Casal Saúde

Dr. Cristiano Correia e Nutri Marcela Ávila

Podcast sobre temas relacionados à saúde em geral e emagrecimento hormonal, saudável e real. O conteúdo apresentado pelo Casal Saúde, Dr. Cristiano Correia e a Nutri Marcela Ávila, é baseado em Ciência Médica e Nutricional atualizadas, mostrando as inovações mais recentes e seu impacto no emagrecimento e na saúde da população. Mitos e verdades sobre saúde, obesidade e emagrecimento são abordados, expandindo o conhecimento das pessoas sobre o assunto e libertando-as de desinformações, para que possam emagrecer e alcançar um novo patamar de saúde para si próprias e para as pessoas ao seu redor.

Episodes

  1. 12/18/2022

    Cinco passos para comer de tudo no Natal e não engordar

    Neste episódio vamos revelar segredos para você comer de tudo nas festas de fim de ano e não engordar.

  2. 07/19/2022

    Qual o Segredo para não Sentir Fome

    Neste episódio abordamos os mecanismos da fome e saciedade e como podemos ter maior controle sobre os mesmos. Os motivos da compulsão alimentar e da ansiedade por comer o tempo todo, incluindo a compulsão noturna.

  3. 07/10/2022

    É mais fácil emagrecer ou engordar no inverno? O que fazer nessa estação?

    Neste episódio, vamos falar sobre os prós e contras da época mais fria do ano no que diz respeito ao emagrecimento. Será mais fácil emagrecer ou engordar nessa estação do ano? Ouça a este episódio do Podcast Casal Saúde para esclarecer essa e outras questões.

  4. 04/19/2022

    De onde vem a gordura do seu corpo?

    Neste episódio falaremos sobre a origem da gordura corporal e sobre a afirmação que parece óbvia, porém não declara a verdade plena: "consumir gordura engorda e retirar gorduras da alimentação emagrece". grandes mitos a respeito da gordura aimentar e corporal serão substituídas por verdades fundamentadas na Bioquímica e Fisiologia Humanas.

  5. 04/11/2022

    Qual a glândula capaz de acelerar seu metabolismo?

    Neste episódio, apresentamos a glândula que possui o poder de interferir no metabolismo, regulá-lo e ajustá-lo conforme as necessidades do organismo. Sendo assim, a saúde desta glândula é de vital importância para o emagrecimento e a manutenção de um peso corporal adequado, com ótima composição corporal.

  6. 04/03/2022

    Mitos e Verdades sobre o Colesterol e Triglicérides

    Neste episódio falaremos sobre o colesterol e triglicerídeos, com informações atualizadas e rompendo mitos clássicos sobre este tema.

  7. 03/27/2022

    Emagrecer na Menopausa?

    Este episódio apresenta os segredos de uma das fases mais importantes da vida das mulheres: o período que antecede e sucede a menopausa, conhecida como climatério. A questão do Emagrecimento será analisada especificamente dentro dessa fase.

  8. 03/20/2022

    3 Verdades Secretas do Emagrecimento

    Neste episódio serão citadas e descritas três verdades sobre o emagrecimento que são desconhecidas pela grande maioria das pessoas e serão fornecidas recomendações práticas relativas a essas verdades. Sempre lembrando que o conhecimento liberta e resgata a saúde, quando aplicado no dia a dia, de forma simples e objetiva.

  9. 03/13/2022

    O Grande Vilão do Emagrecimento: Mito ou Verdade?

    Existe um grande vilão do emagrecimento ou essa idéia é apenas um mito? Neste episódio 2 do Casal Saúde falaremos sobre os processos envolvidos no emagrecimento e sobre as polêmicas envolvidas quando se trata desse assunto.

  10. 02/28/2022

    O que são as usinas de energia do seu corpo e como impactam na sua saúde e disposição geral

    Neste episódio falaremos sobre o que são as usinas geradoras de energia do organismo humano e como o seu bom ou mau funcionamento podem determinar seu estado de saúde, bem estar e até ganho de peso ou emagrecimento. Após informações atualizadas fornecidas de forma clara e objetiva, para o entendimento de tanto de leigos quanto de profissionais, são fornecidas algumas recomendações práticas para o dia a dia, no sentido de otimizar a performance dessas estruturas vitais e elevar o status de saúde geral, facilitando inclusive o emagrecimento, nos casos em que este seja necessário, e proporcionando longevidade saudável.

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Podcast sobre temas relacionados à saúde em geral e emagrecimento hormonal, saudável e real. O conteúdo apresentado pelo Casal Saúde, Dr. Cristiano Correia e a Nutri Marcela Ávila, é baseado em Ciência Médica e Nutricional atualizadas, mostrando as inovações mais recentes e seu impacto no emagrecimento e na saúde da população. Mitos e verdades sobre saúde, obesidade e emagrecimento são abordados, expandindo o conhecimento das pessoas sobre o assunto e libertando-as de desinformações, para que possam emagrecer e alcançar um novo patamar de saúde para si próprias e para as pessoas ao seu redor.

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