아임 드리밍

한아임
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잠 잘 자는 특이 취향자들을 위한 약간 이상한 꿈자리 수다. (구: 특이 취향 불면자들을 위한 약간 이상한 꿈자리 수다. - - 그러나 이제 잠을 너무 잘 자게 되었다...) ✨ 잠은 잠을 잊을 때 찾아온다! ✨ 오래된 에피소드들은 삭제됩니다. ✨ 극조용함은 이 팟캐스트에 존재하지 않습니다.

  1. 6d ago

    🌊🏃‍♀️ 멸망하는 남부 캘리포니아 해안과 중꺾마

    ☀️ 사라지는 추억의 장소들 ☀️ 보강이 생명이다 ☀️ 날씨나 정치를 초월한 생존 관련 이슈들 - - - ✍️ 녹취록: https://aimdreaming.imaginariumkim.com/멸망하는-남부-캘리포니아-해안과-중/ ☕️ 한아임한테 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠커피 사주기⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/ithaka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🗄️ 상세 링크 (녹취록에도 있음) The OC (TV series): https://en.wikipedia.org/wiki/The_O.C.Laguna Beach (TV series): https://en.wikipedia.org/wiki/Laguna_Beach:_The_Real_Orange_CountyPhantom Planet - California (song): https://youtu.be/wq-S8CIU7VA?si=99SntTvQTkWtD2QISprint (TV series): https://en.wikipedia.org/wiki/Sprint_(TV_series)“Foot & Ankle Strengthening To Run Fast & Injury Free” (Göran Winblad’s Youtube video): (https://youtu.be/HBwokYZxKGg?si=VR4QAnI_s9x-g37_

  2. Oct 16

    🏃‍♀️🚚📚 훈련 폭망한 김에 하이스쿨 시절, 이사, 본업 얘기

    ☀️ 운동은 머리가 좋아야 하는 거구나. ☀️ 바보라서 싱숭생숭하다. ☀️ 옛날과 지금의 연결들. - - - ✍️ 녹취록: https://aimdreaming.imaginariumkim.com/훈련-폭망한-김에-하이스쿨-시절/ ☕️ 한아임한테 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠커피 사주기⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/ithaka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🗄️ 상세 링크 (녹취록에도 있음) 링크 없음

  3. Oct 9

    🏃‍♀️ 2.5개월 런린이 Garmin 165 한 달 후기 (내가 20대라고…?)

    ☀️ 빠때리 충전 귀찮으면 가민을 사자 ☀️ 기어 트래킹, 사진, 각종 스탯, 기타 기능 ☀️ 나를 과대평가하는 가민이... 날 너무 좋게 생각해 주네... - - - ✍️ 녹취록: https://aimdreaming.imaginariumkim.com/2-5개월-런린이-garmin-165-한-달-후기-내가-20대라/ ☕️ 한아임한테 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠커피 사주기⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/ithaka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🗄️ 상세 링크 (녹취록에도 있음) 가민 165: https://www.garmin.com/en-US/p/1055469/스티브 매그니스 유튜브 채널: https://youtube.com/@stevemagness?si=nRpxeb2et8THKbAc

  4. Oct 2

    🏃‍♀️ 내 인생 최고로 소모적인 활동, 달리기에 쓰는 장비 얘기

    ☀️ 현재 루틴: 1.5일마다 11km씩, 대체로 zone 2 하다가 끝에 템포런 (총 1시간 반쯤 걸릴 정도로 느리게 함) ☀️ 우선순위: 아무리 느리게 달리더라도 계속 달리는 것 + 부상 없는 것 ☀️ 손수건, 양말, 상의, 하의, 물병, 그리고 주로 신발 얘기 ☀️ 중요: 카본이고 뭐고 조금 들어간 걸로는 아무 느낌 없더라. 제일 큰 영향을 미친 건 자세 + 아마 진짜 풀 카본화는 느낌이 다른가 보다… - - - ✍️ 녹취록: https://aimdreaming.imaginariumkim.com/내-인생-최고로-소모적인-활동-달리기에/ ☕️ 한아임한테 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠커피 사주기⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/ithaka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🗄️ 상세 링크 (녹취록에도 있음) 운동용 손수건 : https://a.co/d/091HyTQyBaby food pouches: https://a.co/d/0jfPCNGO양말: https://a.co/d/07TxUN4D뜨거운 커피 시켜놓고서 너무 뜨거워서 다쳤다고 소송 걸어서 돈을 받아낸 미국 사건: https://en.wikipedia.org/wiki/Liebeck_v._McDonald%27s_Restaurants (정정: 이 사건 “때문에” 온도 주의 경고 문구가 쓰여 있는 건 아니라고 하더라.)Skechers Slip-ins: Glide-Step Pro (일반 운동화. 한아임이 달리기하기 전부터 갖고 있었고, 요즘 11km 달릴 때도 쓰는 것. 소유한 색상은 단종된 듯.): https://www.skechers.com/skechers-slip-ins-glide-step-pro/150420_SLTP.htmlSkechers Aero Burst (한아임이 산 하늘 + 형광노랑색): https://www.skechers.com/skechers-aero-burst/172210_PWMT.htmlSkechers Aero Spark (한아임이 산 살구색): https://www.skechers.com/skechers-aero-spark/172200_PCH.htmlSkechers Aero Pulse: https://www.skechers.com/skechers-slip-ins-aero-pulse/172220_NVAQ.htmlSkechers Aero Razor: https://www.skechers.com/skechers-aero-razor/172240_BKMT.htmlSkechers Aero Tempo: https://www.skechers.com/skechers-aero-tempo/172091_WMLT.htmlThe PUMA Fast-R Nitro Elite 3: https://us.puma.com/us/en/pd/fast-r-nitro-elite-3-mens-road-running-shoes/312060Nike Vaporfly 4: https://www.nike.com/t/vaporfly-4-womens-road-racing-shoes-hVz16nSu/HF6412-800ADIZERO ADIOS PRO 4: https://www.adidas.com/us/adizero-adios-pro-4-shoes/JQ9702.htmlHOKA Clifton PRO: https://www.hoka.com/en/us/mens-road/clifton-pro/198605972591.html

  5. Sep 25

    ☀️🏃‍♀️ 몸이 마음이니까, 정신을 다루는 사람들 말을 듣겠다.

    ☀️ 달리는 이유: 내가 언젠가는 될 거라고 믿는 상태 ☀️ 내가 지금 슈방구면 “넌 슈방구니까 엘리트 따라하지 말라”고 말해주는 사람이 진정 경험자고 전문가다. ☀️ 기타 등등 - - - ✍️ 녹취록: https://aimdreaming.imaginariumkim.com/몸이-마음이니까-정신을-다루는-사/ ☕️ 한아임한테 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠커피 사주기⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/ithaka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🗄️ 상세 링크 (녹취록에도 있음) 스티브 매그니스 유튜브 채널: https://youtube.com/@stevemagness?si=2yPlhFCs4OWBJGdq황영조 유튜브 채널: https://youtube.com/channel/UCTuI8ebyr6-MxFHD0VUNN3A?si=1NyUg2C7y-uBMDAFArthur Lydiard: https://en.wikipedia.org/wiki/Arthur_Lydiard

  6. Sep 18

    🏃‍♀️ 존버, 그 변태적 취향 + 제법 맛있기까지 한 홈메이드 연료 젤.

    많이 뛰기 위한 준비. - - - ✍️ 녹취록: https://aimdreaming.imaginariumkim.com/제법-맛있기까지-한-홈메이드-연료-젤/ ☕️ 한아임한테 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠커피 사주기⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/ithaka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🗄️ 상세 링크 (녹취록에도 있음) 연료 레시피의 예시: https://youtu.be/Dj4oYcRLxEo?is=BTRqNZC25yba029JAllostatic load: https://en.wikipedia.org/wiki/Allostatic_loadMaltodextrin: https://a.co/d/0fcgkZWkFructose: https://a.co/d/0iAB9yvAPectin: https://a.co/d/0iphJS9iZak Ketterson (크로스컨트리 스키 선수): https://www.youtube.com/@zakettersonBaby food pouches: https://a.co/d/0jfPCNGOHydration vest: https://a.co/d/01PG89HdSoft flask: https://a.co/d/0h6WaJXj

  7. Sep 11

    🏃‍♀️ 가민이 장만 + 아픈 1시간 4.5km 걷뛰 ➡️ 싱싱한 1시간 7.7km 뛰기 (기간: 2개월, 심박수: 145쯤)

    본래의 정상인이 되어가는 과정. (🚨 날짜랑 심박수 계속 틀리게 말하니 주의... ㅠㅠㅠㅠㅠ 기술을 이용해도 말을 잘해지지는 못했다...🚨) - - - ✍️ 녹취록: https://aimdreaming.imaginariumkim.com/가민이-장만-아픈-1시간-4-5km-걷뛰-싱싱한/ ☕️ 한아임한테 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠커피 사주기⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/ithaka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🗄️ 상세 링크 (녹취록에도 있음) Sports Research® Hydrate Electrolytes Passion Fruit: https://www.amazon.com/dp/B0DJDTC9S8?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title&th=1 (한아임이 느끼기에 너무너무 달지만 무척 refreshing한 electrolyte 가루)Garmin Forerunner 165: https://www.garmin.com/en-US/p/1055469/ (러닝 입문자로서 무척 만족)Garmin 모델 비교 유튜브 영상: https://youtu.be/Yr8hUaKA0-E?si=CDZUzk8V_G49AuWA‘70대 서브3’ 신행철 “목표와 열정이 있으면 ‘젊은이’입니다” (2026년 4월 3일 자 기사) - https://news.kbs.co.kr/news/pc/view/view.do?ncd=8526737

  8. Sep 4

    🏃‍♀️ 항시 양말 신은 고양이가 되어가는 한아임은 carb의 단맛이 어렵다.

    무맛의 carb을 염원한다. - - - ✍️ 녹취록: https://aimdreaming.imaginariumkim.com/항시-양말-신은-고양이가-되어가는-한아임/ ☕️ 한아임한테 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠커피 사주기⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/ithaka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🗄️ 상세 링크 (녹취록에도 있음) Rose Bowl Half & 5K (Pasadena, California): https://www.mccourtfoundation.org/event/rose-bowl-half-5k/“What Your Height Secretly Reveals About Your Athleticism as a Woman” - Knowing Noah (유튜브) - https://youtu.be/ax2tfSVTiqE?si=ShGunS33t8IXRkO9“광장” (드라마): https://namu.wiki/w/%EA%B4%91%EC%9E%A5(2025%EB%85%84%20%EB%93%9C%EB%9D%BC%EB%A7%88)“김부장” (드라마): https://namu.wiki/w/%EA%B9%80%EB%B6%80%EC%9E%A5(%EB%93%9C%EB%9D%BC%EB%A7%88)“The Sports Nutrition Industry Don’t Want You To See This” - Göran Winblad (유튜브) - https://youtu.be/6Nc05qIqza0?si=bU3W8fVbVaecUuCL“Stop Wasting Money on Expensive Gels (From an Olympian)” - Zak Ketterson (2026년 미국 크로스컨트리 스키 올림픽 국가대표) (유튜브) - https://youtu.be/3yt5eV6AU-8?si=sKadSfbKTH9T17iR

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잠 잘 자는 특이 취향자들을 위한 약간 이상한 꿈자리 수다. (구: 특이 취향 불면자들을 위한 약간 이상한 꿈자리 수다. - - 그러나 이제 잠을 너무 잘 자게 되었다...) ✨ 잠은 잠을 잊을 때 찾아온다! ✨ 오래된 에피소드들은 삭제됩니다. ✨ 극조용함은 이 팟캐스트에 존재하지 않습니다.

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