你好草

小草兒
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  • Comedy Interviews

【你好草】 https://portaly.cc/littlegrass 歡迎收聽你好草， 幫你趕走些煩惱 ! 關於職場、創業、身心靈健康、旅遊、美食、等人生話題，都來聽聽唄 【小草兒】 https://portaly.cc/littlegrass 媒體闖蕩已20餘年 現正經營『你好草』的Podcast 擔任復興廣播電台『爺奶新鮮上市』企劃製作主持， 擔任漢聲廣播電台『樂來粵瘋』企劃製作主持。 若有合作邀約活動，請寄到: majung38@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  1. Sep 6

    S198_feat_跑者李忠憲_活出自己的節奏

    匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgza2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments 小草兒廣播主持及podcasterhttps://portaly.cc/littlegrass 跑者李忠憲，談跑步，也談人生，如何透過跑步更認識自己，接納自己的不完美，自己的競爭者不是他人，而是自己，如何可以在人生不同階段，找到屬於最適合你的節奏呢? 本集精彩內容有 ★開始跑步的契機? 跑齡? 戰場戰績有哪些? ★哪一場馬拉松賽事，讓你有深刻的挫折或啟發？ ★剛開始跑步時的心態? 跟跑步之後的心態最大差別? ★跑步帶給你的意義? 為何跑步能跑出許多人生哲學? ★書中提到跑步是一段孤獨的過程。你在跑步時，腦海裡通常都在想些什麼？ ★跑步影響你最大的部分? 也影響了你的家人? ★你的人生下半場清單還想完成什麼目標? 還要去那兒跑? ★應該怎麼活出自己的節奏? 你認為最重要要做些什麼? ★對於想開始跑步卻始終跨不出第一步、或是容易放棄的朋友們，你會說些甚麼? Powered by Firstory Hosting

  2. Aug 31

    S197_feat_蘆荻社大資深講師郭長春_為何樂齡族群更應該學習3C，學習AI ?

    【基富通TISA好享投】 專家嚴選、定期定額、優質基金、千元起投、0手續費 為未來多一份準備，也多一份選擇！ #早點準備的人先享受世界 #買基金通通都在基富通 投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。 https://www.fundrich.com.tw/event/TISA/?utm_source=podcast&utm_medium=video&utm_campaign=2025TISA —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments 小草兒廣播主持及podcasterhttps://portaly.cc/littlegrass 這集小草兒邀請到這位蘆荻社大的資深講師郭長春老師，以前他是一位小學老師，退休後在社大擔任講師，帶領一群長輩們學習3C，如何使用AI科技應用在日常生活當中，啟發樂齡族群願意學習、肯思考的心! 本集精彩內容有 退休前生活跟退休後生活的差別? 心得? ★應該要做些什麼迎接老年? 老年生活應該要做些什麼? ★講師上課都上些什麼課程? ★陪伴或帶領長輩的過程，有沒有印象深刻的故事可以分享? ★為什麼年紀大更應該擁抱3C產品? 學習AI可以帶來什麼好處? ★為何想推動「生前告別式」計劃? ★人生夢想清單還有哪些想去做? Powered by Firstory Hosting

  3. Aug 30

    S196_feat_遊山茶訪執行副總 陳冠霖_茶是藝術，更是交朋友的好工具

    加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments 小草兒廣播主持及podcasterhttps://portaly.cc/littlegrass 這集小草兒邀請到遊山茶訪執行副總 陳冠霖，他很年輕，他愛喝茶，他說年輕人不是不喝茶，而是喝茶的形式改變了，比如說手搖飲、冷泡茶等等，遊山茶訪是臺灣非常具代表性的高端精品茶品牌，以傳承「臺灣凍頂烏龍茶」的傳統製茶工藝聞名，來聽聽陳副總如何成功將傳統的茶農產業，轉型為兼具時尚質感、美學體驗與國際化視野的精品茶葉品牌。 本集精彩內容有 ※與茶從何開始結緣? ※「遊山茶訪」品牌意義? 想要帶出什麼樣的茶葉文化? ※品牌特色? 品質管制 ? 得獎紀錄? ※為何想成立「遊山茶訪茶文化館」? 有何亮點? ※最暢銷熱賣的商品? 獲獎商品? 新開發的商品? ※喝茶的好處? 怎麼挑選分辨茶葉好壞? ※分別幫長輩/上班族/年輕人有無適合的茶? ※平時紓壓方式有哪些? ※喝茶泡茶的時候有什麼儀式感或要求嗎? ※品牌未來的計劃展望 Powered by Firstory Hosting

  4. Aug 15

    S195_feat_猴硐礦工文史館創辦人周朝南_竭力保存具歷史意義珍貴的礦業文物，讓「黑金榮耀歲月」永流傳

    不友善的環境、言語與制度，常讓身心障礙者生活寸步難行。 伊甸基金會公益大使黃鐙輝，邀請大家支持「身心障礙者服務計畫」，以「尊重」取代「包容」、用「同理」取代「同情」， 力挺障礙者做自己生活的主人，成為自己的英雄。 https://fstry.pse.is/9ka78y —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments 小草兒廣播主持及podcasterhttps://portaly.cc/littlegrass 今天小草兒邀請到這位退休老礦工周朝南大哥，在他的生命裡頭不僅有豐富台灣歷史，還有許多不為人知的心酸無奈、感人肺腑的故事! ※當礦工的開始? ※工作環境? 工作項目有哪些? 如何分工? 工作時間? 薪資? 男女礦工的差別? 職災? ※礦工最難過的時刻? 最快樂的時刻? ※礦工結束之後呢? ※為何想成立「猴硐礦工文史館? 有沒有遇到什麼困難挑戰? ※您對幸福的定義? 您人生願望夢想清單還有哪些想去完成? Powered by Firstory Hosting

  5. Aug 14

    S194_feat_永和民權社區發展協會執行長邱秀蘭_源源不絕的樂齡計劃讓社會互助共好 !

    匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgx9t —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments 小草兒廣播主持及podcasterhttps://portaly.cc/littlegrass 這集小草兒非常榮幸可以邀請到為台灣爭光，剛從新加坡拿下「2026 亞太養老創新獎」肯定的新北市永和民權社區發展協會執行長邱秀蘭，來跟大家分享她們對長者的關懷付出! 本集精彩內容有 ※永和民權社區發展協會成立契機?使命意義? ※談談樂齡計劃的發想 ※2026 亞太養老創新獎的事前準備? 參賽過程? ※幸福人生下半場定義?應該做些什麼預備? ※執行長一天的日常 Powered by Firstory Hosting

  6. Jul 31

    S193_feat_蔡美玉_我是打掃阿桑：28年的汗水付出，我從負債千萬翻轉人生，歡喜收穫信任與尊重

    🎧演員李運慶：「踩到他的點就會爆炸、揍人，有次我拿刀敲脖子對爸爸說『你要砍就砍我』…」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktpfk     照顧不只是付出與消耗，更是一場在時間流逝前，與至親、與自己最深沉的和解。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments 小草兒廣播主持及podcasterhttps://portaly.cc/littlegrass 蔡美玉，今年滿60歲的一位打掃阿桑，出書除了給自己一個紀錄、一份和解、一個感謝的鼓勵之外，同時也想告訴大家職業沒有貴賤高低，只要肯努力一定有收穫! 她當居家打掃阿桑已經28年了，她說她好喜歡這份工作，還要繼續做下去呢~一起收聽蔡美玉的人生故事 本集精彩內容有 ※生長環境、家庭背景、婚姻、經濟環境概況 ※做過的工作有哪些? 那些工作除了金錢還帶給你什麼? ※進入打掃領域的契機? ※打掃領域有無門檻?需要具備什麼特質? ※打掃工作有什麼酸甜苦辣? ※打掃工作的職業傷害有哪些? 怎麼消除面對? ※如何培訓團隊? ※早期的打掃跟現在的打掃工作, 你覺得有什麼改變差別? ※想感謝的貴人們有哪些? ※人生下半場的規劃 ※對女兒們有什麼期望? Powered by Firstory Hosting

  7. Jul 22

    S192_feat_小葛教練_陪爸媽動起來

    🎧武術教練巴士：「她幾乎所有層面的身心問題都在失智後明顯加劇。」照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。    完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktpmd —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments 小草兒廣播主持及podcasterhttps://portaly.cc/littlegrass 孩子叫不動，爸媽好頭痛! 爸媽叫不動，子女好頭痛!怎麼讓爸媽動起來? 願意動? 持續動? 聽聽小葛教練怎麼說! 本集精彩內容有 ※走上銀髮教練的心路歷程 ※為何長輩特別需要運動? 勞動與運動的不同? ※健身房跟居家訓練有差別嗎? ※到府服務的學員們的面貌 ※熟齡運動通常有哪些迷思? ※不同病症有不同運動法? ※跟長輩溝通的心法技巧? ※你平常還會運動? 你的紓壓方式是什麼? ※你對健康產業的看法? 還有什麼計劃展望? Powered by Firstory Hosting

  8. Jul 19

    S191_feat_自然醫學博士君君老師教你養生之道 ! 如何靠食物吃進足夠的營養 ? !

    🎧聽作家葉揚說：「像電視劇一樣，醫生宣布爸爸剩3到6個月，那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/9ktr7s      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://littlegrass.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments 小草兒廣播主持及podcasterhttps://portaly.cc/littlegrass 如何靠食物讓身體更健康茁壯? 這集小草兒邀請到這位自然醫學博士, 知名養生專家「君君老師」來跟大家聊聊如何透過飲食來照顧好自己的身體 本集精彩內容有 ※蔬果汁跟果汁的差別? 為何透過蔬果汁就可以排毒? ※現代人毒素的來源有哪些? ※身體為何要排毒?排毒的好處是什麼? ※植化素是什麼? 多吃植化素高的食物有什麼好處? ※喝蔬果汁之後改善身體狀況的案例 ※老師的養生之道 ※未來想做的人生清單 Powered by Firstory Hosting

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