بودكاست هامش

هامش
  • 5.0 (1)
  • Society & Culture
  • Updated Weekly

الهوامش هي بداية كل شيء ، حتى التغيير . فلابد لنا من حياة, فقط عندما ننصَتُ الى الهوامش .

  1. بودكاست هامش | ما نحتاجهُ هو الرضا والامتنان وليس الدوبامين

    01/22/2024

    بودكاست هامش | ما نحتاجهُ هو الرضا والامتنان وليس الدوبامين

    ان كل شيء في الحياة مبتغى ليس وجوده عن خطأ او عن صدفٍ فكل الأحداث نعمًا قدمت الينا لكي نتعلم منها .. واعلم ان اشد ما يُختبر بهِ المرءُ هو الرضا في موضع الحرمان او الفقد ، او الحزن ، فالرضا هو اساس الانطلاق لك ، وحاول ان تكون ممتنا للأشياء التي لديك الآن   ، اشخاص رائعون  ، اهل واحبة  ، اشياء تملكها او كنت تتمنى ان تملكها ، امتنِ لوجودها لتزيد نعمة بقائهاعند النوم او عند الاستيقاظ ، امتن للهواء النقي في صباحات العطل الشتوية  ، لكوب الشاي  الذي تشربهُ بهدوء ..فأن كل شيء نعتاد وجودهُ و لا نمتن لهُ ، للاسف ربما قد يرحل ، وهذا هو سبب   السلام الداخلي لذواتنا  وان يعوضنا الله خيرًا مما فقدنا .. هل ترى ان هكذا محتوى مفيد ؟ تواصلوا معنا واخبرونا رأيكم حول حلقاتنا. . #بودكاست #هامش #امتنان #حب #2024 #اهداف #سلام_داخلي

    6 min
  2. دوبامين الأوهام

    12/03/2023

    دوبامين الأوهام

    هناك محاولة صادقة لدى البعض لمواجهة القلق وعدم اليقين في الحياة. في سعيهم للطمأنينة, يلجأ البعض إلى تقنيات مثل قراءة الطالع والتنجيم. على الرغم من أن هذه الممارسات قد تبدو غير عقلانية, إلا أنها تنبع من حاجة بشرية مشروعة لمعرفة المجهول والشعور بالسيطرة على المصير. يمكننا أن نتعاطف مع هؤلاء الباحثين عن اليقين وسط تقلبات الحياة. تتنوع تقنيات قراءة الطالع ما بين ما يمارسها متخصصون, وما يمارسه عامة الناس بين الجد والهزل في المناسبات الاجتماعية. في كلتا الحالتين, تشكل محاولة لسد الفجوة بين الواقع المؤلم والأمل في مستقبل أكثر إشراقًا. ربما علينا أن ننظر بتسامح أكبر نحو من يلجأ إلى مثل هذه الممارسات, وأن نحاول فهم الدوافع الإنسانية وراءها بدلًا من إطلاق الأحكام المسبقة. المصادر كتاب التخلف الاجتماعي(سيكولوجيا الانسان المقهور ) للدكتور مصطفى حجازي ابل بودكاست https://podcasts.apple.com/iq/podcast... كوكل بودكاست https://podcasts.google.com/feed/aHR0... ساوند كلاود   / podcasthamish99   الانستقرام   / hamshpodcast

    7 min
  3. الخوف من الله هو بداية الحكمة

    10/28/2023

    الخوف من الله هو بداية الحكمة

    ما أهمية اكتساب اخلاقيات النفس المؤدية للحكمة ، في زمن الفساد والظلم ؟ في زمن يقال لنا لا تنفعنا قراءة الكتب في شيء سوى ضياع الوقت ؟ هذا ما يناقشهُ بودكاست هامش في هذه الحلقة ، البحث عن السعادة طريقها يجب ان يكون مرهون بتطوير أخلاقيات النفس ، ونضع عدالة حقيقية بتعاملاتنا مع الآخرين ، والتقليل من الاستهلاك لأشباع رغبات الانسان الغير مسيطر عليها ، وغير المتحكم بشهواته ، فيصبح الانسان كائن مستهلك لا عقل له ولا وعي . الله وضع لنا طرق وسبل نسلكها لكي نصل لما نريد بالسعي ، فلا تغرنا ما وصل اليه الاخرين بالمكر والظلم والتحايل ، فأنهم لا قيمة لهم سوى ايام معدودة #هامش #podcast #بودكاست #هامش #الحكمة #الغفران

    7 min
  4. حُكم الجينات ، وسجن المقارنات.

    10/09/2023

    حُكم الجينات ، وسجن المقارنات.

    كيف تُعاش الحياة الان ما لم نعي اهمية ودور التاهيل النفسي والروحي للافراد , قبل ان نقبل على تكوين اسرة ذات بنين وبنات ؟ لان ولادة روح جديدة في هذه الحياة , هي مسؤولية كبرى , لعلنا لم نخطأ عندما نقول: ليس كل زوجين يحق لهما الانجاب . في ظِل الجهل  ، تزداد الخُرافات  ، فما من أمة تكون في انحدار الا من تحت ايديها  ، كثيرًا ما نصادف من يخبرنا بأنهُ تم حسدهُ او تعرض لسحر من أحدهم  ، بسبب ما يحملهُ من ذكاء  ، او فطنة ، قد تجذرت اسباب لا صحة لها في اذهان هذا الجيل  ، بأن كل ما يحصل لهُ هو نتيجة خللاً روحيًا  ، حدث في مقتبل الصَبَا   . ويبقى السؤال الاهم كم روح في مقتبل العمر حملت هم الدنيا وما فيها وشاخ الزمان بها بسبب جهل محيطها ؟ وهنا انا لا اسخف او اقلل من اعتقاداتكم (او انكر وجودها ) لكن الهوس بها يزيد من انتشارها . رابط الانستكرام https://instagram.com/hamshpodcast?igshid=MzRlODBiNWFlZA== رابط اليوتيوب https://youtu.be/Tvj0JMbydW0?si=6zeNkmb806dZLjLM #life #lovr #voiceover

    8 min
  5. اثر السوشل ميديا على شخصية الفرد .

    09/23/2023

    اثر السوشل ميديا على شخصية الفرد .

    كل المثاليات الي يطرحها الاغلبية العظمى مؤخرًا في المواقع التواصل  ، خلت اكو اكو عجز امام من يريد التغيير فعلا  ، لكنه عاجز ام التسويف  ، لان الذي يراه  ويقرأه مثالي  ، ولا يستطيع   تطبيقه  ، لان هناك المزيد والمزيد من الاوامر والنصائح  ، والكثير من ال لا تفعل ولا تفكر .. وتأكدوا جيدا بأن الطبيعة البشرية تتطلب منا ان نشعر  ، كاشخاص اسوياء نحزن ونفرح  ، نبكي ونضحك  ، نغضب و ونهدأ . لذاك لا تنصت او تتاثر بكل شيء ينشر على المواقع التواصل ، لان راح تكون هش نفسيا ، لان انت تريد تغيير هم غايتهم ليست تغييرك للافضل بل تشتيتك اكثر وجعلك اقل حياة وطموح .. كون ان ما يدعون اليه صعب للغاية حتى انهم لم يطبقوه .

    6 min
  6. بودكاست | من نحن تحت تأثير الدراما الحزينة ؟ والى ماذا تقودنا ؟

    06/22/2023

    بودكاست | من نحن تحت تأثير الدراما الحزينة ؟ والى ماذا تقودنا ؟

    ما الفائدة من الاستمرار من العيش بطريقة تراجيديا ؟ من الفائدة من استمرار احزاننا في كل يوم جديد لنا ؟ لا جائزة هناك بعد ان ننهي حياتنا بكل حزنٍ وفاءًا لذلك الموقف الذي حدث في ماضٍ قريب، او بعيد . لا شيء ينتظرنا سوى انقضاء العمر سدىٍ  ، دون اي جدوى تُذكر  ، لنتمعن قليلًا في انفسنا ، عندما نستمع لموال حزين لكريم منصور  ، الذي زاد احزاننا ثقلًا وربما البعض يشرب كأسًا لما يشعره من حزن ثقيل ، انعالج الامور السيئة التي حدثت لنا بامور اسوء؟  اين النُبل في ذلك ؟ ام نرى انفسنا في اغنية الأطلال لأم كلثوم اسقني واشرب على اطلالهِ .. ويشرب كل الحزانى نخبٌ صغير ، لكل  المواجع . ليس هكذا تُعاش الحياة ايها الرفاق ، لنترك هذا الطريق ونبدأ في تغيير سلوكياتنا، ولا ننسى ان نعيش من جديد، لا زال هناك وقت  ، لا تحرم نفسك من السعادة  . لنقاوم من نكره لنصل الى ما نحب . #بودكاست_هامش #صحة_نفسية #سلوك

    8 min
  7. سحق الضُعفاء

    06/05/2023

    سحق الضُعفاء

    في ظل فساد المجتمعات وعدم وجود العدل الحقيقي  ، كيف يسمو الإنسان بنفسه وينقذها من شرور النفس وهو في طريق الوصول لشيء ما ؟ قيل ان طريق النجاح والسعي نحوه اهم من النجاح بذاته، وهذا يحدث عندما يكون الإنسان مُتبع لسبل الفضيلة ، ويستمتع بالالتزام بها ، ويحقق النجاحات بفخر ، دون ان يدهس الآخرين بما يملك من سلطة يستطيع بمقتاضاها ان يظلم  ، لكن لا يريد  ، لانه تحكمهُ الفضيلة مع الضمير لا الغرائز الوحشية  . هناك نقطة اضاءة على ان هناك طرفين المسيطر والذي لا حول ولا قوة له (الضعيف ) يمكننا اثبات القوة ، لمن بتعامل بالفضيلة وليش بالرذيلة وسلب الحقوق . #هامش #بودكاست #تعليق_صوتي #قوة #voiceover المصادر : كتاب الاخلاق للدكتور احمد أمين كتاب التأملات ، ماركوس اورليوس مقال الاديب الروسي انطون تشيخوف بعنوان الساذجة او المُغفلة .

    8 min
  8. قبول الذات في عصر السوشل ميديا

    05/14/2023

    قبول الذات في عصر السوشل ميديا

    كيف نصل لقبول الذات ، تحت تغيرات الوضع الراهن ، في المجتمعات التي تتاثر بالسوشل ميديا ؟ وانطلاقًا من نظرية تأثير قلم الحمرة ، وبتكرار الانماط ( للشكليات وقبول الذات ) التي أصبحت مثالية لأفراد المجتمعات باختلافها على مرآنا ،  اصبح من الصعب أن يحافظ المرء على تقبل ذاته بوجود المقارنات والشعور بالنقص تجاه نفسه  ، فتتكون صور ذهنية  ، ربما نمط ما تكون من زمن بعيد  ، ان يبحث الشخص ملأ هذا النقص بفقد هويته الحقيقية ، يا اما اصبح هكذا او اني اشعر بتعاسة تجاه نفسي ، او وانظر بدونية تجاه نفسي ايضا . يجب ان نختار القبول لذواتنا قبل ان نبحث بتغيير خارجنا .

    8 min
See All (23)

About

الهوامش هي بداية كل شيء ، حتى التغيير . فلابد لنا من حياة, فقط عندما ننصَتُ الى الهوامش .

Information

  • Creator
    هامش
  • Years Active
    2022 - 2024
  • Episodes
    23
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © All rights reserved
  • Show Website
    بودكاست هامش