El Podcast Kataholos en Español

Michael Quigley
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Hola, soy Michael y os doy la bienvenida al primer capítulo del Podcast Katoholos en Español: Comida Para el Viaje. Soy nuevo en hablar Español, por lo que espero que se alarguen a medida que mejore. ¡Gracias por su paciencia!Quítese la mochila y tómese un tiempo para reflexionar y desarrollar algunas herramientas de pensamiento con estrategias prácticas para ver su visión y hacerla realidad.

Episodes

  1. 04/14/2023

    Cinco mayores problemas para empresarios

    En este episodio, Michael Quigley habla sobre los cinco mayores problemas para empresarios - estrés, agotamiento, miedo e incertidumbre, problemas y soledad. Nos enfocamos en manejar el estrés y el agotamiento y ofrecemos consejos como construir una red de apoyo y practicar hábitos de higiene. También discutimos cómo identificar y manejar las causas y síntomas del cansancio. En la segunda parte, hablaremos sobre cómo lidiar con el miedo y la incertidumbre, los problemas y la soledad.

  2. 09/23/2022

    Como manejar los cambios cuando no puedes con ellos

    El cambio es inevitable y, a menudo, llega cuando menos lo esperamos, pero ¿cómo maneja el cambio, ya sea bueno o no? ¿Qué pasa si te gustan tus zonas de confort y te obligan a cambiar, tal vez en el trabajo o con tu salud? ¿Cómo lidias con eso? Michael te da diez ideas diferentes y cómo pueden ayudarte si la idea de cambiar es difícil.

    Como manejar los cambios cuando no puedes con ellos

  3. 05/31/2022

    Cómo construir una convicción en ti mismo

    Michael Quigley explica cómo alentar y liberar su propia confianza en sí mismo con la ayuda de las personas que lo rodean.

    Cómo construir una convicción en ti mismo

  4. 03/28/2022

    Cómo lidiar con la procrastinación y el agobio

    En este episodio, aprenderá cómo la procrastinación y el agobio a menudo se vinculan y se influyen mutuamente.

    Cómo lidiar con la procrastinación y el agobio

  5. 02/28/2022

    Ser valiente

    En este episodio, exploramos qué significa la valentía y cómo se nos llama a ser valientes en este momento. Aprenderás sobre la seguridad psicológica y cómo puede ayudarte a ser valiente combinando: charla segura gente segura Espacios seguros

    Ser valiente

  6. 01/26/2022

    El Podcast Kataholos - Capítulo 1

    ¿Cómo puede el optimismo racional ayudarnos en esta pandemia del coronavirus? How to keep in touch with Kataholos: Our first Kataholos Book - https://www.amazon.co.uk/Kataholos-Guidelines-wholistic-happy-life/dp/152890530X/ref=mp_s_a_1_1?keywords=kataholos&qid=1571843831&sprefix=kataholos&sr=8-1 Online courses - https://kataholoslearning.com Kataholos Facebook group - https://m.facebook.com/kataholosonboarding/ Kataholos YouTube channel - https://youtu.be/mHQ4Ut4Kx8U Kataholos Blogs - https://kataholos.co.uk/insights Connect with Michael on LinkedIn - https://uk.linkedin.com/in/itsmichaelquigley Michael’s link tree - https://linktr.ee/michael_kataholos

    El Podcast Kataholos - Capítulo 1
  • 6 Episodes

About

Hola, soy Michael y os doy la bienvenida al primer capítulo del Podcast Katoholos en Español: Comida Para el Viaje. Soy nuevo en hablar Español, por lo que espero que se alarguen a medida que mejore. ¡Gracias por su paciencia!Quítese la mochila y tómese un tiempo para reflexionar y desarrollar algunas herramientas de pensamiento con estrategias prácticas para ver su visión y hacerla realidad.

Information