小镇文艺青年

(小木)
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《小镇文艺青年》由稍微有点文艺的小木和比小木文艺一丢丢的桑桑共同创作，同时也会邀请其他人成为我们的飞行嘉宾。在“文艺青年”成为不能说是贬义但一定不会是夸赞的时代，我们愿意，或诚实，或戏谑的给自己打上文艺青年的标签。我们期待无论你是否来自小镇，都永远保持对自己、对世界的好奇、真诚和勇气。

  1. Jun 5

    Vol.98 硅谷被裁、工作签证预警，我在美国找什么稳定？

    -封面 / 搬家啦©杏仁 -主播 / 小木 桑桑-嘉宾 / 杏仁 猴哥 杏仁是一位在美国硅谷当产品经理的中国姑娘，在过去的一年里，她经历了两次因裁员带来的失业和五次搬家，最近刚刚从旧金山搬到洛杉矶。这背后有个重要因素是特朗普政府对工作签证的加码，这个变化彻底打乱了她在美国原来的计划，让她身处巨大的焦虑与不确定性中。 而在国内，猴哥也刚刚经历了一场教培行业寒冬带来的半主动、半被动的失业，在探索自由职业的路上不断地自救与寻找方向。 从“美漂”日常，到面对失业与真空期的自我剖析，我们聊到了对“稳定”与“自由”定义的颠覆。如果你对本期话题有兴趣的话，那就开始听吧～ 【本期节目会聊到↓】工作签证叠加下的“高压硅谷” 签证新政重压下，10万美元的工作签证门槛、回国重新面签的超长审查周期、被裁后必须在几十天内落实新offer的绝境……在硅谷，Gap不再是叙事里的浪漫放松，而是一场不能失业、不能黑户的极限拉力赛。 一年搬家五次：在漂泊里寻找“角落” 经历两次失业、失恋与频繁跨区域搬迁，杏仁分享了她在油锅般的煎熬中自救的“外力”：每次搬进新家，最先安置那个摆满朋友明信片、合影和暖黄色灯光的柜子。当内心无法足够强大时，如何用外部的物理角落搭建安全感？ 离职甜蜜期后的“绝望深渊” 猴哥深度剖析了从大厂离职后的心路历程。从在小区里第一次发现篮球场的生命初体验，到all in探索自媒体却四处碰壁、技能全失的恐慌，甚至一度产生“了结自己”的瞬间，他是如何通过阅读凡事“归于自身”，停止盲目对标、寻找出路的？ 关于“稳定”与“自由”的重新定义 稳定是本科毕业时家里安排的体制路径，还是动态人生中掌握在自己手里的“选择权”？桑桑坚守着他的“持续现金流与本金扩大”哲学，小木追求“未来可期与风险可控”，而杏仁则在动荡中确认了：不与同龄人比较，稳定地获得人生新奇的体验，也是一种稳定。 隔绝的自由，与无法触及的亲情困境 人在海外，用巨高的解释成本去抗拒国内催婚催育、缺乏边界感的叙事，换取了“下班开车上山看日落”的极致自由。然而，当大洋彼岸传来桑桑在山西老家村里拍下的视频，听到那句“快回来吧，他们太老了”时，成年人在现实困境与至亲羁绊之间的眼泪与抉择。 【创作↓】 选题策划 / 桑桑 小木 视觉 剪辑 运营 / 小木 * 本期shownotes文本Gemini亦有贡献

    1h 4m

  2. May 12

    Vol.97 你是真的自洽吗？还是为退缩找了个理由

    -封面 / 录制现场©小木 -主播 / 小木 桑桑 这期是我和桑桑的对谈，在一次酒后我俩临时决定录一期，话题从我最近当爸爸的事情，聊到自洽的定义，到最后聊到我们理想中的生活。 在剪辑这期节目的过程中，我发现自己作为一个标准的现实主义者，在对话中不自觉地利用逻辑，试图对桑桑那套生命哲学进行追问，或者说某种程度的“霸凌”，我试图挖掘他底层的思维架构，我试图找他的破绽（是不是真的这么想），回听时发现，这些追问其实还停留在自己“恐弱”的叙事中，值得反思。 【本期节目会聊到↓】 “恐弱”的防线 为什么我们总想维持“掌控一切”的形象？小木在孩子满月仪式上落泪，反思了自己存在已久的“恐弱”心理。是我们在保护尊严，还是防御机制在阉割我们的情感体验？ 财富自由后的分岔口 如果财富不再是束缚，工作是否还有必要？是选择继续在挑战中确证自我，还是长居乡野感知四季轮回？对于“城市”与“农村”的执念，折射出的究竟是生活方式的差异，还是对痛苦规避策略的不同？ 关于自洽的终极拷问 “自洽”是退而求其次地接受现实，还是持续用思想“拿石头磨石头”地直面真相？我们探讨了自洽的两种路径，却发现每个人都活在自己设计的哲学逻辑与现实本能的自相矛盾中。 当秩序遇见原野 一个刚晋升为父亲、笃信“结果导向”与“工业便利”的效率主义者，遇上一个珍视“雨后泥土气”、认为“生命每一秒都是白捡”的感官深潜者，两个人试图找到底层逻辑的差异——我们是不是可以不依赖困难和痛苦，获得满分的快乐？ 【创作↓】 选题策划 / 桑桑 小木 视觉 剪辑 运营 / 小木 *本期shownotes文本Gemini亦有贡献

    1h 18m

  3. Feb 11

    Vol.96 今年没白活！学会卖纸箱赚钱，学会自己交社保

    -封面 / 录制现场©小木 -主播 / 小木  桑桑 -嘉宾 / 猴哥 2025年终复盘来了！这期是在酒后23点开录，一直录制到凌晨2点结束~喝点酒好像聊的更有质量，我和桑桑、猴哥，一起回看自己的2025年，我们都给这一年打了高分，但每个人又是以完全不同的方式交了答卷，如果你有兴趣的话，一起听听这期节目吧~ 【本期会聊到↓】 00:01:25 我的年终关键词 年关将至之际回顾2025年个人经历，分享专属关键词：桑桑的“认真”、猴哥的“找到”、小木的“收获”，借关键词引出情感成长、职业选择和家庭角色的年度转变 00:05:13 年度瞬间背后的体验 桑桑学会游泳、小木首次登台脱口秀，从这些“自我感动”的瞬间带来正向反馈，聊聊30岁后敢于尝试新事物这件事的价值 00:18:32 这一年的身份转变 猴哥讲述从离职迷茫到最终“找到自己”的历程，在焦虑中实现自我蜕变；小木分享因备孕带来的角色转变，心态从“防守”转向“迎接”，体会到为人父的责任与喜悦 00:29:24 “回到从前”这件事 “是否愿意回到过去某一天”展开讨论，小木怀念大学的缺失的影像，猴哥认为“每一天都是最好的一天”，结论都是“不会回去”。 00:41:12 成为家里的大家长 桑桑分享在家庭中成为情绪引导者的新角色，带动家人氛围、协调家庭活动，体会“走到家庭前面”的力量；谈及与父亲通话的经历，意识到亲情的珍贵 00:49:04 新朋友和老朋友 小木今年结识不同背景新朋友的经历，朋友的不同视角帮助他更好的成长；猴哥更倾向通过自媒体与线上同频者建立连接，认为这类关系更具滋养性。二人对比线下与线上社交的不同价值 00:56:18 爱的理解与亲密关系的进阶 猴哥分享对“爱”的认知演变，提出“爱自己”是爱他人的前提。他学会接纳自身情绪，在亲密关系中减少对抗、增加包容，实现从“习惯性反驳”到“主动哄慰”的转变 01:01:44 这一年的省钱攻略 桑桑分享攒纸箱卖钱、小木用信用卡优惠买票、闲鱼淘货等“省钱妙招”，猴哥谈及自行缴纳社保的经历，标志着从依赖体系到掌控自我命运的转变，引发对“不上班”可能性的探讨 01:14:02 兴趣与赚钱的边界 围绕“能否将爱好变为事业”深度讨论，小木主张谨慎区分工作与兴趣，避免兴趣因商业化被消解；猴哥则选择全身心投入自媒体，以“没有退路”的方式践行所爱 01:29:37 这一年看的书影音 桑桑推荐汪曾祺《八千岁》与意识流小说《格拉斯医生》，强调阅读带来的平和与沉淀；小木回顾大众综艺观后感，推荐《远行者以碎冰区》等优质播客；猴哥推崇通过经典书籍与智者对话，形成一手思考 01:35:59 🚩flag 小木：孩子平安健康 猴哥：自媒体道路稳扎稳打 桑桑：继续滑雪远离骨折 【创作↓】 选题策划 / 桑桑 小木 视觉 剪辑 运营 / 小木

    1h 42m

  4. 11/19/2025

    Vol.95 送走伯母最后一程，让我重新审视死亡这件事

    -封面 / 自拍©桑桑 -主播 / 小木  桑桑 最近几个月，和桑桑聊天他总提起陪伴伯母最后的时间里经历的一些故事，和他因此重新思考死亡这件事，我俩挑了一个舒适的深夜，把这个话题好好聊聊 【本期会聊到↓】 从一个分享几毛钱的雪糕聊起 当你愿意无条件地付出时，你也一定被无条件的呵护过 我就是要让所有人知道，我对你是最好的 被隐瞒的病情，其实是我们失去了坦诚的机会 最后时间里，我急迫地想付出所有 见面真的很重要，记得要多见面 【创作↓】 选题策划 / 桑桑 小木 视觉 剪辑 运营 / 小木

    40 min

  5. 11/13/2025

    Vol.94 从学车到开车！我觉得自己是个体面的大人

    -封面 / 录制现场©小木 -主播 / 小木  桑桑 -嘉宾 / 猴哥 -录制场地支持 感谢大小电波提供的播客录制场地 欢迎北京的播客主朋友们现场体验：大小咖啡（麦子店） 小镇青年的第一辆车意味着很多，三十岁前后我们开始有车生活，聊聊学车和开车的那些囧事，也聊聊有车之后那些内心的微妙变化：被捡起来的自尊心、被照顾的更好的家人、物理层面带来的自由感… 有兴趣的话就开始听这期节目吧~ 【本期会聊到↓】 学车小自尊：不想给教练塞钱，但我还是塞了 舒适的驾校体验是什么样的 从新手到老司机，猴哥只用了一周 家用车自驾新疆的体验 新手上路的那些懵逼瞬间，你怎么就成长了 一些经历的车祸瞬间；理赔tips 心情不好的时候，我就开车出去当“路怒症” 有车真正改改变了生活的那部分 那些不愿意离开驾驶舱的老年人 “有车”是一种生活选择 一路平安不是一句简单的祝福 花絮：开车你会听音乐吗？ 【创作↓】 选题策划 / 桑桑 小木 视觉 剪辑 运营 / 小木

    1h 26m

  6. 10/29/2025

    Vol.93 你还记得吗？回看疫情3年的一些温情记忆

    -封面 / 道具©小木 -主播 / 小木 -嘉宾 / 子铭  鸡毛  旺仔 【创作↓】 选题策划 / 小木 视觉 剪辑 运营 / 小木

    48 min

  7. 10/11/2025

    Vol.92 松弛时的愧疚感，是三十岁小镇青年的必修课

    -封面 / 录制现场©小木 -主播 / 小木  桑桑 -嘉宾 / 猴哥  晋杰 前几天晋杰发了这么一条朋友圈，桑桑在评论区说录一期！于是就有了这么一期话题 我简单总结下，这期我们聊聊【有意义焦虑和松弛罪恶感】 在当下社会环境中，很多年轻人被要做 “有意义”的事情观念裹挟，陷入 “有意义”焦虑，甚至对松弛产生 “罪恶感”，本次选题希望能通过分享我们遇到的故事，看能不能找到一些和焦虑和解、找回松弛状态的方法~ 【本期会聊到↓】 我太卷了，忍不住卷，卷到老板都自责了 工作里的小目标完成后都是虚无感 工作只为了赚钱，我完全放弃追求工作的意义 我找到了我的说明书：我是这样的人，我很正常 我能躺平就不站着，在自己独处中找到舒适状态 从共享单车月卡里学会自我解放 我们应该努力成为小时候看到的“三十岁大人” 从因为“娘炮”被霸凌中学到，时间会拯救每一个我 【创作↓】 选题策划 / 桑桑 小木 视觉 剪辑 运营 / 小木

    1h 4m

  8. 08/15/2025

    Vol.91 要和同事做朋友吗？聊聊职场交友的边界与温度

    -封面 / 录制现场©小木 -主播 / 小木 -嘉宾 / 鸡毛  子铭  旺仔 我们可以和同事做朋友吗？这期节目想聊这么一个话题，过去我们节目里也聊过职场相关的话题，不过是偏个人成长向的，很少涉及到职场里的关系，今天咱们好好聊聊~ 如果你在小红书搜【我们可以和同事做朋友吗？】，可能结果里面90%都是建议你“最好不要”，但我以个人经历的感受，我的答案是更乐观的，尤其今天节目的嘉宾都是我的同事也都是朋友，所以可能我们更想聊的是：“我们在职场里更容易和哪些人交朋友” 当然这些关于职场交友的讨论，不一定泛用于各行各业，我们几位的话都是互联网公司，可能有类似经历的朋友应该更能有共鸣，也欢迎你在评论区分享你的经历 【本期会聊到↓】 同事、搭子、朋友的边界是什么？ 同事转化成“搭子”，是谁发起了连接？ 那些只停留在“搭子”的同事，是我的边界感 喝酒之后，“搭子”慢慢变成了“朋友” 吐槽老板把大家团结在了一起 慢热的成年人，真的不擅长交友 我朋友够多了，职场交友的惰性大于勤奋 温情告别时刻：我真的很喜欢这里，但我不适合这里 【创作↓】 选题策划 / 小木 视觉 剪辑 运营 / 小木

    1h 2m
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《小镇文艺青年》由稍微有点文艺的小木和比小木文艺一丢丢的桑桑共同创作，同时也会邀请其他人成为我们的飞行嘉宾。在“文艺青年”成为不能说是贬义但一定不会是夸赞的时代，我们愿意，或诚实，或戏谑的给自己打上文艺青年的标签。我们期待无论你是否来自小镇，都永远保持对自己、对世界的好奇、真诚和勇气。

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    (小木)
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    小镇文艺青年

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