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Dear ACTnow is a platform for the public to reach out for stress-related advices from experienced counsellors. Write in to dearactnow@gmail.com !

  1. 07/19/2022

    Dear ACTnow (第三季）第十二集 - 我不喜欢抽烟，却为了融入朋友而妥协了。

    今天晚上我们将聆听的第一封信来自一名叫 22岁的Steven因为抽烟这件事造成了他很大的困扰。除此之外，我们今晚也将讨论关于成年初期这个课题。

  2. 07/12/2022

    Dear ACTnow (第三季）第十一集 - 我怎么开始嫌弃在一起十年却一直没迎娶我的男朋友了...

    今晚我们将聆听一封来自一名女性和自己在一起快十年的男朋友之间的矛盾以及将讨论的课题是如何学会先帮助自己再帮助别人。

  3. 07/06/2022

    Dear ACTnow (第三季）第十集 - 是我鸡蛋里挑骨头，还是不够爱我的男朋友？

    Dear ACTnow (第三季）第十集 - 是我鸡蛋里挑骨头，还是不够爱我的男朋友？…

  4. 06/28/2022

    Dear ACTnow (第三季）第九集 - 友谊还是爱情，我已经分不清楚了。

    今天晚上我们将聆听的来信呢，来自于一名年轻男子在友情和爱情之间乱了阵脚。除此之外，我们也将讨论关于人际关系类型以及性取向。

  5. 06/21/2022

    Dear ACTnow (第三季）第八集 - 因为银行的疏忽，我不止丢了财，也快失去我挚爱的人。

    今天晚上的来信是一名叫小文的男人诉说在生活中种种的不如意。除此自外，我们今晚将探讨的话题是关于悲伤和抑郁的应对方式。

  6. 06/14/2022

    Dear ACTnow (第三季）第七集 - 还在上中学的孩子越来越叛逆，我该怎么调教他？

    今晚我们将聆听的一封信由一名担心自己的孩子误入歧途的妈妈。我们也会讨论青少年时期出现的普遍问题及其征兆。

  7. 06/10/2022

    Dear ACTnow (第三季）第六集 - 年纪还很轻的我，因为一场意外失去了双腿。。。

    今天晚上我们将聆听的来信呢，是源于一名在年纪巅峰时失去双腿的 29岁男子，除此之外，我们今晚也将聊的课题是如何接纳失落。

  8. 06/10/2022

    Dear ACTnow (第三季）第五集 - 五年了，我依然没办法放下我过世的前任。

    今天晚上我们将聆听的来信呢是由一个 27 岁的女生在一场意外失去了自己的男朋友导致她到现在都没办法走出来。除此之外，我们今晚也将讨论关于如何走出悲痛和失落。

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