Muuvi Training Podcast

MUUVI TRAINING - Tervettä elämää etsimässä!
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Updated Weekly

Podcast by MUUVI TRAINING - Tervettä elämää etsimässä! Tue toimintaamme liittymällä kanavan kuukausitilaajaksi: https://anchor.fm/muuvitrainingpodcast/subscribe

Episodes

  1. 04/17/2022

    Painonhallintaa ilman kalorien laskentaa. Käytännön vinkit!

    Tässä jaksossa Antti antaa muutamia käytännön vinkkejä siihen, kuinka voit kontrolloida syömistäsi ilman kalorimäärien tarkkaa seurantaa.  Kuuntele vinkit ja kommentoi alle.  Mistä löydät meidät: https://muuvitraining.fi  https://www.instagram.com/muuvi.training/?hl=fi  https://www.facebook.com/muuvitraining.fi 050-3537265 muuvi@muuvitraining.fi Tue toimintaamme liittymällä kanavan kuukausitilaajaksi: https://anchor.fm/muuvitrainingpodcast/subscribe

    32 min

  2. 04/04/2022

    Otetaan vastuu sanoistamme!

    Tässä jaksossa pienet pohdinnat sanojen merkityksestä urheilussa ja elämässä!  Mistä löydät meidät:   https://muuvitraining.fi  https://www.instagram.com/muuvi.training/?hl=fi  https://www.facebook.com/muuvitraining.fi 050-3537265  muuvi@muuvitraining.fi Tue toimintaamme liittymällä kanavan kuukausitilaajaksi:  https://anchor.fm/muuvitrainingpodcast/subscribe

    12 min

  3. 03/28/2022

    Muuvi Training - Kuulijoiden lähettämät kysymykset (Osa 5)

    Kysymykset:  1. Voiko hikoilun määrästä päätellä kuinka hyvässä kunnossa on?  2. Voiko lapset tehdä voimaharjoittelua vai onko se vaarallista?  3. "No Pain, No Gain". Onko tämä totta treeniin liittyen? Mistä löydät meidät: https://muuvitraining.fi  https://www.instagram.com/muuvi.training/?hl=fi  https://www.facebook.com/muuvitraining.fi 050-3537265 muuvi@muuvitraining.fi Tue toimintaamme liittymällä kanavan kuukausitilaajaksi: https://anchor.fm/muuvitrainingpodcast/subscribe

    13 min

  4. 03/25/2022

    Muuvi Training - Kuulijoiden lähettämät kysymykset (Osa 4)

    Päivän kysymykset:  1. Tahtoisin aloittaa uuden harrastuksen. Mikä on paras tapa aloittaa liikkuminen?  2. Täytyykö minun ilmoittaa lääkitykseni valmentajalle?  3. Kannattaako minun treenata, jos olen tosi stressaantunut? Mistä löydät meidät: https://muuvitraining.fi  https://www.instagram.com/muuvi.training/?hl=fi  https://www.facebook.com/muuvitraining.fi 050-3537265 muuvi@muuvitraining.fi Tue toimintaamme liittymällä kanavan kuukausitilaajaksi: https://anchor.fm/muuvitrainingpodcast/subscribe

    12 min

  5. 03/22/2022

    Muuvi Training - Kuulijoiden lähettämät kysymykset (Osa 2)

    Kysymykset:  1. Onko "Cheat day" tai ns. tankkauspäivä järkevä dieetillä?  2. Miksi jotkut laihtuu nopeammin kuin toiset?  3. Minulla on paljon ylipainoa. Kannattaako minun voimaharjoitella? Mistä löydät meidät: https://muuvitraining.fi  https://www.instagram.com/muuvi.training/?hl=fi  https://www.facebook.com/muuvitraining.fi 050-3537265 muuvi@muuvitraining.fi Tue toimintaamme liittymällä kanavan kuukausitilaajaksi: https://anchor.fm/muuvitrainingpodcast/subscribe

    8 min

  6. 03/22/2022

    Muuvi Training - Kuulijoiden lähettämät kysymykset (Osa 1)

    Kysymykset:  1. Kuinka saan Sixpackin?  2. Täytyykö naisten ja miesten harjoitella eri tavoilla?  3. Tekeekö kuntosaliharjoittelu naisista liian lihaksikkaita? Mistä löydät meidät: https://muuvitraining.fi  https://www.instagram.com/muuvi.training/?hl=fi  https://www.facebook.com/muuvitraining.fi 050-3537265 muuvi@muuvitraining.fi Tue toimintaamme liittymällä kanavan kuukausitilaajaksi: https://anchor.fm/muuvitrainingpodcast/subscribe

    10 min

  7. 03/22/2022

    Muuvi Training - Kuulijoiden lähettämät kysymykset (Osa 3)

    Kysymykset:  1. Onko ennen treeniä pakko lämmitellä?  2. Lihas painaa enemmän kuin rasva. Onko tämä totta?  3. Kuinka kauan menee, että harjoittelussa alkaa huomata kehitystä? Mistä löydät meidät: https://muuvitraining.fi  https://www.instagram.com/muuvi.training/?hl=fi  https://www.facebook.com/muuvitraining.fi 050-3537265 muuvi@muuvitraining.fi Tue toimintaamme liittymällä kanavan kuukausitilaajaksi: https://anchor.fm/muuvitrainingpodcast/subscribe

    7 min
  • 7 Episodes

About

Podcast by MUUVI TRAINING - Tervettä elämää etsimässä! Tue toimintaamme liittymällä kanavan kuukausitilaajaksi: https://anchor.fm/muuvitrainingpodcast/subscribe

Information

  • Creator
    MUUVI TRAINING - Tervettä elämää etsimässä!
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    7
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © MUUVI TRAINING - Tervettä elämää etsimässä!
  • Show Website
    Muuvi Training Podcast