Entiende Tus Emociones

Marcela Jara
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  • Mental Health
  • Updated Weekly

Un podcast de sanación emocional para todos los días. Nuevo episodio cada semana. Con @marcelajara.ce www.marcelajara.com

Episodes

  1. 07/19/2022

    8. Cerrar ciclos desde la energía

    Cerrar ciclos es mas que dejara atrás el pasado y asumir que ya todo esta resuelto, el tiempo no cura nada. Debemos volver y dejar la energía fragmentada del alma.

  2. 04/28/2022

    7. Que hacer cuando estamos tristes

    La tristeza nos lleva a nuestro mundo interior para que nos demos la atención que hemos olvidado darnos

  3. 04/19/2022

    6. No intentes controlar tus pensamientos

    Los pensamientos no son controlables aunque pareciera que si y forzarnos a tener pensamientos positivos no sirve porque no estamos diseñados para funcionar así.

  4. 04/11/2022

    5. La Paz interior en medio del caos

    Mantenernos en estados de paz lo más posible requiere de un entrenamiento consciente y éste se da en la vida diaria, en medio del caos y de cada experiencia que la vida nos va dando.

  5. 04/04/2022

    4. El amor propio es espiritual

    Amarnos va más allá de repetir frases bonitas, de cumplir con estándares sociales y culturales, el amor propio es reconocernos valiosos por el hecho de existir.

  6. 03/28/2022

    3. La soledad después de una ruptura

    La soledad es nuestro momento para encender nuestra luz interior, re-conocernos, crecer y reconciliarnos con nosotros mismos

  7. 03/21/2022

    2. El Perdón: Crea un espacio para el amor

    El Perdón es abrir el espacio para el amor que hay en ti, va más allá de decir “te perdono”, no es un proceso mental, no es algo que le das al otro, es amor en su máxima expresión que te das primero a ti.

  8. 03/14/2022

    1. Confianza en la vida

    Nos encanta la certidumbre, tener el control sobre los asuntos de la vida nos da tranquilidad, pero confiar en tiempos de caos se vuelve difícil, confianza en la vida es sentir que vamos a estar bien pase lo que pase.

  9. 03/14/2022

    Entiende Tus Emociones (Trailer)

    Entiende Tus Emociones

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Un podcast de sanación emocional para todos los días. Nuevo episodio cada semana. Con @marcelajara.ce www.marcelajara.com

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    Marcela Jara
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    2022
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