博音

曾博恩
  • 4.7 (202)
  • Comedy
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生活選擇為提問，知的能量是起點 把習以為常的困惑，整理成可以理解的思考 從日常出發，一步步走向真正要面對的人生問題 ⧉ #薩泰爾娛樂 ⧉ ≡ Podcast商業合作、受權請來信：business@lumosads.biz 月城南廣告≡ ｜未經同意，請勿轉載｜ Powered by Firstory Hosting

  1. 5d ago

    EP233 | 不知道自己的價值，就會活在這些困境裡 ft. 海蒂老師

    這一集我們討論了自卑與自大、關係中的課題分離，以及社會情懷與生命自由。 ｜本集節目由【 親子天下線上學校 】贊助播出｜ 《海蒂的阿德勒心理學》 放下過度承擔，長出自由選擇的勇氣 所有困擾都要回到人際與社會環境嗎？ 課題分離到底要怎麼做？ 這堂課帶你打造清爽的人際關繫！ 由畢業於芝加哥阿德勒大學、擁有二十多年實務經驗的諮商心理師海蒂主講， 用華人最懂的語言，帶你完整走過阿德勒心理學的核心脈絡—— ✦ 看懂困住你的生命劇本，從哪裡來 ✦ 學會課題分離，把別人的課題溫和地還給對方 ✦ 在關係裡站穩自己，不討好也不委屈 ✦ 運用合作式對話，同理對方也不失去自己 ✦ 在群體裡找到歸屬感與真實的意義 上完這堂課，你將慢慢發現—— 跟孩子、伴侶、父母、主管、朋友的相處，開始有一點不一樣。 在關係中原來可以不委屈自己，也能建立深刻的連結。 🔗 課程連結：https://cplink.co/KRL8rLiD ⭐早鳥優惠低於5折 🏃附贈海蒂老師19週陪跑計劃 💌輸入折扣碼 ADBN 再享 350 元優惠 ▹ ▹ 追蹤看更多Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/Facebook » https://www.facebook.com/brianstandupYouTube »｜曾博恩：https://www.youtube.com/@brianptseng｜博恩站起來：https://www.youtube.com/@StandupBrian 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting

  2. Jul 6

    EP232 | 經前症候群不是忍一忍就好了 ft. 陳保仁醫師

    這一集我們討論了荷爾蒙與性激素運作、經前症候群與更年期，以及伴侶陪伴之道。 ｜本集節目由【Saily 贊助播出】贊助播出｜現在前往 https://saily.com/brian 下載Saily APP 並在結帳時使用優惠代碼【brian】立即享有的專屬eSIM方案 85折優惠！  *提醒購買完成後要在一個月內進行開通及使用，如沒有使用可在購買日起30天內退費 ▹ ▹ 追蹤看更多Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/Facebook » https://www.facebook.com/brianstandupYouTube »｜曾博恩：https://www.youtube.com/@brianptseng｜博恩站起來：https://www.youtube.com/@StandupBrian 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting

  3. Jun 29

    EP231 | 你每天都在接觸的東西，正在傷害你 ft. 張家銘醫師

    這一集我們討論了環境毒素的慢性危害、隱藏的日常塑膠陷阱，及減少接觸的防範指南。｜本集節目由【 Sony Taiwan 】贊助播出｜ 懂得過濾雜音、安靜地思考，是現代人必備的超能力。 全新 Sony WF-1000XM6 讓降噪再次進化，極致輕盈的配戴感 讓人幾乎忘了它的存在，只留下最純淨的聲音與思緒。 即日起到 2026/8/9，WF-1000XM6限時優惠中，活動期間現省1000元， 註冊再送好禮，點擊資訊欄連結了解更多： https://go.sony.tw/15fowpaf ▹ ▹ 追蹤看更多Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/Facebook » https://www.facebook.com/brianstandup YouTube »｜曾博恩：https://www.youtube.com/@brianptseng｜博恩站起來：https://www.youtube.com/@StandupBrian 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting

  4. Jun 22

    EP230 | 不相信催眠？科學證據在這裡 ft. 張惠娟教授

    這一集我們討論了催眠的科學定義與機制、記憶操控相關研究，以及群眾心理與實驗室發現｜本集節目由【 Speak 】贊助播出｜🤖博音專屬優惠 立刻下載試用 👉https://bit.ly/TW_26Q2_brianptseng ✸ OpenAI 投資的英文口說學習 APP ✸ AI 英語家教提供精準即時回饋 ✸ 系統化學習法：學習、練習、應用、複習，讓學習變得輕鬆又完整 現在訂閱年度會員享 $299 折扣，新註冊用戶享七天免費試用！ ▹ ▹ 追蹤看更多Instagram »https://www.instagram.com/brianptseng/Facebook » https://www.facebook.com/brianstandupYouTube » ｜曾博恩：https://www.youtube.com/@brianptseng｜博恩站起來：https://www.youtube.com/@StandupBrian⠀ 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting

  5. Jun 15 ·  Video

    EP229 | 我們該拿性犯罪者怎麼辦？ ft. 戴伸峰教授

    這一集我們討論了性犯罪相關迷思，危險情境預防自保，以及臺灣性別與教育觀點。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏本集節目由【 愛斯康 Nutrifuel 】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋追求表現的重要時刻，如何發揮最強狀態？就靠 #學霸的選擇 #愛因思坦 ！ 30分鐘前一包✔️靈活思緒✔️條理清晰✔️解鎖100%潛能 ・友華集團與博士團隊研發x百位醫生好評推薦⭐️・獨家美國專利 NEUDAMENS®思緒科研配方・榮獲 2026 大腦保健創新產品獎 🏆 購買愛斯康科學家精萃系列，登錄發票就有機會獲得MacBook等#萬元大獎，體驗價只要$189！更多活動資訊：https://gdn.tw/BRAINYT 📍 康是美＆全台各大藥局熱賣中產品介紹及販售地點請見👉🏻https://gdn.tw/jaUfK線上購買衝刺包👉🏻 https://gdn.tw/BRAINCOS ▹ ▹ 追蹤看更多Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/Facebook » https://www.facebook.com/brianstandupYouTube »｜曾博恩：https://www.youtube.com/@brianptseng｜博恩站起來：https://www.youtube.com/@StandupBrian ⠀本節目由【月城南廣告】業務代理及製作💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting

  6. Jun 8

    EP228 | 家事法律師：留太多遺產，對下一代不見得是好事 ft. 賴芳玉律師

    ［錄製日期：2026/05/04］這一集我們討論了臺灣遺產紛爭現況、相關法律爭議，以及立遺囑的注意事項。 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏本集節目由【Odoo 企業資源管理系統】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 工作軟體太多太複雜？你需要 Odoo🪄整合跨部門、跨軟體的困擾，提升效率，同時也保有彈性📚 免費線上學習資源，快速好上手🤖 內建 AI 智能助理，銜接趨勢、提高生產力🧱 模組化設計，自由搭配所需功能，彈性擴充不浪費 現在使用 Odoo 單一模組免費 .ᐟ.ᐟ多模組提供 15 天全功能免費試用，現在就來試試https://www.odoo.com/r/sbkW #Odoo #OdooERP ▹ ▹ 追蹤看更多 Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/ Facebook » https://www.facebook.com/brianstandup YouTube » ｜曾博恩：https://www.youtube.com/@brianptseng ｜博恩站起來：https://www.youtube.com/@StandupBrian 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting

  7. Jun 1

    EP227 | 女性和長者比健身族群更需要肌酸 ft. 林勁瑋教練

    這一集我們討論了肌酸的運作機制與效益，以及特定族群補充肌酸的建議。【補充說明】勁瑋：感謝博恩的邀請，我把這集提到的文獻放在這裡供觀眾參考，另外針對睡眠剝奪「逆轉」大腦損傷一詞，我的用詞過於武斷，研究是「減少」熬夜對大腦的損傷而非「逆轉」，特地於此勘誤，還請大家多包含。- Warrier et al. (2023)《運動健康》傘狀回顧：把 7 種運動表現補劑攤開比較，肌酸是唯一同時安全又有效的https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37688400/- Saab et al. (2002)《實驗生理學》MR 證實水分在肌肉細胞內，不是儲存於皮下https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12089606/- Spillane et al. (2009)《國際運動營養學期刊》肌酸乙酯 vs 一水肌酸直接比較https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19228401/- Ostojic & Ahmetovic (2008)《運動醫學研究》劑量與腸胃道不適https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18373286/- Gordji-Nejad et al. (2024)《科學報告》大腦代謝改變＋認知改善https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38418482/- Bender et al. (2008)《神經生物學與老化》老鼠壽命＋9%、腦部老化延緩https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17416441/- Lyoo et al. (2012)《美國精神醫學期刊》肌酸＋SSRI，第 2 週就出現顯著改善https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22864465/- Smith-Ryan et al. (2021)《營養素》女性全生命週期，肌酸儲備天生低 70–80%https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33800439/- Burke & Schoenfeld (2023)《營養素》用 MRI／CT 影像確認真正的肌肥大https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37432300/本集節目由【 眠豆腐 】贊助播出 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 台灣設計製造的眠豆腐床墊🛏️ 8年來持續更新，這次進化到3.0 版了！ 獨立筒深蹲2公分，支撐力提升⬆️ 豆腐格紋更澎更挺，後腰無空隙 全面升級，價格不變！ 6/1～6/16 購買眠豆腐床墊系列輸入『博音』可享95折優惠👇 https://link.sleepytofu.com/brianptseng 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckyjmnkp0166d0830od1kznfj/comments ▹ ▹ 追蹤看更多 Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/ Facebook » https://www.facebook.com/brianstandup YouTube » ｜曾博恩：https://www.youtube.com/@brianptseng ｜博恩站起來：https://www.youtube.com/@StandupBrian ⠀ 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting

  8. May 25

    EP226 | 你的錢已經被你爸媽花完了 ft. 摩王 王鴻嬪

    這一集我們討論了代際破產、全球主權債務危機，以及失衡世界下的個人心態。本集節目由【 德之寶 Doppelherz 】贊助播出 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 現在的保健品市場，其實很像資訊爆炸時代 光是思考「自己到底還缺什麼」就很消耗精神 如果你也是： ✅懶得花時間研究 ✅凡事只追求效率 ✅想找一款新手入門必備 Doppelherz 德之寶 A-Z 綜合維他命， 幫你把複雜的補充邏輯一次打包！ 一顆濃縮【魚油、葉黃素、Q10 與多種維生素礦物質】， 對於平常生活節奏快、飲食不固定的人來說， 能夠更簡單建立日常補充習慣。 很多時候，保養最難的不是開始， 而是能不能「長期持續」。 當補充變簡單，反而比較容易真的做下去👍🏻 🔗懶人救星維他命： https://queissertw.com/Uh5Pa 🎁博音專屬優惠碼：【BRT90】 輸入折扣碼即可享 9 折優惠 *依官方公告為準 #德之寶 #Doppelherz #德國銷售第一 #縮時保養 #A-Z 綜合維他命 ▹ ▹ 追蹤看更多 Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/ Facebook » https://www.facebook.com/brianstandup YouTube » ｜曾博恩：https://www.youtube.com/@brianptseng ｜博恩站起來：https://www.youtube.com/@StandupBrian 本節目由【月城南廣告】業務代理及製作 💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz Powered by Firstory Hosting

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