Na dobry dzień

Anna Kędzierska
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Ludzie mówią, że życie jest jak papier toaletowy. Szare, długie i do d... A ja znam sposoby, by z tej szarości uczynić błękit albo róż. Pastelowy! Jak wolisz. I może Ci nawet pachnieć kwiatkami! W podcaście na dobry dzień dzielę się sprawdzonymi sposobami, które pomogą Ci uczynić Twój dzień dobrym. Bez rewolucji i wywracania świata do góry nogami. Aby żyć spokojniej, radośniej, bliżej siebie...

  1. 11/10/2023

    Poranne rytuały na dobry dzień | #022

    Jak zacząć dobrze dzień? Czy są jakieś poranne rytuały, które warto wypróbować? W tym odcinku dzielę się moimi sprawdzonymi metodami na udany poranek, który pomaga zrobić cały dzień dobrym :) Jeśli temat uznasz za interesujący, wyślij link do tego podcastu komuś, kogo też może to zainteresować. Zostaw swój komentarz, ocenę, reakcję. Za wszystkie z góry dziękuję :) Dobrego dnia!

    6 min

  2. 10/01/2022

    Co zrobić, gdy się nie chce? | #21

    Skąd wziąć motywację do działania? Podpowiedź znalazłam w wystąpieniu Agnieszki Jurkowskiej, autorki podcastu Scenariusze Kariery, jednej z prelegentek na Konferencji #PyrCaster. Jedno zdanie mocno ze mną zarezonowałlo i... natychmiast poczułam ochotę, aby się nim z Tobą tutaj podzielić. Zapraszam do posłuchania. Jeśli odcinek uznasz za wartościowy, poleć go proszę przynajmniej jednej osobie. Dziękuję! Dobrego dnia, Anna Kędzierska poczta@obrazkidomyslenia.pl

    5 min

  3. 06/20/2022

    O przeklinaniu | #020

    Zdarza Ci się siarczyście zakląć? Sprawdź namacalnie, jak to może wpływać na Ciebie, Twoje ciało i Twoją energię. Posłuchaj, czego można się dowiedzieć o przeklinaniu dzięki mówieniu do ryżu. A w wolnej chwili zajrzyj tu: https://masaru-emoto.net/en/

    5 min

  4. 06/06/2022

    Czego nas uczy Matka Natura? | #019

    Chodź ze mną na spacer. Posłuchaj bzyczenia pszczół 🐝 i śpiewu ptaków. W kontakcie z przyrodą odnajduję spokój. A Ty?

    5 min

  5. 05/23/2022

    Żeby nie zwariować... | #018

    Czym jest dla Ciebie dobry dzień? Jaki on jest? Dla mnie to taki, w którym nie zwariuję od natłoku zadań, działań i myśli. A ostatnio jestem bliska tego stanu :( Zapraszam Cię więc do wyzwania. Zróbmy razem małe coś, co ma duży wpływ na to, aby mieć dobry dzień. Wystarczy nam 5 minut. Posłuchaj mojej propozycji i zacznijmy już dziś wieczorem :) Jeśli odcinek Ci się spodobał, udostępnij go proszę na swoich mediach społecznościowych, albo wyślij do koleżanek, rodziny, kolegów i znajomych. Dziękuję! Anna Kędzierska | poczta@obrazkidomyslenia.pl

    7 min

  6. 05/16/2022

    Jak sobie radzić ze złością? | #017

    Zdarza Ci się złościć? A komu nie?! - odpowiesz... Co zrobić z tą potężną dawką energii, która przychodzi w chwili wzburzenia? Skąd ona się bierze? O co w ogóle chodzi z tą złością?! Zapraszam Cię do nowego, tygodniowego eksperymentu. Tym razem z zarządzaniem złością właśnie. Dobrego dnia! Nie wahaj się udostępnić odcinek na swoich mediach społecznościowych! Dziękuję! Anna Kędzierska | poczta@obrazkidomyslenia.pl

    4 min

  7. 05/09/2022

    Dotyk na dobry dzień | #016

    Touch me, touch me! Samantha Fox już w 1986 roku wiedziała, że dotyk robi robotę. Potwierdziła to potem Edyta Górniak, śpiewając, że on ją zaklął w dotyk. To porozmawiajmy dzisiaj o mizianiu... O przyjemności płynącej z dotyku. Zapraszam do słuchania i udostępniania. Anna Kędzierska | poczta@obrazkidomyslenia.pl PS polecam Ci jogę twarzy z Justyną Podobińską! (https://www.facebook.com/groups/461978095539673)

    5 min

  8. 04/24/2022

    Nic mi się w życiu nie udało!!! | #015

    Słowa mają wielką moc. Nimi kształtujesz nie tylko swój wizerunek, ale także, a może przede wszystkim swoje poczucie mocy. Sprawdź, jak podcinamy sobie skrzydła odnosząc sukcesy. Jeśli uznasz ten odcinek za wartościowy, wyślij go do swoich znajomych lub udostępnij w swoich Social Mediach. Dziękuję! Anna Kędzierska | poczta@obrazkidomyslenia.pl

    3 min
See All (23)

About

Ludzie mówią, że życie jest jak papier toaletowy. Szare, długie i do d... A ja znam sposoby, by z tej szarości uczynić błękit albo róż. Pastelowy! Jak wolisz. I może Ci nawet pachnieć kwiatkami! W podcaście na dobry dzień dzielę się sprawdzonymi sposobami, które pomogą Ci uczynić Twój dzień dobrym. Bez rewolucji i wywracania świata do góry nogami. Aby żyć spokojniej, radośniej, bliżej siebie...

Information

  • Creator
    Anna Kędzierska
  • Years Active
    2022 - 2023
  • Episodes
    23
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright Anna Kędzierska
  • Show Website
    Na dobry dzień