First Step~理想の自分の作り方

ヘルスコーチのYukaが、『自分の理想通りの人生』をクリエイトしていく為に役立つ情報を発信中。このポッドキャストでは健康、ヨガ、マインドセット、ビジネス、リレーションシップなどのトピックを通して理想の自分になって人生をより楽しく意味あるものにしていく情報をお届けしています。『本当の自分の望みってなんだろう？』『生きる目的って？』『自分を変えたいけどどうすればいいんだろう？』そんな悩みを抱えている女性の人生を変えるFirst Stepになりますように。