貓眼睛 Cateye

引心 YinHsin
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讓我們一起練習用堅定而溫柔的態度慈悲地看待每一刻吧 https://sndn.link/cateye22 Available on Apple podcast, Spotify, Google podcast, KK Box, 網易雲音樂 - ◕ܫ◕ - 有話想說? 悄悄話: https://sarahah.top/u/cateye Mail: cateye.22@outlook.com IG: cateye.22 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 03/04/2023

    S11 | 鏡子練習 ｜ 21天創造生命的奇蹟 第6天 釋放內在的批判者

    學會愛自己 第1天 愛自己 第2天 讓鏡子成為你的朋友 第3天 監控自我對話 第4天 放下過去 第5天 建立自尊 第6天 釋放內在的批判者 -我現在釋放內在批判者，走進愛裡，是安全的 -我愛你。我愛你，而且知道你已經盡力做到最好。你現在就已經很完美了。我認可你。 第7天 愛自己：回顧第一週 索取每日練習題目 https://instagram.com/cateye.22 cateye.22@outlook.com 說悄悄話 https://sarahah.top/u/cateye ＊支持鼓勵人的意義與回饋超乎想像哦～你可以： 追蹤創作者的Instagram: https://instagram.com/cateye.22?igshid=YmMyMTA2M2Y= 在你的收聽平台上給予五星評價 ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ 金援創作者 ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ https://pay.soundon.fm/podcasts/b065d4f4-2de0-4b6a-88c2-d09076e94571

    10 min

  2. 02/22/2023

    S3E10 | 鏡子練習 | 21天創造生命的奇蹟 第5天 建立自尊 x 睡前密語

    學會愛自己 第1天 愛自己 第2天 讓鏡子成為你的朋友 第3天 監控自我對話 第4天 放下過去 第5天 建立自尊 -我愛自己，也認可自己 -我的能力足以面對所有狀況 -我覺得自己很棒 -我值得擁有自己的愛 -我接受並使用自己的力量 -為自己說話很安全 -我獨立自主 -我以現在這樣的我在此時此地被愛、被接納 -我擁有高自尊，因為我尊敬真實的自己 -我的人生一天天變得更美好。我期待每個下一刻帶來的一切 -我不少什麼也不多什麼，不需要向任何人證明我自己 -生命以每一種可能的方式支持我 -我的意識裡都是充滿愛、正面與健康的想法，而這一切都會反映在我的經歷中 -我可以給自己最棒的禮物就是無條件的愛。我愛現在這樣的我，我不再等自己變得完美之後才去愛自己 第6天 釋放內在的批判者 第7天 愛自己：回顧第一週 索取每日練習題目 https://instagram.com/cateye.22 cateye.22@outlook.com 說悄悄話 https://sarahah.top/u/cateye ＊支持鼓勵人的意義與回饋超乎想像哦～你可以： 追蹤創作者的Instagram: https://instagram.com/cateye.22?igshid=YmMyMTA2M2Y= 在你的收聽平台上給予五星評價 ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ 金援創作者 ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ https://pay.soundon.fm/podcasts/b065d4f4-2de0-4b6a-88c2-d09076e94571

    11 min

  3. 02/14/2023

    S3E9 | 鏡子練習 | 21天創造生命的奇蹟 第4天 放下過去

    學會愛自己 第1天 愛自己 第2天 讓鏡子成為你的朋友 第3天 監控自我對話 第4天 放下過去 -鏡子反映出你的模樣，你的經歷也反映出你的內在信念 -我願意放下。我釋放。我放下。我釋放所有緊繃。我釋放所有恐懼。我釋放所有憤怒。我釋放所有罪惡感。我釋放所有悲傷。我放下舊有的限制和信念。我放下。而且很平靜。我與自己和睦共處。我很安全 -我現在選擇釋放所有傷痛和怨恨。我釋放的怨恨越多，我就有越多愛可以付出 第5天 建立自尊 第6天 釋放內在的批判者 第7天 愛自己：回顧第一週 索取每日練習題目 https://instagram.com/cateye.22 cateye.22@outlook.com ＊支持鼓勵人的意義與回饋超乎想像哦～你可以： 追蹤創作者的Instagram: https://instagram.com/cateye.22?igshid=YmMyMTA2M2Y= 在你的收聽平台上給予五星評價 ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ 金援創作者 ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ https://pay.soundon.fm/podcasts/b065d4f4-2de0-4b6a-88c2-d09076e94571

    11 min

  4. 02/13/2023

    S3E8 | 鏡子練習 | 21 天創造生命的奇蹟 第3天 監控自我對話

    學會愛自己 第1天 愛自己 第2天 讓鏡子成為你的朋友 第3天 監控自我對話 -我是個有能力的人，我可以處理發生在我身上的任何事 -我釋放了來自過去的所有負面訊息，我活在當下 -無論我要對鏡子裡的自己說什麼，話裡一定充滿了愛 -我值得被愛 第4天 放下過去 第5天 建立自尊 第6天 釋放內在的批判者 第7天 愛自己：回顧第一週 索取每日練習題目 https://instagram.com/cateye.22 cateye.22@outlook.com ＊支持鼓勵人的意義與回饋超乎想像哦～你可以： 追蹤創作者的Instagram: https://instagram.com/cateye.22?igshid=YmMyMTA2M2Y= 在你的收聽平台上給予五星評價 ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ 金援創作者 ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ https://pay.soundon.fm/podcasts/b065d4f4-2de0-4b6a-88c2-d09076e94571

    10 min

  5. 02/12/2023

    S3E7 | 鏡子練習 | 21 天創造生命的奇蹟 第2天 讓鏡子成為你的朋友

    學會愛自己 第1天 愛自己 第2天 讓鏡子成為你的朋友 現在位置 -有這種感覺沒關係，因爲無條件的愛自己是你之前從沒做過的事 -我很美，我很棒，我很容易讓人愛上我 -不要因為你正在評斷自己這件事而評斷自己 第3天 監控自我對話 第4天 放下過去 第5天 建立自尊 第6天 釋放內在的批判者 第7天 愛自己：回顧第一週 索取每日練習題目 https://instagram.com/cateye.22 cateye.22@outlook.com ＊支持鼓勵人的意義與回饋超乎想像哦～你可以： 追蹤創作者的Instagram: https://instagram.com/cateye.22?igshid=YmMyMTA2M2Y= 在你的收聽平台上給予五星評價 ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ 金援創作者 ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ https://pay.soundon.fm/podcasts/b065d4f4-2de0-4b6a-88c2-d09076e94571

    9 min

  6. 02/11/2023

    S3E6 | 鏡子練習 | 21 天創造生命的奇蹟 第1天 愛自己

    學會愛自己 第1天 愛自己 現在位置 -想法上的一個小改變，可以為人生帶來巨大的變化 -我願意學習愛你 -我敞開來，樂於接受 第2天 讓鏡子成為你的朋友 第3天 監控自我對話 第4天 放下過去 第5天 建立自尊 第6天 釋放內在的批判者 第7天 愛自己：回顧第一週 索取每日練習題目 https://instagram.com/cateye.22 cateye.22@outlook.com ＊支持鼓勵人的意義與回饋超乎想像哦～你可以： 追蹤創作者的Instagram: https://instagram.com/cateye.22?igshid=YmMyMTA2M2Y= 在你的收聽平台上給予五星評價 ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ 金援創作者 ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ https://pay.soundon.fm/podcasts/b065d4f4-2de0-4b6a-88c2-d09076e94571

    9 min

  7. 01/20/2023

    S3E5 | 價值百萬的鏡子練習帶我們穿越恐懼愛自己

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    6 min

  8. 12/04/2022

    S3E4 | 當你凝視著深淵夠久，你將會看到光芒 2

    -Jordan Peterson接受Lex Friedman的訪談 https://youtu.be/sY8aFSY2zv4 -5:12 選擇的迷思 Barry Schwartz -9:15 佩瑪丘卓 「第十二章 長大 自始至終，要想直覷本心，發現真相， 從來就不是誠實與否的問題，而是能否仁慈對待自己和尊重自己的洞見。」 探究自己 中道實相 直覷本心 變成茶樹 任何蔽障 陰鬱 過度自省 癖性 貶抑自己 直下覷透本心 有益人世之道 「自負」這個古老的重擔 ＊支持鼓勵人的意義與回饋超乎想像哦～你可以： 追蹤創作者的Instagram: https://instagram.com/cateye.22?igshid=YmMyMTA2M2Y= 在你的收聽平台上給予五星評價 ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ 金援創作者 ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ https://pay.soundon.fm/podcasts/b065d4f4-2de0-4b6a-88c2-d09076e94571

    20 min
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