张桐的反应： 感觉被冒犯（指责语气、命令式表达） 全程用AI编辑回复、分析对方话语、撰写回应 在群内展开长篇文字争论 要求辅导员介入调解 辅导员调解中的细节： A表示“我也不清楚诉求是什么” 张桐称对方“人格侮辱”（指A说的“为什么到你这这么难理解”） 辅导员笑出声，张桐认为“很失职” 后续反思：张桐后来得知辅导员处境后骑车哭泣，对“是否伤害了辅导员”感到混乱 冲突性质：日常摩擦中的沟通方式冲突 + 线上文字对情绪的放大 + AI介入人际冲突的复杂后果 【事件七】与辅导员之间的张力（贯穿全程，非投诉但属重要冲突） 辅导员的多重角色：接收投诉转达者、被领导施压的执行者、感到被学生“诋毁”的中间人。 关键冲突点： 早操投诉时，辅导员直接说“你也知道没用吧” 饮水机面谈后，辅导员劝说删帖时使用了“变现”一词（张桐录音中确有），但辅导员否认说过，并称“寒心” 张桐向辅导员发送道歉模板要求签名盖章，未获回应 辅导员被领导要求通知家长，她拒绝执行 冲突性质：学生维权需求与辅导员“维稳”职责的结构性矛盾

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