Escúchate

Andrea Martínez González
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  • Mental Health
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Escúchate, un viaje para reconectar con nosotros mismos, comprender lo que el dolor tiene que decirnos y tomar buenas decisiones desde nuestra autenticidad.

Episodes

  1. 09/23/2022

    La empatía

    Se tu aliado, no tu enemigo.

  2. 04/18/2022

    Ilumina tus sombras

    Cómo poner foco en lo positivo, en lo que ya tenemos y en lo que ya somos para poder trabajar y vencer nuestras sombras.

  3. 03/07/2022

    Tus pensamientos crean tu realidad

    Las cosas que pensamos y las palabras que decimos crean nuestras experiencias, nuestra realidad. Cuando creamos paz, armonía y equilibrio en nuestra mente, los encontramos en nuestra vida.

  4. 02/02/2022

    Señales de aviso

    El cuerpo, como todo en la vida, es un espejo, un reflejo de nuestras ideas y creencias. Cada célula de nuestro cuerpo responde a cada una de las cosas que pensamos y a cada palabra que decimos. Y esto es lo que se conoce como somatización.

  5. 01/04/2022

    Escúchate para transformarte

    Conoce el porqué de este podcast. Cuestiona desde dónde decides y actúas.

    Escúchate para transformarte
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Escúchate, un viaje para reconectar con nosotros mismos, comprender lo que el dolor tiene que decirnos y tomar buenas decisiones desde nuestra autenticidad.

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    Andrea Martínez González
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    2022
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