Просто не грусти

Центр психологического консультирования НИУ ВШЭ
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Monthly

Привет! Это подкаст от Центра психологического консультирования НИУ ВШЭ. В каждом выпуске студенты общаются с психологами Центра и узнают практические советы о том, как можно улучшить свое ментальное здоровье и справиться со всеми трудностями студенческой жизни:)

Episodes

  1. 03/04/2022

    Специальный выпуск о Ситуационном Центре

    В новом выпуске подкаста "Просто не грусти" мы расскажем вам о Ситуационном Центре, недавно созданном в Вышке. А также о том, как он может помощь студентам, нуждающимся в психологической, материальной и юридической помощи.  В выпуске мы рассказали и о новом кабинете психологической помощи в Дубках, и об открытии программ коллективной терапии.

    13 min

  2. 01/08/2022

    Первый поход к психологу: как выбрать, к чему готовиться?

    Мы расскажем о всех этапах похода к психотерапевту: от выбора подхода до завершения терапии. Вместе с экзистенциальным и КПТ- терапевтами ответим на вопросы: Как выбрать подходящего специалиста? Существуют ли какие-то "Red Flags"? Что ожидать в кабинете? Нужно ли готовиться? Когда стоит завершать терапию?

    41 min

  3. 12/06/2021

    Тревога, лень и онлайн-обучение - как справляться студентам?

    Первый выпуск посвящен дистанционке и всем чувствам, которые возникают у нас в последнее время из-за пандемии. Сделан с заботой и поддержкой:)

    30 min
  • 3 Episodes

About

Привет! Это подкаст от Центра психологического консультирования НИУ ВШЭ. В каждом выпуске студенты общаются с психологами Центра и узнают практические советы о том, как можно улучшить свое ментальное здоровье и справиться со всеми трудностями студенческой жизни:)

Information

  • Creator
    Центр психологического консультирования НИУ ВШЭ
  • Years Active
    2021 - 2022
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Центр психологического консультирования НИУ ВШЭ
  • Show Website
    Просто не грусти