Ten Najviac Fittest Podcast

ONE MORE Training

Zorientuj sa vo svete funkčného fitness, výživy, rehab, kávy a jedla či už s nami alebo za pomoci namakaných hostí.

Episodes

  1. 02/25/2024

    Pokec trénera a psychoterapeuta

    V najnovšej časti podcastu vyspovedáme psychoterapeutku a psychologičku Mgr. Katarínu Durkáčovú o témach ako je psychické zdravie mladých alebo kedy je čas vyhľadať psychológa.

  2. 11/11/2023

    Psychika a výživa, spája ich niečo?

    V dnešnej epizóde si vypočuješ rozhovor trénera, nutričnej poradkyne a psychologičky. Preberieme si témy ako je úzkosť, vplyv psychiky na stravovanie alebo aj postup práce psychológa.

  3. 07/28/2023

    Ako sa cez deň viac hýbať?

    5 jednoduchych tipov, ako sa popri neustále sedavej práci viac hýbať a cítiť sa tým dlhodobo aspon o niečo lepšie.

  4. 01/22/2023

    Storky z gymu časť 1.

    Ako zjedol týpek 100g surovej ryže alebo prečo sme sa vlaste vrátili domov na Slovensko? V novej epizóde si zaspomíname na zopár vtipných storiek z gymu a lekárne a našej bývalej práce v Nemecku. Ak máš nejaké vtipne storky z gymu aj ty, napíš nám ich na instagrame do správy, nech máme v ďalšej epizóde tiež o čom rozprávať.

  5. 01/08/2023

    Čo je to vlastne CrossFit?

    V dnešnej epizóde ti v krátkosti priblížim ako, kedy a kde vznikol. Prečo dostáva toľko hejtu a zároveň je tak populárny a je pre teba vôbec vhodný? Zároveň si spomenieme zopár slovenských mien, ktoré sú vo svete CrossFitu populárne.

  6. 04/01/2022

    Aká bola kniha HWPO od Mat Frasera?

    Pozor! Nasledujú SPOILERY o knihe HWPO od 5 násobného CrossFit Games Championa a GOATa Mat Frasera. Kto je vlastne Mat Fraser, prečo je táto kniha pre nás ako CrossFiterov tak zaujímavá a o čom vlastne je si rozoberieme s jeho najväčším fanúšikom a našim fyzioterapeutom Martinom.

  7. 03/22/2022

    Výživa atléta 101

    Na čo sa má atlét/človek pozerať ako prvé? Na základe čoho by si to prispôsobovala? Druh záťaže, cieľ, denný režim alebo niečo iné? Všetky tieto otázky a témy si preberiem v prvej epizóde nášho podcastu. Odoberaj náš podcast a zorientuj sa vo svete funkčného fitness, výživy, rehab, kávy a jedla či už s nami alebo za pomoci namakaných hostí. Budeme sa tešiť každému zdieľaniu a feedbacku.

  • 7 Episodes

About

Zorientuj sa vo svete funkčného fitness, výživy, rehab, kávy a jedla či už s nami alebo za pomoci namakaných hostí.

Information

  • Creator
    ONE MORE Training
  • Years Active
    2022 - 2024
  • Episodes
    7
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © ONE MORE Training
  • Show Website
    Ten Najviac Fittest Podcast