親愛的生活練習

★練習(ㄌㄧㄢˋ ㄒㄧˊ) 〔動詞〕反覆的熟練學習 〔名詞〕學習後再加以溫習熟練的作業 有人說,頂尖的運動員、音樂家、棋手,需要花一萬小時, 才能讓一項技藝至臻完美。 為了學寫字,小學生反覆練習。 跆拳道好手朱木炎在奪得奧運金牌之前,每天練習6小時。 作曲家李斯特為了獲得超凡的鋼琴技巧,沉浸於鋼琴指法練習。 馬克吐溫撰寫《頑童歷險記》,共花了九年的時間,練習文字,反覆修改。 印象派大師塞尚一直到了三十幾歲,都還在摸索自己要畫什麼,他一再練習,終於找到最想要表達的創意。 我們每天的生活也需要反覆練習: 生活風景不斷變化, 緊湊、甜美、不知所措、精疲力盡、溫暖的擁抱、簡單的滿足…… 各種複雜情緒,交雜堆疊在一天天的日常裡。 在這當中,我們練習著愛與被愛, 練習著如何讓生活更快樂、更健康、更自在、更幸福。 人生是一場學習, 就讓《親愛的生活練習》 迎接您的下班時光——讓我們一同 用音樂豐滿你的心靈, 用藝文鍛鍊你的思緒, 用醫療資訊健壯你的四肢, 用樂活生活打造你的美滿人生。 就讓《親愛的生活練習》 成為你的第一本人生練習簿, 譜出你的第一首生命練習曲!

  1. 2d ago

    26EP46:告別科技焦慮!從Computex看Agentic AI時代,人機協作最重要的3大核心能力 ft.「S的AI研究所」主理人Selina

    💌 精彩話題與深度觀點,訂閱 IC之音電子報一手掌握:https://pse.is/8wpx6m—來賓:IG「S的AI研究所」主理人 Selina過去幾年,只要談到AI,大家想到的可能都是高深莫測的雲端算力、晶片巨頭的發布會,或者是最貼近我們日常生活、可以解答疑惑甚至生成圖片的ChatGPT。不過,在6月5號圓滿落幕的 COMPUTEX 2026 台北國際電腦展,就為全球科技產業揭開了AI時代的新篇章。今年的Computex是以「AI Together」為主題,聚焦AI運算基礎建設的全面升級、機器人與智慧移動的加速落地,以及次世代科技商業化。由此可見——AI,正從「天上的雲端」,更實際的走進了我們的生活,例如近期全球興起的「養龍蝦」熱潮,就是讓AI從單純回答問題的機器人,變成能夠長時間在線、持續做事的AI代理人。但問題也就來了,面對這波軟硬體全面整合的科技巨浪,我們到底該如何應對,甚至把這股科技焦慮,轉化為升級自己工作流的助力呢?今天雅芳特別電話連線我們熟悉的好朋友,也是在社群上擁有極高影響力的「S的AI研究所」主理人Selina,和我們線上聊聊,在COMPUTEX之後,我們該如何為自己的思維和工作流進行全面升級!想要跟著Selina輕鬆學AI、效率飛起來嗎?歡迎追蹤 IG @gptsavyy 呦~—企劃、製作、主持 | 温雅芳

    22 min
  2. 3d ago

    26EP45:旅行,是閱讀世界;文學,是閱讀人生——從《錫蘭藏寶圖》到吳濁流的故事

    為日常注入質感與溫度,邀你訂閱 IC之音電子報:https://pse.is/8wpwy6🌏 一場跨越印度洋與台灣土地的文化之旅,從遠方的斯里蘭卡,到新竹的文學風景,一起打開閱讀世界的新視野。本集《親愛的生活練習》,樂珮首先邀請《旅讀雜誌》主編李智凱,分享六月號封面故事《錫蘭藏寶圖》。這座被譽為「印度洋寶藏之島」的國度,曾吸引法顯、馬可波羅、鄭和等歷史人物留下足跡,也保存著豐富的世界遺產與獨特文化。從壯麗的獅子岩、古老的佛牙寺,到雲霧繚繞的高山茶園與聞名世界的錫蘭紅茶,我們將跟著主編的腳步,探索斯里蘭卡如何成為近年深度旅遊愛好者心中的夢幻目的地。🍃☕🏛️除了迷人的歷史與風景,本集也將聊聊當地純樸的人情味、特色美食,以及那些讓旅人一再回味的旅行片段。或許你會發現,旅行不只是抵達某個地方,更是一場理解世界的過程。📖 接著,節目把目光拉回台灣。樂珮邀請《文訊》雜誌資深企劃丹尼,介紹「鐵血詩人-吳濁流」2026新竹縣文學季系列活動。從《亞細亞的孤兒》作者吳濁流的生命故事談起,一起認識這位重要的台灣文學家,以及即將登場的文學地景走讀與「字造水月」文學創作課。透過走讀地方、親近文學與創作體驗,讓年輕世代重新發現文字與土地之間的深刻連結。✍️🌿無論是遠方的錫蘭,還是腳下的台灣,這些故事都在提醒我們:世界很大,而每一段歷史、每一片土地,都值得被細細閱讀。🎧 歡迎收聽《親愛的生活練習》,和我們一起在旅行與文學之間,找到屬於自己的風景。

    38 min
  3. 【茶葉小宇宙|新茶世代】解鎖與茶之間,全新、好玩的相處方式,開始一段與茶的新關係

    6d ago

    【茶葉小宇宙|新茶世代】解鎖與茶之間,全新、好玩的相處方式,開始一段與茶的新關係

    你喝過茶,但你真的認識茶嗎? 《茶葉小宇宙》第二季由馮忠恬主持,從製茶工藝、跨界料理到野外茶席,一路帶你走進台東山林。 本季以「新茶世代」為核心,不只是指回鄉接班的新一代茶人,更代表著一種人與茶、人與土地之間的全新關係。透過茶農、侍茶師、慢食節策展人等21位愛茶人,13集精采對談,帶你發現與茶之間好玩、意想不到的相處方式。  每週五,鎖定〈生活慢慢學〉Podcast與YouTube 首播。 ———〈茶葉小宇宙〉第二季 節目預告新茶世代|開始一段與茶的新關係 6/12 喝進整座森林:用碧螺春開啟春天  ft.戴記茶坊6/19 沒有花,卻比花還香:包種茶 ft.白青長茶作坊、福茶苑6/26 鐵觀音的焙火秘密 ft.張協興茶行7/03 從花開的程度,教你品味包種茶 ft.茶業改良場文山分場長 蘇彥碩7/10 茶界的威士忌:烏龍茶 ft.Arboris豐茶師、二方7/17 在野外泡出風格茶  ft.茶藝師董耘綺7/24 茶葉走進廚房的意外驚喜  ft.COFE喫茶咖啡、栗林裏7/31 只要三片葉子,喝到頂級茶風味? ft.蘇三片、莊鎔璞8/07 茶是最好的醬料,讓食物在口中跳舞  ft.國際侍茶師學院 池宗憲8/14 茶道不是表演,而是回到最誠實的自己  ft.清香齋二號院 解致璋 ──特別篇:用一杯茶,來台東旅行!8/21 藏在台東山林裡的茶料理  ft.阿山哥無毒小棧、厚生茶園8/28 台東祕境茶屋  ft.立品有機茶園、有點紅茶館 9/04 以茶封存台東味! ft.台東慢食節執行長郭麗津 ——— 紅茶,是與世界連結的第一杯茶。跟著紅茶大叔Roy,用聲音走訪喜馬拉雅12座百年莊園,重新看見台灣茶的世界位置。 立即試聽【紅茶山徑學】https://www.ic975.com/courses/IP01019 ———主持人|馮忠恬企劃統籌|生活慢慢學 錄音後製|籃嘉珮宣傳製作|田荏、黃成琳視覺設計|霧室———Podcast|https://www.ic975.com/pglink_lagom/Instagram|https://www.instagram.com/lagom97.5Youtube|https://www.youtube.com/@lagom97.5線上音頻課|榮獲金鐘肯定 https://www.ic975.com/course生活慢慢學計畫|https://linktr.ee/lagom975合作來信|service@ic975.com

    29 sec
  4. Jun 9

    26EP42:解開小狗之謎,也解開愛的習題|《深夜小狗神秘習題》 ft.演員劉亮佐、蔡燦得

    為日常注入質感與溫度,邀你訂閱 IC之音電子報:https://pse.is/8wpwy6🐶 一隻小狗離奇死亡,引發一場追尋真相的冒險;而在謎團背後,更藏著關於愛、理解與成長的人生課題。這一集《親愛的生活練習》,樂珮邀請果陀劇場《深夜小狗神秘習題》兩位演員 蔡燦得與劉亮佐,一起帶領聽眾走進這部感動全球無數觀眾的經典作品。《深夜小狗神秘習題》改編自英國作家馬克.哈登全球暢銷兩百萬冊的同名小說,曾由英國國家劇院搬上舞台,橫掃奧利佛獎與東尼獎,被譽為21世紀最具沉浸感的劇場作品之一。故事主角克里斯多福是一位擁有驚人數學天賦的少年。當鄰居家的小狗神秘死亡,他決定展開調查,卻在追尋真相的過程中,意外揭開家庭深藏已久的秘密。這趟旅程不只是推理冒險,更是一段關於理解、陪伴與勇敢跨越恐懼的成長之路。🎭 節目中,蔡燦得分享從小「很會讀空氣」的生命經驗,以及劇場如何讓她學會放下;劉亮佐則談到歷經多年劇場歷練後,自己對表演、合作與人生的全新體悟。✨ 當我們以為自己正在理解別人,其實也在重新認識自己。如果你曾經感到格格不入、曾經努力想被理解,或正在學習如何愛一個與自己不同的人,這一集或許能帶給你一些溫柔的陪伴與力量。一起走進《深夜小狗神秘習題》的世界,也在故事裡找到屬於自己的答案。果陀劇場《#深夜小狗神秘習題》ᴛʜᴇ ᴄᴜʀɪᴏᴜꜱ ɪɴᴄɪᴅᴇɴᴛ ᴏꜰ ᴛʜᴇ ᴅᴏɢ ɪɴ ᴛʜᴇ ɴɪɢʜᴛ-ᴛɪᴍᴇ6/20-6/21 高雄|衛武營國家戲劇院7/25-7/26 臺中|中山堂8/01-8/02 桃園|桃園展演中心10/29-11/1 臺北|臺北表演藝術中心球劇場 高雄/臺中/桃園/臺北加演場 青年席位熱賣中➫10/29(四) #青年專場專屬文化幣100點起!4-6月文化幣回饋再加碼,快把握搶票機會!

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★練習(ㄌㄧㄢˋ ㄒㄧˊ) 〔動詞〕反覆的熟練學習 〔名詞〕學習後再加以溫習熟練的作業 有人說,頂尖的運動員、音樂家、棋手,需要花一萬小時, 才能讓一項技藝至臻完美。 為了學寫字,小學生反覆練習。 跆拳道好手朱木炎在奪得奧運金牌之前,每天練習6小時。 作曲家李斯特為了獲得超凡的鋼琴技巧,沉浸於鋼琴指法練習。 馬克吐溫撰寫《頑童歷險記》,共花了九年的時間,練習文字,反覆修改。 印象派大師塞尚一直到了三十幾歲,都還在摸索自己要畫什麼,他一再練習,終於找到最想要表達的創意。 我們每天的生活也需要反覆練習: 生活風景不斷變化, 緊湊、甜美、不知所措、精疲力盡、溫暖的擁抱、簡單的滿足…… 各種複雜情緒,交雜堆疊在一天天的日常裡。 在這當中,我們練習著愛與被愛, 練習著如何讓生活更快樂、更健康、更自在、更幸福。 人生是一場學習, 就讓《親愛的生活練習》 迎接您的下班時光——讓我們一同 用音樂豐滿你的心靈, 用藝文鍛鍊你的思緒, 用醫療資訊健壯你的四肢, 用樂活生活打造你的美滿人生。 就讓《親愛的生活練習》 成為你的第一本人生練習簿, 譜出你的第一首生命練習曲!

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