BODYWISE RADIO

Hirota Kobayashi

身体との関係を思い出すためのPodcast。 ボディワーカー・小林洋太が、 柔軟性、姿勢、呼吸、重力、身体感覚をテーマに語ります。 日々のセッションで生まれた気づきや、 BODYWISEの探究から見えてきた身体の見方を共有します。 身体を変える前に、 まず身体との関係を思い出す。 そんな時間をお届けします。

  1. Jun 16

    軸はつくるものではなく、変化し続けるもの

    BODYWISE Radio #001 今回のテーマは「軸」。 私たちはよく、 「軸を意識する」「体幹を固める」「コアを使う」 という言葉を耳にします。 けれど本当に軸とは、固めてつくるものなのでしょうか。 呼吸は広がり続け、重力は常に働き続け、身体は絶えず変化し続けています。 今回のエピソードでは、 ・軸とは何か・なぜ身体を固めるとうまくいかないのか・重力と反力の関係・BODYWISEが考える「広がり続ける軸」 についてお話ししています。 通勤中に。散歩しながら。眠る前に。 身体との関係を思い出す、そんな時間になれば嬉しいです。 BODYWISE身体動作研究所小林洋太 「身体との関係を思い出す」

    21 min

  2. 01/24/2024

    #64 心とからだのチューニング的な話

    私たちの体は「快」と「不快」に反応している。その反応に適正に対処することで、自分の立ち位置を変えることができ、その対象物の在り方も変化し、場のあり方をも変えることができる。存在being 🔁反応reaction これが正の連鎖で続いていけば心もからだも健やかでいられるのではないでしょうか？

    33 min

  3. 09/13/2023

    Ep63:草履デビューしました

    オーダーメイドした草履を履きはじめました。日本人の叡智が詰まってましたー😍

    19 min

  4. 09/11/2023

    Ep:62 イメージはチカラだ。

    からだを動かす以前に大切なこと。からだのイメージを持つ。

    8 min

  5. 08/31/2023

    EP:61 右脳さんと感情

    右脳さんと感情を取り込んでいこうという話

    9 min

  6. 08/31/2023

    EP:60 8月も終わりますね〜:;(∩´﹏`∩);:

    60回目のPodcastをお聞きいただきありがとうございます🙏

    15 min

  7. 08/25/2023

    EP:59 お腹を縮めること辞めませんか

    お腹に力を入れてはいけない。これは僕がずっと言い続けていることですが、それって何故だかわかりますか？

    19 min

  8. 07/31/2023

    EP58 約20年を経て伏線を回収した話

    これはアハ体験といわれる類のものだと思います。過去一長いので途中飽きた方はスキップしてくださいませ⏭️

    45 min
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About

身体との関係を思い出すためのPodcast。 ボディワーカー・小林洋太が、 柔軟性、姿勢、呼吸、重力、身体感覚をテーマに語ります。 日々のセッションで生まれた気づきや、 BODYWISEの探究から見えてきた身体の見方を共有します。 身体を変える前に、 まず身体との関係を思い出す。 そんな時間をお届けします。

Information

  • Creator
    Hirota Kobayashi
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    63
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Hirota Kobayashi
  • Show Website
    BODYWISE RADIO