A Nossa Voz

Lisa Joanes
  • 5.0 (1)
  • Alternative Health
  • Updated Daily

Olá! O meu nome é Lisa Joanes e este é A Nossa Voz - um podcast onde iremos abordar o desenvolvimento pessoal, a espiritualidade e tudo aquilo que nos ajudar a alinhar e a confiar na própria Existência. Afinal, “não faças planos para a Vida para não estragares os planos que a Vida tem para ti”, não é assim? Pois esse é precisamente o meu convite desde já. Que possas abrir o teu Coração a muito do que aqui irás ouvir pois, eventualmente, podes mesmo mudar a Tua Vida.

  1. O que Esperar dos Próximos Meses, com João Medeiros

    20h ago

    O que Esperar dos Próximos Meses, com João Medeiros

    De 2026 a 2030

    1h 12m
  2. O Segredo para o Amor a Dois Durar, com Nuno Campos

    20h ago

    O Segredo para o Amor a Dois Durar, com Nuno Campos

    Neste lindo episódio dA Nossa Voz, sentei-me frente a frente com o meu marido e companheiro de 23 anos para falar sobre Amar ao longo do tempo - algo que quase ninguém romantiza, mas que sustenta tudo! Porque amar não é permanecer quando é fácil. É permanecer quando também há desconforto, quando dói, quando seria mais simples “fechar a porta” e fugir... mas ainda assim escolhemos ficar. Falamos sobre maturidade emocional. Sobre o desafio de engolir o ego. Sobre entender que cada pedra no caminho não é um sinal de fim, mas um grande convite à evolução. Porque Amar não é sinónimo de ausência de conflito, mas sim de coragem para atravessar cada um desses conflitos de mãos dadas. Depois de 22 anos juntos acredito que podemos dizer o seguinte: o amor não se mantém por acaso, nem por “sorte”. Ele constrói-se. Ele cuida-se. Ele escolhe-se… E uma coisa é certa também: quando é escolhido assim, com coragem e consciência, ele TRANSFORMA de verdade… e (e)leva-nos mais longe.😊❤️ Qual a tua opinião sobre tudo isto? Se quiseres juntar-te em presença a nós, escreve Amor e eu envio tudo para ti. (e partilha pfv para que mais pessoas possam tomar consciência) 😉🙏🏼 #casal #maturidade #desafios #amar podcastanossavoz

    1h 4m
  3. Amar, Cuidar e Deixar Ir: Como Fica o Cuidador?, com Liliana Campos

    21h ago

    Amar, Cuidar e Deixar Ir: Como Fica o Cuidador?, com Liliana Campos

    “Amar, Cuidar e Deixar Ir: Como Fica o Cuidador?” - é mais um episódio dA Nossa Voz cheio de emoção, de reflexão, de verdade e de uma conversa profunda, onde a minha querida @lilianacamposoficial partilha a sua experiência enquanto cuidadora da própria mãe nos anos que antecederam a sua partida. Falamos do amor que sustém, da presença até ao fim, do enorme cansaço silencioso, da falta de apoios (do Estado), e do que acontece ao Cuidador. Como fica quem cuida? 🙏🏼🤍 Precisamos de falar mais sobre tudo isto: - primeiro, para sensibilizar mais pessoas e as munir de informação (caso venhamos a ter alguém próximo a precisar de cuidados assim); - segundo, porque precisamos de mobilizar o Estado para a criação de apoios para quem Cuida poder cuidar (até porque a população está a envelhecer (certo?) e não é justo (nem certo) ser quem Cuida a suportar tanto sozinho. Obrigada minha querida - que força de Mulher, que Amor lindo no Coração (e não, não é exagero): é preciso ser-se ENORME para cuidar dos nossos assim ❤️ Um obrigada sincero a todos os Cuidadores. #podcastanossavoz #cuidadores #saude #cuidadoresfamiliares #mensagensmotivacionais

    1h 8m
  4. Colesterol: a Maior Fraude Científica do Século?, com Dr. Manuel Pinto Coelho

    21h ago

    Colesterol: a Maior Fraude Científica do Século?, com Dr. Manuel Pinto Coelho

    Colesterol: a maior fraude científica do século? Durante décadas disseram-nos que o colesterol era o grande vilão da saúde. Que valores altos de colesterol, estariam automaticamente associados a problemas cardiovasculares. Que quem tinha colesterol “alto” teria de tomar Estatinas (curiosamente o medicamente mais vendido do século!!). Criaram medo. Criaram culpa. Criaram excelentes campanhas de marketing (pelos vistos). E criaram dependência. Mas… e se a história que nos chegou não for propriamente a verdade? E se a ciência tiver seguido um caminho errado, que tantas vezes foi pregado e tão bem divulgado (entre faculdades e marketing), que agora “ter pensamento aberto” a olhar para trás (e verdadeiramente pesquisar sobre a origem destes estudos) parece loucura? Sabias os próprios autores do estudo que deu origem a toda esta visão sobre o colesterol e sobre as gorduras saturadas desmentiram - 30 anos depois - o que tinham pregado? E sabias que são tantas as pessoas - e até as que têm a maior idade do mundo, que vivem nas Blue Zones - que têm colesterol alto e zero questões cardíacas? Ou seja, só este facto desmente logo a tal associação direta e automática que se estavaleceu. Tudo isto e TANTO mais foi partilhado neste INCRÍVEL episódio em que o meu querido @doutor_pintocoelho desmistificou todo este tema do colesterol e até do papel importante que esta molécula tem na saúde (claro que tudo com conta, peso e medida, ajustando ao contexto individual e historial familiar de cada um, mais do que “prescrever igual para todos”! #saude #saúde #saudeintegral #saudeintegrativa #colesterol #podcast #podcastanossavoz

    1h 16m
  5. O que esperar deste ano?, com Vera Braz Mendes

    21h ago

    O que esperar deste ano?, com Vera Braz Mendes

    O que esperar de 2026 e dos anos que se seguem?

    1h 2m
  6. O Peso do Silêncio, com Filipa Torrinha Nunes

    21h ago

    O Peso do Silêncio, com Filipa Torrinha Nunes

    🙏🏼

    1h 8m
  7. Iodo, Cetogénica e Carnívora - o que Te Esconderam, com Fernanda Anders

    21h ago

    Iodo, Cetogénica e Carnívora - o que Te Esconderam, com Fernanda Anders

    Não estamos a falar apenas de “carne sim” ou “carne não” - estamos a ir mais longe do que isso: Sabias que 100% da população tem insuficiência de Iodo e que essa insuficiência está na base de muitas doenças (para as quais nos prescreverem uma panóplia de medicamentos mas que nunca associam à falta de iodo)? Iodo, dieta cetogénica e dieta carnívora - os segredos que poucos te contam sobre o paradigma da saúde e da alimentação - este é o tema deste episódio imperdível dA Nossa Voz, recebendo a Fernanda Anders como convidada (e que convidada incrível, que enciclopédia!). Há um tabu relativamente ao iodo (e sua quantidade que, na verdade, fica aquém do que deveria ser). E na própria abordagem das faculdades de medicina não ensinam nada disto - apenas olham para o iodeto (importante para a toroide) mas nunca para o iodo alimentar (fundamental para o restante corpo) - portanto, andamos aquém do nosso potencial de saúde, pois a insuficiência de iodo está na base de uma série de sintomas e de doenças. Este é outro daqueles episódios que te convido mesmo a ouvir com entrega e atenção (e a partilhar) - pela quantidade e qualidade de informação que aqui encontras. Poderá transformar o teu estilo de vida ou, no mínimo, levar-te a um questionar algumas das tuas crenças.🙌🏽 Como diz a Fernanda “As pessoas ficam doentes por seguirem (cegamente) as diretrizes”. #saúde #iodo #carnivora #cetogenica #podcast #podcastanossavoz #doencascronicas #oncologia

    1h 6m
  8. Saúde Consciente numa Sociedade Inflamada, com Dra. Diana Pessoa

    12/01/2025

    Saúde Consciente numa Sociedade Inflamada, com Dra. Diana Pessoa

    Um grande episódio 🙌🏽😊

    1h 4m
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Olá! O meu nome é Lisa Joanes e este é A Nossa Voz - um podcast onde iremos abordar o desenvolvimento pessoal, a espiritualidade e tudo aquilo que nos ajudar a alinhar e a confiar na própria Existência. Afinal, “não faças planos para a Vida para não estragares os planos que a Vida tem para ti”, não é assim? Pois esse é precisamente o meu convite desde já. Que possas abrir o teu Coração a muito do que aqui irás ouvir pois, eventualmente, podes mesmo mudar a Tua Vida.

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  • Creator
    Lisa Joanes
  • Years Active
    2022 - 2026
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    122
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    © Lisa Joanes
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    A Nossa Voz

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