La vie a un plan pour toi

Auria Dekker
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  • Self-Improvement
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Bienvenue sur "La vie a un plan pour toi" 🎧. Le podcast des femmes qui ont tout construit autour de leurs relations… et qui veulent enfin se remettre au centre. Je suis Auria, coach & mentor depuis 6 ans. Ici on parle dépendance affective, relations toxiques, mais surtout reconstruction, puissance personnelle et liberté intérieure. Des épisodes cash, vulnérables, concrets, pour t’aider à arrêter de t’oublier et créer une vie où tu existes pour toi. 👉 Pour aller plus loin : https://www.instagram.com/auria.coaching/

  1. 5d ago

    Êtes-vous (vraiment) compatibles ?

    Tu te demandes souvent si vous êtes "vraiment compatibles"… mais en vrai tu te bases surtout sur le feeling, l’attirance et le fait que "ça matche bien" entre vous ? Dans cet épisode, on démonte la fausse compatibilité basée sur l'alchimie et les points communs, et on remet les vrais critères au centre. Si tu en as marre de t’emballer pour des mecs avec qui "tout colle sur le papier" mais où tu finis en miettes, cet épisode va t’aider à voir clair et à te remettre au centre de ta vie affective. 🔔 Abonne-toi au podcast pour ne pas louper les prochains épisodes.

    31 min

  2. May 26

    Dépendance affective : quand tu confonds connexion, intensité et amour

    Tu crois être amoureuse, mais en vrai tu t’accroches à une connexion intense, à des discussions jusqu’à 3h du matin et à du sexe de ouf… alors que la relation n’a rien de sain ? ⚡️Dans cet épisode, on parle de dépendance affective, de confusion entre connexion, compatibilité et amour, et de pourquoi tu restes accrochée à des mecs avec qui tu n’as aucun vrai futur. Retrouve-moi sur Insta ici : @auria.coaching 📲Prends RDV avec moi ici  🗓️

    22 min

  3. May 19

    Comment se sentir en sécurité dans une relation ?

    Tu veux une relation saine ❤️, mais tu retombes toujours dans les mêmes schémas de dépendance affective ? Tu dors mal, tu refresh les messages, tu as peur qu’il parte, tu t’accroches même quand la relation devient toxique 💔 Dans cet épisode, je te parle de pourquoi tu ne te sens jamais en sécurité dans tes relations, de ce qui alimente ta dépendance affective, et comment commencer à te choisir au lieu de te trahir pour garder un mec ✨ Retrouve-moi sur Insta ici : @auria.coaching 📲Prends RDV avec moi ici. 🗓️

    33 min

  4. May 12

    Le lien toxique de la dépendance affective : entre attachement anxieux & évitant

    Dans cet épisode, on va mettre à nu le lien toxique entre dépendance affective, attachement anxieux et évitant. Je vais t’aider à comprendre : pourquoi tu t’attaches si fort à des personnes qui te donnent si peu,comment cette dynamique réactive ta peur de l’abandon, d’être “trop” ou de finir seule,et comment commencer à te remettre au centre, sans avoir besoin d’attendre qu’il change.À la fin de l’épisode, je te parle aussi de la consultation offerte :un appel 1:1 avec moi pour faire le point sur TA situation, mettre en lumière ton schéma relationnel et clarifier ta prochaine étape pour sortir de la répétition. — 📲 Viens me parler sur Instagram : @auria.coaching👉 Consultation offerte — Si cet épisode t’a parlé, pense à le partager à une amie qui vit la même danse que toi.Qu’elle sache qu’elle n’est pas seule là-dedans.

    29 min

  5. May 5

    Savoir ne suffit pas - quand guérir de la dépendance affective passe (aussi) par le corps

    Tu as lu les livres. Tu as fait la thérapie. Tu te connais par cœur. Et pourtant — tu replonges encore. Ce n'est pas un manque de volonté. Ce n'est pas que tu n'as pas assez travaillé sur toi. C'est que la guérison ne se passe pas dans la tête. Dans cet épisode, je reviens de ma formation breathwork avec une certitude : tant que ton système nerveux reste bloqué en mode survie, la prise de conscience ne changera rien. Les traumas d'enfance vivent dans le corps — et c'est là qu'il faut aller les chercher. On parle de hypervigilance, de régulation somatique, et de pourquoi savoir ne suffit pas à guérir.

    33 min

  6. Apr 21

    Arrête de mettre ta vie en pause en attendant "le bon"

    Pendant combien de temps encore tu vas mettre ta vie en pause “au cas où” le bon se pointe ? Dans cet épisode, je te parle de ce phénomène hyper courant (et hyper violent) : repousser tes projets, tes envies, tes déménagements, tes voyages, tes études, ton business…juste au cas où tu rencontrerais quelqu’un. On voit ensemble :– à quoi ça ressemble concrètement de vivre dans une “salle d’attente de l’amour”– ce que ça dit de ta relation à toi (et à ta valeur)– pourquoi ça t’empêche de devenir la version de toi qui, justement, attire une relation alignée– et comment commencer à reprendre TA vie en main, indépendamment d’un mec hypothétique. Si tu sens que tu as construit une grande partie de ta vie autour des relationset que tu veux apprendre à te remettre au centre,c’est exactement pour ça que j’ai créé LUMA. ✨ 💫 LUMA – accompagnement de groupe sur 3 moisPour les femmes qui ont tout mis dans leurs relationset qui veulent enfin se reconstruire autour d’elles-mêmes(tête • système nerveux • vision). 🔗 Infos & inscriptions LUMA Pour venir m’en parler en direct sur mon instagram : @auria.coaching

    26 min

  7. Apr 15

    Ce qui s’est passé quand ma vie n’a plus tourné autour de mes relations

    Pendant des années, toute ma vie tournait autour des relations :est-ce qu’il m’aime, est-ce qu’il répond, est-ce que je suis choisie, est-ce qu’il va rester… Ma paix intérieure dépendait plus des hommes que de moi-même. Dans cet épisode, je te raconte ce qui s’est passé le jour où j’ai décidé un truc très simple (mais très radical) :ma vie ne tournera plus autour de mes relations, mais autour de moi. ✨ On va parler de :– ce à quoi ressemble une vie centrée sur les relations (et pourquoi ça épuise)– le vrai déclic qui m’a fait dire stop– ce que ça change concrètement dans ta tête 🧠, ton corps 🫀 et tes choix de vie– pourquoi c’est inconfortable au début… mais tellement plus puissant sur le long terme. Si en m’écoutant tu te dis :“Ok, moi aussi je veux arrêter de me construire autour des hommes et commencer à me reconstruire autour de moi”,c’est exactement pour ça que j’ai créé LUMA. 💫 LUMA, c’est mon accompagnement de groupe sur 3 mois pour les femmes qui ont tout mis dans leurs relations et qui veulent enfin se remettre au centre de leur vie (tête • système nerveux • vision). 🔗 Toutes les infos & inscriptions pour LUMA ici Et si tu préfères venir m’en parler en direct, tu peux m’écrire “LUMA” sur Instagram : @auria.coaching, je t’enverrai tout sans pression.

    35 min

  8. Mar 31

    Je ne veux plus être ‘coach en dépendance affective’

    Dans cet épisode, je te parle en toute transparence de mon changement de positionnement : pourquoi je ne veux plus être “juste” coach en dépendance affective, ce que j’entends par puissance, et comment ma spiritualité et la manifestation prennent enfin leur place dans mon travail. On parle de :– ce qui m’a poussée à tout réaligner– pourquoi j’ai arrêté de construire ma vie (et mon business) autour des autres– comment je vois l’accompagnement aujourd’hui : tête, système nerveux, vision, énergie. Si tu as passé ta vie à te perdre dans les relations et que tu sens que c’est le moment de te remettre au centre, mon accompagnement de groupe LUMA t’ouvre ses portes pour 3 mois de reconstruction profonde. 🔗 Toutes les infos sur LUMA ici

    26 min
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  • Creator
    Auria Dekker
  • Years Active
    2022 - 2026
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