Fitopia|فیتوپیا

Mahta Mir

جایی که تلاش میکنیم خوشحال تر،سالم تر و پروداکتیو تر باشیم

  1. 11/21/2023

    #EP44:وعده قبل و بعد ورزش

    سلام تو این اپیزود در مورد اهمیت وعده قبل و بعد ورزش صحبت کردیم . برای شنیدن اپیزود ها باید از فیلترشکن استفاده کنید ‏‎من مهتا پزشک ، مربی فیتنس و یوتیوبر هستم و هر هفته یه اپیزود جدید داریم . ‏‎

  2. 11/18/2023

    #EP43: ضربان قلب برای چربی سوزی

    سلام تو این اپیزود در مورد شدت ورزش و تمرینات برای هدف چربی سوزی صحبت کردیم. برای شنیدن اپیزود ها باید از فیلترشکن استفاده کنید ‏‎من مهتا پزشک ، مربی فیتنس و یوتیوبر هستم و هر هفته یه اپیزود جدید داریم . ‏‎

  3. 10/30/2023

    #EP42: ژلیش ناخن و سرطان پوست

    سلام تو این قسمت در مورد ژلیش و کاشت ناخن صحیت کردیم اینکه معایبش چی هست و واقعا موجب سرطان پوست میشه یا نه .من مهتا پزشک ، مربی فیتنس و یوتیوبر هستم و هر هفته یه اپیزود جدید داریم . ‏‎

  4. 10/23/2023

    #EP41: جلوگیری از پیری زودرس پوست با ۱۱ روش

    سلام تو این ویدیو در مورد ۱۱ راهکار برای جلوگیری از پیری زودرس پوستی صحبت کردیم. . برای شنیدن اپیزود ها باید از فیلترشکن استفاده کنید ‏‎من مهتا پزشک ، مربی فیتنس و یوتیوبر هستم و هر هفته یه اپیزود جدید داریم . ‏‎

  5. 10/16/2023

    #EP40:شوره سر و صورت

    سلام تو این قسمت در مورد درماتیت سبوره یا همون شوره سر و صورت صحبت کردیم . برای شنیدن اپیزود ها باید از فیلترشکن استفاده کنید ‏‎من مهتا پزشک ، مربی فیتنس و یوتیوبر هستم و هر هفته یه اپیزود جدید داریم . ‏‎

  6. 08/21/2023

    #EP39: کلاژن خوراکی واقعیت یا تبلیغات؟

    سلام در این اپیزود هر چیزی که قبل از خرید کلازن خوراکی بهش نیاز دارید رو توضیح دادم. برای شنیدن اپیزود ها باید از فیلترشکن استفاده کنید ‏‎من مهتا پزشک ، مربی فیتنس و یوتیوبر هستم و هر هفته یه اپیزود جدید داریم . ‏‎

  7. 08/19/2023

    #EP38:اصول مراقبت پوستی قبل از خواب

    سلام در این اپیزود در رابطه با 8 تا از مهم ترین نکته هایی که برای داشتن یک پوست شاداب قبل از خواب باید رعایت کنید صحبت کردیم. برای شنیدن اپیزود ها باید از فیلترشکن استفاده کنید ‏‎من مهتا پزشک ، مربی فیتنس و یوتیوبر هستم و هر هفته یه اپیزود جدید داریم . ‏‎

  8. 08/08/2023

    #EP37:چطوری پوست سالم تر و جوان تری داشته باشیم ؟

    سلام . در این اپیزود در رابطه با یکی از حیاتی ترین اندام های بدن یعنی پوست صحبت کردیم و توضیح دادیم برای داشتن پوست سالم تر باید چیکار کنیم. برای شنیدن اپیزود ها باید از فیلترشکن استفاده کنید ‏‎من مهتا پزشک ، مربی فیتنس و یوتیوبر هستم و هر هفته یه اپیزود جدید داریم . ‏‎

See All (45)

Trailer

4.4
out of 5
14 Ratings

About

جایی که تلاش میکنیم خوشحال تر،سالم تر و پروداکتیو تر باشیم

Information

  • Creator
    Mahta Mir
  • Years Active
    2021 - 2023
  • Episodes
    45
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Mahta Mir
  • Show Website
    Fitopia|فیتوپیا