Amarse no cuesta tanto

Claudia Gonzalez
  • 5.0 (2)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

“Amar(se) no cuesta tanto” es un podcast sobre amor propio y relaciones de pareja, conducido por Claudia González, psicóloga, psicoterapeuta, conferencista y autora bestseller. Un espacio para hablar con honestidad sobre cómo amarnos más y mejor, a nosotros mismos y a los demás. Claudia comparte herramientas desde su experiencia clínica, historias reales de su consulta, y también desde su propia historia de vida, porque aprender a amarse no es un destino, es un camino que ella también está recorriendo. Nuevos episodios dos veces al mes.

  1. Aug 27

    #70 | No estás loca, te están mintiendo

    ¿Desconfías de tu pareja y sientes que algo no cuadra? En este episodio hablamos sobre las señales de mentira, la intuición, la manipulación y el desgaste emocional que aparece cuando empiezas a dudar de lo que sientes. CAPÍTULOS (00:00) Desconfianza y señales(00:48) “Yo no estaba loca”(03:04) Cuando algo no cuadra(04:58) Mentiras y vidas paralelas(08:26) Manipulación y dudas(09:30) Cuando te vuelves detective(12:05) Recuperar tu poder(15:07) ¿Por qué creemos la mentira?(16:15) Aceptar lo inaceptable(18:22) Preguntas para reflexionar(20:18) Paz, dignidad y autoestima(21:59) Infidelidad virtual(22:32) ¿Cuánto confías en tu pareja? 💌 Suscríbete a la newsletter para recibir herramientas y conversaciones honestas sobre relaciones, amor propio y bienestar emocional:https://www.claudiagonzalezleon.com ➕ Sigue Amarse no cuesta tanto en Spotify para no perderte los próximos episodios. 📲 WhatsApp: https://wa.me/593988072407📸 Instagram: @claudia.gonzalezpsicologa🎵 TikTok: @claudiagonzalezpsicologa✉️ Correo: claudia@claudiagonzalezleon.com

  2. Aug 17

    #69 Las etapas de la sexualidad femenina que nadie te explicó

    ¿Sabes realmente cómo cambia tu deseo a lo largo de tu vida? En este episodio de Amarse no cuesta tanto hablo de algo que nadie nos enseña: cómo nuestras hormonas, nuestro ciclo y cada etapa de la vida van transformando nuestra sexualidad. Y por qué entender eso cambia todo, en ti y en tu relación de pareja. Hablo del ciclo menstrual y cómo la ovulación afecta directamente tu deseo. De la maternidad como el momento más hermoso y también el más peligroso para una pareja si no están conscientes. De los cuarenta, cuando los hombres van de bajada y las mujeres justo al revés. Y de la menopausia, esa etapa que muchas parejas no saben cómo navegar. Porque muchas veces guardamos estas dudas como un secreto vergonzoso. Qué vergüenza decir que ya no tengo ganas. Qué vergüenza decir que como pareja no tenemos intimidad hace tiempo. Y en ese silencio se va abriendo una distancia que no tenía por qué estar ahí. Escríbeme por WhatsApp: +593 988072407Instagram: @claudia.gonzalezpsicologaTikTok: @claudiagonzalezpsicologaCorreo: claudia@claudiagonzalezleon.com

  3. Aug 2

    #68 "Lo que los hombres no entienden de nuestra sexualidad"

    Basta de acceder simplemente porque el otro quiere.En este episodio de Amarse no cuesta tanto hablamos de algo que pocas veces se dice en voz alta: lo que los hombres genuinamente no entienden de nuestra sexualidad. Y no es un reclamo, es una conversación honesta y necesaria.Te cuento la historia de un consultante que pedía cuarenta y cinco minutos de intimidad al día como si fuera un plato de comida en un restaurante. Y el de otro que decía que él proveía todo, y que lo único que pedía era un plato de comida en la mesa y atención en la cama. Ninguno de los dos entendía por qué eso no funcionaba.Porque para nosotras la sexualidad no se exige ni se impone. Se construye.También hablo del otro escenario, el de las mujeres que son rechazadas por su pareja, que llevan años sintiéndose invisibles, que tuvieron que apagarse para no sufrir.Un episodio sin tabúes sobre deseo, comunicación, independencia económica y lo que realmente nos acerca o nos aleja en pareja.Escríbeme por WhatsApp: +593 988072407Instagram: @claudia.gonzalezpsicologaTikTok: @claudiagonzalezpsicologaCorreo: claudia@claudiagonzalezleon.com

  4. Jul 20

    #67 ¿Una buena mujer se sacrifica?

    ¿Ser buena mujer significa sacrificarse? En este episodio de Amarse no cuesta tanto vamos a desmitificar una creencia que muchas cargamos sin darnos cuenta. La que dice que una buena mujer complace, se adapta, da todo y piensa en los demás antes que en ella misma. Hablo de mujeres que dejaron su carrera para que el esposo haga la maestría y el doctorado. De mujeres que comen paradas o no comen. De mujeres que se levantan a las cuatro de la mañana para dejar todo listo y regresan a las diez de la noche a limpiar. Y de cómo todo ese sacrificio, con el tiempo, se convierte en rencor. Este episodio es un despertar. Para que te preguntes dónde estás tú en tu propia vida, y qué estás dejando de vivir por culpa de esa creencia. Descarga el test gratuito y descubre qué estás haciendo por los otros en lugar de pensar primero en ti: https://claudiagonzalezleon.com/test/ --- Escríbeme por WhatsApp: +593 988072407Instagram: @claudia.gonzalezpsicologa TikTok: @claudiagonzalezpsicologaCorreo: amarnocuestatanto@gmail.com

  5. Jul 5

    #66 Si no tuvieras miedo, ¿qué harías?

    ¿Qué harías si no tuvieras miedo? Es la pregunta que les hago a mis consultantes todos los días. Hay mujeres que no se separan por miedo. Que no piden lo que quieren por miedo. Que se pasan la vida entera acumulando cosas que "querían pero no se atrevieron." Al otro lado de ese miedo está la vida que verdaderamente quieres. Y en este episodio de Amarse no cuesta tanto te cuento cómo empezar a caminar hacia ella, una microacción a la vez. Escríbeme por WhatsApp: +593 988072407Instagram y TikTok: @claudia.gonzalezpsicologaCorreo: amarnocuestatanto@gmail.com

  6. Jun 22

    #65 No es amor, es ilusión

    ¿Y si lo que sientes no es amor, sino la ilusión de lo que podría llegar a ser? En este episodio de Amarse no cuesta tanto te hago un llamado a la cordura. Te hablo de por qué cuando llega un hombre nuevo a tu vida podemos salirnos completamente de nuestro propio eje, como si el planeta se saliera de su órbita. Te comparto testimonios reales de mi consulta, y también una historia muy mía: cuando a mis diecisiete años estuve dispuesta a dejarlo todo, mi carrera, un viaje a Canadá, mis sueños, por un amor que apenas empezaba. Un episodio honesto sobre el ego, la ilusión y cómo volver a ser el centro de tu propia vida. ---- Escríbeme por WhatsApp: +593 988072407Instagram: @claudiagonzalezpsicologa TikTok: @claudia.gonzalezpsicologaCorreo: claudia@claudiagonzalezleon.com

  7. Jun 8

    #64 ¿Te terminaron por mensaje? Esto es lo que necesitas saber

    ¿Te terminaron por mensaje de texto, sin explicación, después de una relación seria? En este episodio comparto la historia real de una consultante a quien le pasó exactamente eso. Hablamos de por qué duele tanto, qué hay detrás de la cobardía de evitar la confrontación, y cómo proteger tu autoestima cuando alguien no te da el cierre que mereces. Porque que te terminen así no dice nada de tu valor. Dice todo de la otra persona. --- ▶️ YouTube: https://youtu.be/C-cbw413lxI?si=nnWo1W6_7X4QdBSc 🌐 claudiagonzalezleon.com📲 Instagram: @claudia.gonzalezpsicologa📩 claudiagonzalez.qp@gmail.com📱 WhatsApp: +593 988072407

  8. May 6

    #63 "Tu pareja no te va a salvar económicamente" / Marta Echavarría, ambientalista y empresaria

    Hay mujeres que simplemente no siguen el guión. En este episodio de Amarse no cuesta tanto, la psicóloga Claudia González conversa con Marta Echavarría — ambientalista, fundadora de Ecodesición, defensora del agua, empresaria y mamá — una mujer que desde siempre ha elegido ser exactamente quien es, sin pedir permiso. Con su melena gris, una relación tal vez distinta con su marido danés y una convicción inquebrantable por el medioambiente, Marta nos habla de lo que significa vivir desde la autenticidad. Y nos cuenta algo que pocas se atreven a decir: que durante mucho tiempo creyó que un hombre vendría a salvarla — hasta que entendió que ella debía encargarse de sí misma. Hablamos de amor, empoderamiento femenino y por qué las mujeres debemos defender nuestro dinero e informarnos. También de menopausia, libido, del tabú del sexo, de cómo aceptar a nuestra pareja y de cómo criar hijos libres y con criterio. Una conversación profunda y sin filtros sobre todo lo que nos importa como mujeres. Sigue a Marta en Instagram: @mujeresaguaec Sigamos la conversación:  🔹 Instagram: ⁠⁠@claudia.gonzalezpsicologa⁠⁠  🔹 TikTok: ⁠⁠@claudiagonzalezpsicologa⁠⁠  🔹 WhatsApp: ⁠⁠+593 988072407⁠⁠  🔹 Correo: amarnocuestatanto@gmail.com

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“Amar(se) no cuesta tanto” es un podcast sobre amor propio y relaciones de pareja, conducido por Claudia González, psicóloga, psicoterapeuta, conferencista y autora bestseller. Un espacio para hablar con honestidad sobre cómo amarnos más y mejor, a nosotros mismos y a los demás. Claudia comparte herramientas desde su experiencia clínica, historias reales de su consulta, y también desde su propia historia de vida, porque aprender a amarse no es un destino, es un camino que ella también está recorriendo. Nuevos episodios dos veces al mes.

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  • Creator
    Claudia Gonzalez
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
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    © Claudia Gonzalez
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