Чувствуя телом

Чувствуя телом
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Проект развития телесной осознанности ЧУВСТВУЯ ТЕЛОМ. Подкаст + музыка. ЧУВСТВУЯ ТЕЛОМ – авторский проект, который направлен на гармонизацию состояния, синхронизацию головы и тела, расслабление и выстраивание честного и эффективного контакта между мыслями, ощущениями и чувствами. Эффективные, понятные и проверенные опытом методики, которые меняют состояние и проясняют сознание: телесно-двигательные методики, звуковые методики, медитации. Здесь делюсь полезной информацией о теле, телесной осознанности и музыкальными плейлистами для практик. Cайт проекта: http://feel-yourbody.com/ insta: https://www.instagram.com/vesolo/ Telagram канал: https://t.me/integraldance

Episodes

  1. Подкаст # 1 | Как Развивать Позитивные Отношения С Телом?

    12/09/2021

    Подкаст # 1 | Как Развивать Позитивные Отношения С Телом?

    В этом подкасте я рассказываю: – Что такое чувствительность тела? – Как развивать позитивные отношения с собственным телом? – Что важно для того, чтобы тело было добрым другой? – Почему бывает апатия, cтресс, депрессия и пустота в теле? – Что такое контакт с телом? – Что такое борьба с собственным телом? и многое другое)

    15 min
  • 1 Episode

About

Проект развития телесной осознанности ЧУВСТВУЯ ТЕЛОМ. Подкаст + музыка. ЧУВСТВУЯ ТЕЛОМ – авторский проект, который направлен на гармонизацию состояния, синхронизацию головы и тела, расслабление и выстраивание честного и эффективного контакта между мыслями, ощущениями и чувствами. Эффективные, понятные и проверенные опытом методики, которые меняют состояние и проясняют сознание: телесно-двигательные методики, звуковые методики, медитации. Здесь делюсь полезной информацией о теле, телесной осознанности и музыкальными плейлистами для практик. Cайт проекта: http://feel-yourbody.com/ insta: https://www.instagram.com/vesolo/ Telagram канал: https://t.me/integraldance

Information