À 30 ans, tu seras bien !

Melanie Domergue
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Chacun.e de nous vit avec une pression constante de la société : faire bien sur tous les plans, voire mieux que les autres. Le cap des 30 ans sonne comme l’heure d’un premier bilan. Et si on déconstruisait tout ça ?

Episodes

  1. 03/27/2022

    Être seul(e) : non, c’est pas une fatalité !

    Pourquoi est-on si timide pour parler de solitude ? Elle nous touche pourtant toutes et tous à un moment ou un autre (et plus encore dernièrement). Dans ce deuxième épisode, j’ai abordé ce sujet qui me tient à cœur en passant en revue les domaines et/ou les moments dans lesquels on peut se sentir seul(e)s. Sans tomber non plus dans une positive toxique, j’ai essayé (à mon échelle) de montrer que tout n’était pas forcément noir dans ces moments-là, en parlant de mon expérience personnelle et en donnant quelques conseils qui en tout cas, ont pu m’aider. Être seul(e), non, c’est pas une fatalité parce que parfois, c’est là qu’on apprend à se connaître, qu’on décide de se lancer un défi ou de se montrer créatif/créative. La route est cependant parfois longue pour apprendre à aimer être seul(e). J’espère en tout cas que cet épisode vous plaira, et comme la dernière fois, n’hésitez pas à me faire part de vos retours !

    14 min
  2. Avant-propos

    02/24/2022

    Avant-propos

    Dans ce qu’on peut appeler « l’épisode 0 », je vous explique ce qui m’a amenée à la création de ce podcast, qui a pour vocation, je l’espère, à vous faire déculpabiliser et à vous encourager chaque semaine. Chacun.e de nous avance à son rythme, et croyez-moi, c’est déjà bien assez ! « À 30 ans, tu seras bien ! » C’est prendre avec ironie tous ces stéréotypes déjà entendus, et les balancer le plus loin possible. Ce podcast, c’est clairement la tape dans le dos dont tu avais besoin, je crois. Ou le câlin que tu n’oses pas demander de temps en temps. Allez, attrape une tasse de chocolat chaud et rejoins-nous ! Script et montage (en partenariat avec Soundtrap) par Mélanie Domergue Musique proposée par La Musique Libre Extenz - Life : https://youtu.be/Q3T-ItjPc4Y Extenz : https://soundcloud.com/extenz

    5 min
  • 2 Episodes

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Chacun.e de nous vit avec une pression constante de la société : faire bien sur tous les plans, voire mieux que les autres. Le cap des 30 ans sonne comme l’heure d’un premier bilan. Et si on déconstruisait tout ça ?

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