Cit Chat / チットチャット

Cit Chat
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「幸せ」についてカジュアルに、でも真剣に向き合うポッドキャスト番組！Cit Chat！ 「よりよく生きる」とは？ 生きる意味とは？ 本当の幸せとは？ そんなことをホストのMisatoと一緒に考えながら、 実際に行動して、体現していきましょう！

Episodes

  1. 03/14/2022

    自分がコントロールできることとできないことを理解する

    自分がコントロールできるのは何か。それがわかると、不平不満も他人に対するジャッジメントも減って、心の安定に繋がるはず。 #スピリチュアル #ヨガ #マインドフルネス #マインドセット #瞑想 🎵Track Info: –––––––––––––––––––––––––––––– Track: Nirvana — Enine [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/sSpwaNf-52M Free Download / Stream: https://alplus.io/nirvana –––––––––––––––––––––––––––––– Nightfall by Cykarl https://soundcloud.com/cykarl Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/32Otjjn Music promoted by Audio Library https://youtu.be/_ycN16kAAaA ––––––––––––––––––––––––––––––

  2. 03/07/2022

    今、ここ。マインドフルネスって何？「今、ここ」の実践方法

    最近よく聞く「今、ここ」や「マインドフルネス」。なぜ大切なのか。どうやって実践するのか。これを日常に取り入れると、きっと心の安定に繋がるはずです。 #スピリチュアル #ヨガ #マインドフルネス #今ここ #瞑想 🎵Track Info: –––––––––––––––––––––––––––––– Track: Nirvana — Enine [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/sSpwaNf-52M Free Download / Stream: https://alplus.io/nirvana –––––––––––––––––––––––––––––– Nightfall by Cykarl https://soundcloud.com/cykarl Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/32Otjjn Music promoted by Audio Library https://youtu.be/_ycN16kAAaA ––––––––––––––––––––––––––––––

  3. 02/28/2022

    離欲と幸せについて考える。欲を減らす方法

    離欲は幸せへの一歩。でも、欲のない人生なんて楽しいの？まぁまぁそんなこと言わずに聞いてください。 #スピリチュアル #ヨガ #人生哲学 #生き方 #宗教 🎵Track Info: –––––––––––––––––––––––––––––– Track: Nirvana — Enine [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/sSpwaNf-52M Free Download / Stream: https://alplus.io/nirvana –––– Nightfall by Cykarl https://soundcloud.com/cykarl Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/32Otjjn Music promoted by Audio Library https://youtu.be/_ycN16kAAaA ––––––––––––––––––––––––––––––

  4. 02/21/2022

    生きる意味とは？本当の幸せとは？

    生きる意味を考えてもなかなか答えなんて出てこないですよね。さまざまな宗教や人生哲学がありますが、結局のところ真理は一つです。これを知っていると生き方・在り方が変わり、きっと人生が豊かになります。 #スピリチュアル #ヨガ #人生哲学 #生き方 #宗教 🎵Track Info: –––––––––––––––––––––––––––––– Track: Nirvana — Enine [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/sSpwaNf-52M Free Download / Stream: https://alplus.io/nirvana –––––––––––––––––––––––––––––– –––––––––––––––––––––––––––––– Nightfall by Cykarl https://soundcloud.com/cykarl Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/32Otjjn Music promoted by Audio Library https://youtu.be/_ycN16kAAaA ––––––––––––––––––––––––––––––

  5. 02/14/2022

    思い切って始めよう！You Are Ready!

    新しいことを始めたい。変わりたい。行動したい。何かをしようと思ったとき、いろいろな言い訳を作ってその行動の第一歩を先延ばしにしたり諦めたりしがち。でも行動を起こすことを先延ばしにして、何かを待っていても、その何かはやってこない。そう、思い立ったが吉日。行動するのは今。 #自己啓発 #ヨガ #人生哲学 #生き方 #哲学 🎵Track Info: –––––––––––––––––––––––––––––– Track: Nirvana — Enine [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/sSpwaNf-52M Free Download / Stream: https://alplus.io/nirvana –– Nightfall by Cykarl https://soundcloud.com/cykarl Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/32Otjjn Music promoted by Audio Library https://youtu.be/_ycN16kAAaA ––––––––––––––––––––––––––––––

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