Barbell & Bananas - Physio Podcast

Fabian Moll & Ferdi Hardinghaus

Fabian Moll und Ferdinand Hardinghaus geben euch Input für und aus der Physiotherapie-Welt. Sie nehmen euch mit hinter die Kulissen und diskutieren eure Fragen. Sie tauchen ein in die Themen Bewegung, Therapie und persönliche Entwicklung. Geht euch zurück, schnappt euch eine Tasse Tee und viel Spaß beim reinhören. Euer BB Team. www.physiotherapie-podcast.de

  1. 3d ago

    124 - Richtig Sterben lernen - Letzte Hilfe mit Karla Spiritus

    Karla Spiritus - Letzte Hilfe: Sterben begleiten, Abschied nehmen und dem Leben mehr Leben geben Wir sprechen viel darüber, wie wir gesund bleiben, Krankheiten behandeln und Lebensqualität zurückgewinnen. Aber was bedeutet Gesundheit und Menschlichkeit, wenn Heilung nicht mehr möglich ist? Und wie können wir Menschen am Ende ihres Lebens begleiten, ohne uns von Unsicherheit oder Angst lähmen zu lassen? In dieser Folge spreche ich mit Karla Spiritus über Sterbebegleitung, Trauer und die Bedeutung von Letzter Hilfe. Karla begleitet Menschen in schwierigen Lebensphasen, ist Kursleiterin für Letzte Hilfe und beschäftigt sich mit Mimikresonanz – der bewussten Wahrnehmung und Einordnung mimischer Signale. Dabei geht es um eine Fähigkeit, die auch in der Physiotherapie und anderen Gesundheitsberufen zentral ist: Menschen aufmerksam wahrzunehmen, ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen und ihnen auf Augenhöhe zu begegnen. Wir sprechen darüber, warum Sterben ein Teil des Lebens ist, wie wir Angehörige und schwerkranke Menschen unterstützen können und weshalb es wichtig ist, sich mit dem Lebensende auseinanderzusetzen, bevor wir selbst damit konfrontiert werden. Denn Begleitung bedeutet nicht immer, eine Lösung zu finden. Manchmal bedeutet sie vor allem, präsent zu sein, zuzuhören und einen Menschen nicht allein zu lassen. 🕊️ Letzte Hilfe: Was wir über Sterben, Vorsorge, Leidenslinderung und Abschied wissen sollten ❤️ Sterbe- und Trauerbegleitung: Wie wir Menschen in schwierigen Lebensphasen unterstützen können 🗣️ Kommunikation und Mimikresonanz: Wie wir emotionale Signale wahrnehmen und besser auf Menschen eingehen 🩺 Physiotherapie und Gesundheit: Warum Zuwendung, Würde und Lebensqualität auch dann wichtig bleiben, wenn Heilung nicht mehr das Ziel ist 👨‍👩‍👧‍👦 Familie und Gemeinschaft: Welche Rolle Zugehörigkeit und menschliche Nähe am Lebensende spielen 🌱 Umgang mit dem Tod: Warum wir als Gesellschaft offener über Sterben und Abschied sprechen sollten Wenn wir lernen können, Leben zu retten – warum lernen wir dann nicht genauso selbstverständlich, Menschen am Ende ihres Lebens zu begleiten? Karla hat gemeinsam mit Kantor Martin Hanke einen Flashmob beim International Last Aid Congress 2026 in Liechtenstein organisiert und umgesetzt. 🎬 Das Video dazu findest du hier:Flashmob beim International Last Aid Congress 2026 ansehen Dazu passt ein Gedanke von Cicely Saunders, einer Pionierin der modernen Hospizbewegung: „Wir können dem Leben nicht mehr Tage geben, aber den Tagen mehr Leben.“ 💡 Kooperationspartner 🎓 Weiterbildung, die dich weiterbringt: ⁠⁠⁠Mehr Infos⁠⁠⁠ zur IST-Hochschule für Management ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gottfried Gutmann Akademie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gga-hamm.de/kurse⁠⁠ 📧 Kontakt Ferdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc., Neuroathletik Master Practicioner  ⁠⁠⁠Wer bin ich und was mache ich? ⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.brainhealth.physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Fabian hat wieder was geschrieben:  ORIENTIEREN – Dein Begleiter auf deinem Weg mit Rückenschmerz Band I von III ⁠[Hier geht es zum neuen Buch ORIENTIEREN]⁠ Verstehen. Vertrauen. Bewegen. Dein Rücken braucht keinen Retter – nur deinen nächsten Schritt. ⁠[Hier geht es zum ersten Rückenbuch]⁠ Wenn dir die Folge gefällt, abonniere den Podcast, teile sie mit Menschen, für die das Thema wichtig sein könnte, und hinterlasse gerne eine Bewertung.

  2. Oct 23

    123 – Dr. Fabian Moll – Hörprobe zu Buch: Dein Begleiter auf deinem Weg mit Rückenschmerz– Orientieren

    Rückenschmerzen verstehen ist das eine. Aber was passiert, wenn wir längst wissen, dass Bewegung wichtig ist, und unserem Rücken trotzdem nicht vertrauen? In dieser besonderen Folge des Physio Podcasts stellt Fabian sein neues Buch „Dein Begleiter auf deinem Weg mit Rückenschmerz – Band I: ORIENTIEREN“ vor und nimmt euch mit auf eine kleine Lesereise. Er erzählt, warum nach seinem ersten Buch „Verstehen. Vertrauen. Bewegen.“ eine vertiefende, dreiteilige Buchreihe entstanden ist, und liest drei ausgewählte Passagen aus dem neuen Band. Dabei geht es um drei Fragen: Warum ist Kontrolle nicht dasselbe wie Sicherheit?Weshalb ist Bewegung mehr als Kraft, Beweglichkeit und Technik?Warum reicht es manchmal nicht, Schmerzen zu verstehen, um wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln? Eine Folge für Menschen mit wiederkehrenden oder länger bestehenden Rückenschmerzen – und für Therapeutinnen und Therapeuten, die ihre Patientinnen und Patienten über die Behandlung hinaus begleiten möchten. ORIENTIEREN ist kein Übungsprogramm und verspricht keine schnellen Lösungen. Das Buch lädt dazu ein, den eigenen Schmerz, die eigenen Erfahrungen und den Umgang mit dem Körper aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten. Die Bücher aus der Reihe Rückenkompass ORIENTIEREN – Dein Begleiter auf deinem Weg mit RückenschmerzBand I von III [Hier geht es zum neuen Buch ORIENTIEREN] Verstehen. Vertrauen. Bewegen.Dein Rücken braucht keinen Retter – nur deinen nächsten Schritt. [Hier geht es zum ersten Rückenbuch] 💡 Kooperationspartner 🎓 Weiterbildung, die dich weiterbringt: ⁠⁠⁠Mehr Infos⁠⁠⁠ zur IST-Hochschule für Management ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gottfried Gutmann Akademie [Zu unseren Kursen] 📧 Kontakt Ferdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc. (cand.), Neuroathletik Master Practicioner Wer bin ich und was mache ich? Instagram: @the.brainhealth.physio Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner Instagram: @Physio.Consult Website: www.fabianmoll.de

    123 – Dr. Fabian Moll – Hörprobe zu Buch: Dein Begleiter auf deinem Weg mit Rückenschmerz– Orientieren

  3. Oct 11

    122 – Michaela Groß – Sturzprävention rettet Leben – was Physiotherapie bewirkt

    Ein Moment kann alles verändern: Ein Sturz – und plötzlich geht es nicht mehr nur um Bewegung, sondern um Selbstständigkeit, Sicherheit und Lebensqualität. In dieser Folge sprechen wir mit Michaela Groß über moderne Sturzprävention in der Physiotherapie. Wir beleuchten, warum Stürze ein so großes Problem sind, wie wir Risikopatient:innen frühzeitig erkennen können und welche Maßnahmen wirklich wirksam sind. Wir sprechen unter anderem über: die Bedeutung von Stürzen für Individuum und Gesellschaftintrinsische und extrinsische RisikofaktorenScreening und Assessment im Praxisalltagwarum Stürze oft nicht berichtet werdenUnterschiede zwischen allgemeiner Aktivität und spezifischem Trainingevidenzbasierte Trainingsansätze zur SturzpräventionRolle der Physiotherapie und interdisziplinäre ZusammenarbeitUnterschiede zwischen Einzel- und Gruppentherapiepraktische Beispiele aus der Therapie Eine Folge darüber, wie wir Stürze nicht nur behandeln – sondern verhindern können. Gast Michaela Gross⁠ [mehr über Michaela]⁠ Kooperationspartner Gottfried Gutmann Akademie [zu unseren KURSEN] Ressourcen Bundesinitiative Sturzprävention [Hier geht es zu den Empfehlungspapieren] Artikel: Backward Chaining [Hier geht es zum Artikel] 📧 Kontakt Ferdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc. (cand.), Neuroathletik Master Practicioner  ⁠⁠Wer bin ich und was mache ich? ⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.brainhealth.physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Fabian hat wieder was geschrieben:  Hier geht es zum Rückenbuch Nr. 2: Dein Begleiter auf dem Weg mit Rückenschmerz

    122 – Michaela Groß – Sturzprävention rettet Leben – was Physiotherapie bewirkt

  4. Sep 25

    121 - Firat Kesgin - Wenn sich alles dreht: Schwindel & Vestibuläre Rehabilitation

    Schwindel verstehen – vestibuläres System, Nervensystem & Therapie Zu Gast: Firat Kesgin Schwindel gehört zu den häufigsten und gleichzeitig komplexesten Symptomen in der Praxis. Viele Patient:innen erleben Unsicherheit, Benommenheit oder Drehschwindel – oft begleitet von Angst, Kontrollverlust und einer langen Suche nach Antworten. Von klar abgrenzbaren Diagnosen wie dem benignen paroxysmalen Lagerungsschwindel (BPLS) bis hin zu chronischen Formen wie PPPD zeigt sich, wie vielschichtig Schwindel sein kann. In dieser Episode spreche ich mit Firat Kesgin über Schwindel aus einer modernen, systemischen Perspektive.Wir schauen uns an, wie vestibuläre, visuelle und somatosensorische Systeme zusammenarbeiten – und was passiert, wenn dieses Zusammenspiel aus dem Gleichgewicht gerät. In dieser Episode sprechen wir über: Was Schwindel eigentlich ist – und welche Formen es gibtUnterschiede zwischen peripheren und zentralen UrsachenTypische Krankheitsbilder wie BPLS und PPPDDie Rolle des vestibulären SystemsZusammenspiel von visuellem System, Propriozeption und GleichgewichtWarum Schwindel oft bestehen bleibt, obwohl die Ursache „weg“ istEinfluss von Angst, Stress und VerhaltenDifferenzialdiagnostik und Red FlagsPraktische Therapieansätze und Übungen Warum dieses Thema relevant ist Schwindel ist selten ein isoliertes Problem. Vielmehr handelt es sich um ein multisensorisches Geschehen, bei dem das Nervensystem Informationen aus verschiedenen Systemen integriert und bewertet. Gerade bei chronischen Verläufen spielen zentrale Verarbeitung, Verhalten und Wahrnehmung eine entscheidende Rolle. Ein besseres Verständnis hilft Therapeut:innen, gezielter zu behandeln – und Patient:innen, mehr Sicherheit und Vertrauen in Bewegung zurückzugewinnen. Firat Kesgin beschäftigt sich intensiv mit vestibulären Störungen und der praktischen Umsetzung moderner Therapieansätze im klinischen Alltag. Firat Kesgin - IVRTIVRT® – Schwindel-Therapie & -Fortbildungen | Europas Nr. 1 💡 Kooperationspartner 🎓 Weiterbildung, die dich weiterbringt: ⁠⁠Mehr Infos⁠⁠ zur IST-Hochschule für Management ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gottfried Gutmann Akademie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.gga-hamm.de/kurse⁠ 📧 Kontakt Ferdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wer bin ich und was mache ich? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.brainhealth.physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik PracticionerInstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fabians Rückenbuch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fabians neues Buch: ⁠⁠⁠⁠⁠Ich kann das nicht⁠⁠⁠⁠

  5. Sep 11

    120 - Herzgesundheit ist trainierbar mit Zoe van der Hoofd

    Prähabilitation: Kann man das Herz vor einer Operation trainieren? Speziell nachgefragt – in Kooperation mit der MSK (Thieme) Was wäre, wenn wir eine geplante Operation nicht erst als Beginn der Therapie betrachten würden – sondern bereits die Zeit vor der Operation nutzen, um Patient:innen fitter, belastbarer und besser vorbereitet in den Eingriff zu schicken? Darüber spreche ich in dieser Folge mit Zoe van der Hoofd, Physiotherapeutin und Doktorandin am Maastricht UMC+. Ihr Forschungsschwerpunkt liegt auf der Prähabilitation herzchirurgischer Patient:innen. Im Mittelpunkt steht dabei eine spannende Frage: Kann Training vor einer Herzoperation dazu beitragen, dass Patient:innen die Operation besser verkraften und sich anschließend schneller erholen? ❤️ Herzgesundheit ist trainierbar – und warum körperliche Fitness vor einer großen Operation relevant ist 🏃 Prähabilitation vs. Rehabilitation – was ist der Unterschied und welches Ziel verfolgt Prähabilitation? 🧠 Den „Teachable Moment“ – warum die Zeit zwischen Diagnose und Operation eine besondere Chance für nachhaltige Verhaltensänderung sein kann 🍀 Das Prähab-Kleeblatt mit seinen vier Säulen: Physical ConditioningNutritionPsychology & EducationMedical Management & Intoxications 💪 Physiologische Reserve und die Frage, wie fit ein Mensch vor einer großen Operation sein sollte ✂️ Die „metabolische Schere“ zwischen operativem Stress und individueller Kompensationsfähigkeit 🫁 CPET/Spiroergometrie als Möglichkeit zur präzisen Trainingssteuerung – und welche einfacheren Verfahren in der Praxis eingesetzt werden können 🔄 Warum nicht alle Patient:innen gleich auf Training reagieren und was hinter Respondern und Non-Respondern steckt 🔁 Und eine besonders spannende Frage:Kann Prähabilitation nicht nur auf eine Operation vorbereiten, sondern der Startpunkt für eine langfristige Veränderung des Lebensstils sein? Partner: 🎓 Weiterbildung, die dich weiterbringt: ⁠Mehr Infos⁠ zur IST-Hochschule für Management MSK –Muskuloskelettale Physiotherapie Diese Episode vertieft die Inhalte des Fachartikels „Vom Passagier zum Piloten: Prähabilitation als notwendiger Paradigmen wechsel in der Herzchirurgie“, erschienen am 11.09.2026 in der MSK –Muskuloskelettale Physiotherapie bei Thieme. Hier gelangt ihr direkt zur aktuellen Ausgabeder Thieme-Zeitschrift MSK: ⁠[LINK] Gast: Zoe van der Hoofd Ph.D. cand. Physiotherapeutin⁠⁠Zoe van der Hoofd - Maastricht University Ferdinand HardinghausPT, M.Sc. · Neuroathletik Master Practitioner 📲 Instagram: ⁠@the.brainhealth.physio⁠ 📧 ⁠ferdinand.hardinghaus@gmail.com⁠ Instagram:⁠@the.brainhealth.physio⁠ Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Fabians neues Rückenbuch: ⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠ Gottfried Gutmann Akademie ⁠⁠⁠⁠www.gga-hamm.de/kurse⁠⁠⁠⁠ Wenn du dich für Prävention, Bewegung, Physiotherapie und moderne Medizin interessierst, abonniere den Podcast und teile die Folge mit jemandem, für den das Thema interessant sein könnte.

  6. Aug 28

    119 - Lukas Leibfried - Warum wir Gesundheit trainieren müssen (a la Froböse)

    Bewegung als Therapie & Prävention – warum wir Gesundheit trainieren müssen Bewegung gilt als eine der wichtigsten Säulen für langfristige Gesundheit. Trotzdem wird sie in unserem Gesundheitssystem häufig erst dann eingesetzt, wenn bereits eine Erkrankung oder Verletzung entstanden ist. In dieser Folge spreche ich mit Lukas Leibfried, Sport- und Gesundheitswissenschaftler und Doktorand, über die Frage, wie wir Bewegung stärker als Therapie und Präventionsmassnahme verstehen und in unseren Alltag und unser Gesundheitssystem integrieren können. Lukas forscht im Bereich Training in der Prävention und beschäftigt sich dabei insbesondere mit der Frage, wie Menschen langfristig für Bewegung motiviert werden können. Gemeinsam mit Prof. Dr. Ingo Froböse arbeitet er beim Verein für Gesundheitssport & Sporttherapie Köln daran, Bewegung für Menschen jeden Alters zugänglich und nachhaltig in den Alltag zu integrieren. Wir sprechen darüber, warum Bewegung überhaupt so wirksam für unsere Gesundheit ist, was den Unterschied zwischen körperlicher Aktivität, Sport und strukturiertem Training ausmacht und welche Trainingsprinzipien auch in der Therapie eine zentrale Rolle spielen. Dabei geht es nicht nur um die physiologischen Effekte von Bewegung, sondern vor allem um eine Frage, die in der Praxis häufig viel schwieriger ist: Wie bringen wir Menschen dazu, langfristig aktiv zu bleiben? Wir sprechen über Motivation & Selbstwirksamkeit und die Frage, ob wir Menschen überhaupt dauerhaft „motivieren“ können – oder ob wir unsere Umwelt, Politik und Gesellschaft so verändern müssen, dass Bewegung wieder zur einfacheren Entscheidung wird. Ausserdem diskutieren wir, wie viel Bewegung wir tatsächlich brauchen und wie Training über die gesamte Lebensspanne angepasst werden sollte. Und wir gehen noch einen Schritt weiter: Warum behandeln wir Bewegung gesellschaftlich nicht stärker wie eine Medizin, obwohl ihr präventives Potenzial enorm ist? Was bedeutet das für Physiotherapeut:innen? Wo liegt die Schnittstelle zwischen Physiotherapie und Sportwissenschaft? Und wird der Physiotherapeut der Zukunft vielleicht weniger klassisch „behandeln“ und dafür stärker trainieren, coachen und Gesundheitsverhalten begleiten? 🧠 Was Prävention eigentlich bedeutet🏃 Bewegung als „Medizin“🔬 Warum Bewegung physiologisch so wirksam ist💪 Bewegung, körperliche Aktivität, Sport und Training – wo liegt der Unterschied?🎯 Individualisierung von Training🔥 Motivation und langfristige Adhärenz⚖️ Wie viel Training brauchen wir wirklich?👶 Training über die gesamte Lebensspanne❤️ Bewegung bei chronischen Erkrankungen📱 Wearables, Digitalisierung und KI in der Trainingstherapie🏥 Warum Prävention im Gesundheitssystem noch immer eine untergeordnete Rolle spielt👨‍⚕️ Die Zukunft der Physiotherapie und Trainingstherapie🏛️ Welche Verantwortung Politik und Gesellschaft für Prävention tragen Gast: Lukas Leibfried Ph.D. cand. Sport- und Gesundheitswissenschaftler Wenn du dich weiter mit Training, Prävention und Gesundheit beschäftigen möchtest, findest du auf dem Wissens-Blog des Forschungsinstituts für Training in der Prävention aktuelle wissenschaftliche Themen und Studien verständlich aufbereitet: ⁠Wissens-Blog – Forschungsinstitut für Training in der Prävention Ferdinand HardinghausPT, B.Sc., M.Sc. · Neuroathletik Master Practitioner 📲 Instagram: @the.brainhealth.physio 📧 ferdinand.hardinghaus@gmail.com Instagram:@the.brainhealth.physio Partner:  Universität Konstanz - Bachelorstudiengang Motorische Neurorehabilitation  Infos unter: ⁠⁠⁠⁠⁠www.neuroreha-studieren.de⁠⁠⁠⁠⁠ Bewerbungen über die ⁠⁠⁠⁠⁠Plattform ZEuS⁠⁠⁠⁠⁠ der Uni Konstanz   Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Fabians neues Rückenbuch: ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠ Gottfried Gutmann Akademie ⁠⁠⁠www.gga-hamm.de/kurse⁠⁠⁠

  7. Aug 14

    118 - Jennifer Eidel - Einlagen oder Training? – Moderne Perspektiven auf Fußtherapie

    Füße sind das Fundament unseres Bewegungssystems– und trotzdem werden sie in der Therapie oft unterschätzt. In dieser Episode sprechen wir mit einer Kollegin, die sich in ihrer Praxis intensiv mit Beschwerden im Bereich Fuß und Sprunggelenk beschäftigt und dafür eine eigene Fußsprechstunde aufgebaut hat. Im Gespräch geht es um moderne Perspektiven aufFußtherapie, den Aufbau und die Koordination der Fußmuskulatur und die Frage, welche Rolle Training, Schuhe und Einlagen tatsächlich spielen. Denn weder Einlagen noch Barfußschuhe sind pauschale Lösungen. Entscheidend ist immer der individuelle Kontext: Wer steht vor uns? Welche Belastungen bringt diese Person mit? Welche Ziele verfolgt sie – im Alltag oder im Sport? Wir sprechen unter anderem über: die Rolle des Fußes im gesamten BewegungssystemHallux valgus und andere häufige Fußbeschwerdenaktive Therapieansätze für Fuß und untereExtremitätintrinsische Fußmuskulatur und KoordinationEinlagen, Barfußschuhe und individuelleSchuhberatungUnterschiede zwischen Trailrunner:innen undAlltagspatient:innenBelastungssteuerung und Progression in derTherapie Eine Folge über Füße – aber eigentlich überBewegung, Belastbarkeit und individuelle Therapie. Gast Jennifer Eidel, Physiotherapeutin Spezialisiert auffunktionelle Fußtherapie und Inhaberin von ⁠Fusskraft Allgäu und dem Fusskraft Store - Schuhladen ⁠Instagram⁠ Partner:  Universität Konstanz - Bachelorstudiengang Motorische Neurorehabilitation  Infos unter: ⁠⁠⁠⁠www.neuroreha-studieren.de⁠⁠⁠⁠ Bewerbungen über die ⁠⁠⁠⁠Plattform ZEuS⁠⁠⁠⁠ der Uni Konstanz   Gottfried Gutmann Akademie ⁠www.gga-hamm.de/kurse⁠ 📧 Kontakt Ferdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc. (cand.), Neuroathletik Master Practicioner ⁠Wer bin ich und was mache ich? ⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.brainhealth.physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Fabians neues Rückenbuch: ⁠⁠⁠hier⁠ Weiterführende Literatur: Bø, K., & Sherburn, M. (2005). Evaluation of female pelvic-floor muscle function and strength. Physical Therapy, 85(3), 269–282. Dos Santos, J. E. M., et al. (2024). Pelvic floor muscle training in men with post-prostatectomy urinary incontinence: A systematic review of randomized controlled trials. Neurourology and Urodynamics. Grimes, W. R., & Stratton, M. (2023). Pelvic Floor Dysfunction. StatPearls. Thibault-Gagnon, S., et al. (2014). Pelvic floor ultrasound imaging: Are physiotherapists interchangeable in the assessment of levator hiatal biometry? Physiotherapy Canada. Walgren, L. A., et al. (2024). A review of the role for pelvic floor physiotherapy in postmenopausal women. Menopause Review. Yang, J. M., et al. (2023). Effect of pelvic floor muscle training on urinary incontinence after radical prostatectomy: A systematic review and meta-analysis. American Journal of Men’s Health.

    118 - Jennifer Eidel - Einlagen oder Training? – Moderne Perspektiven auf Fußtherapie

  8. Jul 31

    117 - Jana Frangi - Die Frau im Sport & Gendermedizin

    Frauen im Sport, Hormone und Gendermedizin – Was wir in der Therapie endlich berücksichtigen sollten | mit Jana Frangi Sind Frauen und Männer in der Physiotherapie wirklich gleich zu behandeln? Lange Zeit galt in der Medizin und Sportwissenschaft der männliche Körper als Standard. Heute wissen wir: Biologische Geschlechtsunterschiede beeinflussen Verletzungsrisiken, Schmerzen, Leistungsfähigkeit und möglicherweise auch den Therapieerfolg. In dieser Episode spreche ich mit Jana Frangi, Sportphysiotherapeutin, Doktorandin an der Universität und ETH Zürich sowie wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Wirbelsäulenabteilung der Schulthess Klinik. Dort forscht sie zur Rehabilitation der Wirbelsäule und der Rumpfmuskulatur. Darüber hinaus beschäftigt sie sich intensiv mit dem Thema Gendermedizin und unterrichtet als externe Dozentin an der ZHAW und der Berner Fachhochschule zum Thema Frauen im Sport. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, wie groß die biologischen Unterschiede zwischen Frauen und Männern tatsächlich sind – und welche Konsequenzen diese für Training, Rehabilitation und Physiotherapie haben. In dieser Folge erfährst du unter anderem: Wie Jana ihren Weg in die Forschung gefunden hat. Was Gendermedizin eigentlich bedeutet. Warum Frauen und Männer unterschiedliche Verletzungs- und Erkrankungsrisiken haben. Welche Rolle Hormone im Sport und in der Rehabilitation spielen. Ob zyklusbasiertes Training wissenschaftlich sinnvoll ist. Wie sich der Menstruationszyklus auf Training und Regeneration auswirken kann. Ob Frauen anders auf Training oder physiotherapeutische Interventionen reagieren als Männer. Was wir über geschlechtsspezifische Unterschiede beim Schmerzempfinden wissen. Welche Bedeutung geschlechtssensible Kommunikation in der Therapie hat. Welche Forschungslücken aktuell noch bestehen. Diese Episode richtet sich an Physiotherapeut:innen, Trainer:innen, Sportwissenschaftler:innen sowie alle, die Gesundheit evidenzbasiert verstehen möchten. 🎙 Gast Doktorandin an der Universität und ETH Zürich Forschung an der Schulthess Klinik Zürich (Wirbelsäulenrehabilitation) Externe Dozentin an der ZHAW und Berner Fachhochschule zu Frauen im Sport Jana Frangi – Sensory-Motor Systems Lab | ETH Zurich Partner: Universität Konstanz - Bachelorstudiengang Motorische Neurorehabilitation  Infos unter: ⁠⁠⁠⁠www.neuroreha-studieren.de⁠⁠⁠⁠ Bewerbungen über die ⁠⁠⁠⁠Plattform ZEuS⁠⁠⁠⁠ der Uni Konstanz   Gottfried Gutmann Akademie ⁠www.gga-hamm.de/kurse⁠ 📧 Kontakt Ferdinand Hardinghaus – Physiotherapist, M.Sc., Neuroathletik Master Practicioner ⁠⁠Wer bin ich und was mache ich? ⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@the.brainhealth.physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner  Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Fabians neues Rückenbuch: ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠ Wenn dir die Episode gefallen hat, freuen wir uns über eine Bewertung des Podcasts und wenn du die Folge mit Kolleginnen, Kollegen oder interessierten Sportlerinnen und Sportlern teilst.

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Fabian Moll und Ferdinand Hardinghaus geben euch Input für und aus der Physiotherapie-Welt. Sie nehmen euch mit hinter die Kulissen und diskutieren eure Fragen. Sie tauchen ein in die Themen Bewegung, Therapie und persönliche Entwicklung. Geht euch zurück, schnappt euch eine Tasse Tee und viel Spaß beim reinhören. Euer BB Team. www.physiotherapie-podcast.de

Information

  • Creator
    Fabian Moll & Ferdi Hardinghaus
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    125
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Fabian Moll & Ferdi Hardinghaus

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