Chronique de la joie ordinaire

Soraya Melter
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  • Self-Improvement
  • Weekly

Soraya Melter Bittar vous propose des exercices simples pour retrouver la joie de l'instant, à prendre le temps pour nous ouvrir à notre nature véritable. Apprenons à nous inscrire dans l'ordinaire pour nous ouvrir à l'extraordinaire.

  1. 07/26/2023

    58 - La fierté du quotidien

    Chronique de la joie ordinaire

  2. 03/20/2023

    57 - Se redresser du dedans

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  3. 03/04/2023

    56 - La joie ordinaire d Anne

    La question que Soraya Melter vous pose aujourd’hui : Quel est pour toi la définition de la joie ordinaire ?

  4. 02/22/2023

    55 - Le ou va la pensée va l énergie

    Aujourd’hui Soraya Melter nous partage un enseignement de Maitre Zhou « Là où va la pensée va l’Energie. » et porte notre attention sur l’importance de capitaliser sur les pensées créatrices.

  5. 02/03/2023

    54 - En avion au dessus des nuages

    Aujourd’hui Soraya Melter nous invite en voyage en utilisant la métaphore de l’avion traversant les nuages afin d’appréhender le vaste sujet de ces peurs qui nous tétanisent. Elle nous rappelle, entre autres, avec douceur et bienveillance l’importance de se rappeler, qu’au-dessus des nuages, le soleil brille. Attachez vos ceintures, décollage imminent !

  6. 01/23/2023

    53 - Enfin l effet pygmalion

    Aujourd’hui Soraya Melter fait un zoom sur l’effet pygmalion ainsi que sur des études ayant été faites pour mettre en exergue le pouvoir de croire en soi. Cette chronique nous donne des clefs de compréhensions et d’actions afin d’ « auto-Pygmalionner » notre vie et devenir la meilleure version de nous-même en s’accompagnant comme il se doit. Apres l’écoute de cette chronique poser vous cette question : Quel Pygmalion êtes-vous avec vous-même ?

  7. 01/05/2023

    52 - Cohérence cardiaque

    Soraya Melter partage aujourd’hui un exercice pratique afin de revenir dans la joie et dans la cohérence du moment présent.  Simple et efficace, êtes-vous prêt à faire et vivre l’expérience ?

  8. 12/17/2022

    51 - Micro-trotoir avec Julia

    Aujourd’hui Julia nous partage ce qu’est pour elle la Joie ordinaire ? Et vous, comment la définiriez-vous ? Qu’elles sont vos joies du quotidien ?

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Soraya Melter Bittar vous propose des exercices simples pour retrouver la joie de l'instant, à prendre le temps pour nous ouvrir à notre nature véritable. Apprenons à nous inscrire dans l'ordinaire pour nous ouvrir à l'extraordinaire.

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