Lisa De Grave - De podcast

Lisa De Grave
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement

Welkom bij mijn podcast waarin ik, Lisa De Grave, als ergotherapeut met een eigen twist, je meeneem in de wereld van hoogsensitiviteit, innerlijk kind werk en echte verbinding met jezelf. Geen oppervlakkige tips, maar diepgaande inzichten en praktische tools om je hoofd, hart en lichaam beter op elkaar af te stemmen. Voor iedereen die zich vaak ‘te veel’ voelt of vastzit in patronen die niet meer dienen—hier mag je helemaal jezelf zijn.

  1. Mar 6

    Hoogsensitiviteit is geen probleem – de slachtofferrol wel

    Veel hoogsensitieve mensen denken dat hun gevoeligheid het probleem is. Maar wat als het echte probleem de slachtofferrol is waarin we onbewust blijven hangen?

    12 min

  2. 12/20/2025

    Wat als je hoogsensitiviteit helemaal niet het probleem is, maar alles wat je er rondom geleerd hebt?

    In de aflevering leg ik je uit dat je hoogsensitiviteit waarschijnlijk niet de oorzaak is van jouw klachten, maar juist alles wat jij er (niet) over leerde.

    16 min

  3. 12/11/2025

    Je paniekaanvallen zijn niet random, maar juist een duidelijke boodschap

    In deze aflevering vertel ik wat de link is tussen paniekaanvallen en de onvervulde noden vanuit ons innerlijke kind. Want paniekaanvallen zijn niet altijd een losstaand probleem, maar een onderdeel van je innerlijke kind die jou probeert te bereiken.

    16 min

  4. 12/04/2025

    Jouw basisbehoeften en innerlijke kindreacties als HSP

    In deze podcast leg ik jullie uit wat onze 3 psychologische basisbehoeftes zijn, wat het effect is wanneer deze niet volledig vervult werden als hoogsensitief kindje en hoe zich dit momenteel nog vertaalt in jouw volwassen leven.

    33 min

  5. 04/01/2025

    Jouw innerlijke kind als HSP

    In deze aflevering praat ik over jouw innerlijke kind als hoogsensitief persoon, trauma's met de grote T en met de kleine t en dat alles niet zo zwart wit is als we vaak uit onze innerlijke kind wonden denken.

    31 min

  6. 05/04/2023

    Don't fight the feeling, invite the feeling.

    In deze podcast vertel ik hoe ik het afgelopen periode beleefd heb en hierdoor leerde om mijn emoties toe te laten in plaats van ermee te vechten. Heb je na deze aflevering nood aan coaching? Contacteer me dan via instagram op Lisa_decoachnaarverbinding of via https://www.lisadegrave.be/ voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

    13 min
  7. Imposter syndroom in mijn hoogsensitieve brein

    07/28/2022

    Imposter syndroom in mijn hoogsensitieve brein

    In deze aflevering vertel ik je over mijn struggle met het imposter syndroom en hoe zich dit manifesteert in mijn hoogsensitieve brein. Ik leg je uit wat het is en hoe je ermee om kan gaan! Zou je je graag willen laten begeleiden door mij? Stuur me dan een DM via Lisa_decoachnaarverbinding of neem een kijkje of www.lisadegrave.be

    8 min
  8. Doorbreek intergenerationeel trauma

    07/05/2022

    Doorbreek intergenerationeel trauma

    In deze podcast vertel ik je hoe trauma kan doorgegeven worden in je familielijn. Wat jou aandeel is om ervoor te zorgen dat het stopt, en hoe je milder mag zijn naar jezelf als jij trauma door maakt. Wil jij ondersteuning bij het verwerken van trauma's als HSP? Ga dan naar mijn website en boek een kennismakingsgesprek op www.lisadegrave.be

    11 min
See All (28)

About

Welkom bij mijn podcast waarin ik, Lisa De Grave, als ergotherapeut met een eigen twist, je meeneem in de wereld van hoogsensitiviteit, innerlijk kind werk en echte verbinding met jezelf. Geen oppervlakkige tips, maar diepgaande inzichten en praktische tools om je hoofd, hart en lichaam beter op elkaar af te stemmen. Voor iedereen die zich vaak ‘te veel’ voelt of vastzit in patronen die niet meer dienen—hier mag je helemaal jezelf zijn.

Information

  • Creator
    Lisa De Grave
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    28
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Lisa De Grave
  • Show Website
    Lisa De Grave - De podcast