2D AGO

Au coeur de l'endométriose digestive : survivre à l'errance médicale

Dans cet épisode d’États Dames, Lettie partage son parcours bouleversant face à l’endométriose avec atteinte digestive après plus de 11 ans d’errance médicale. Dès ses premières règles, elle souffre de douleurs menstruelles intenses, de règles hémorragiques, de fatigue chronique et de troubles digestifs sévères. Pourtant, pendant des années, ses symptômes sont minimisés, banalisés ou attribués à des “règles douloureuses normales”. Entre consultations médicales difficiles, remarques culpabilisantes, crises de douleur insoutenables et épuisement psychologique, Lettie raconte ce que signifie vivre avec une maladie chronique invisible quand personne ne semble vraiment écouter. Dans ce témoignage fort et intime, elle évoque :• l’errance médicale autour de l’endométriose• les douleurs de règles invalidantes• l’endométriose digestive• la fatigue chronique et les symptômes digestifs• la charge mentale liée à la maladie• les violences médicales et le manque d’écoute• l’impact sur les études, le quotidien et la santé mentale• le soulagement du diagnostic après des années de doute• l’importance d’être enfin crue Un épisode puissant sur la légitimité de la douleur, le rapport au corps féminin et la nécessité d’une meilleure prise en charge de l’endométriose. États Dames — Podcast santé & témoignages Lettie Un podcast qui explore les parcours de santé des femmes à travers leurs émotions, leurs vécus et leurs réalités. 🎙️ Créé et animé par Stéphanie Jary ⭐ Soutenez le podcast Si cet épisode vous touche : Abonnez-vous à États Dames Laissez ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis Partagez-le pour sensibiliser autour de vous 📱 Suivre le podcast :Instagram FacebookTiktok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

41 min

SEASON 5 TRAILER

Bienvenue dans États Dames – Le podcast au cœur de votre santé

Ici, il n’y a pas d’interview classique. Pas de questions qui coupent une émotion.Pas de témoignages formatés.Pas de paroles interrompues au milieu d’un souvenir difficile. Dans États Dames, chaque femme prend la parole librement, à son rythme, avec ses silences, ses tremblements dans la voix, ses respirations, ses rires parfois… et ses larmes aussi. Parce qu’un témoignage de santé, ce n’est pas seulement raconter une maladie. C’est déposer un poids.Mettre des mots sur l’invisible.Oser dire tout haut ce que beaucoup vivent tout bas. États Dames est un podcast immersif consacré aux parcours de santé physique et mentale des femmes : maladies invisibles, cancer, handicap, maternité, santé mentale, douleurs chroniques, traumatismes, neuroatypie et bien d’autres réalités encore. Vous y entendrez des récits authentiques mais aussi des professionnels de santé et du bien-être venant apporter leur regard avec humanité. Chaque épisode est enregistré à distance pour respecter le rythme, la fatigue et les besoins de chaque invitée. Bienvenue dans États Dames. Le podcast au cœur de votre santé. 💗 États Dames — Podcast santé & témoignages Un podcast qui explore les parcours de santé des femmes à travers leurs émotions, leurs vécus et leurs réalités. 🎙️ Créé et animé par Stéphanie Jary ⭐ Soutenez le podcast Si cet épisode vous touche : Abonnez-vous à États Dames Laissez ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis Partagez-le pour sensibiliser autour de vous 📱 Suivre le podcast :Instagram FacebookTiktok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2 min

3D AGO

Au cœur de l’hydrocéphalie : tout réapprendre après un accident médical

🎙️ Au cœur de l’hydrocéphalie : tout réapprendre après un accident médical Dans cet épisode bouleversant d’États Dames, Lucie raconte son combat après un grave accident médical lié à son hydrocéphalie. Une histoire de survie, de reconstruction et de résilience hors du commun. Diagnostiquée dès l’enfance, Juliette a grandi avec cette maladie neurologique rare sans réellement mesurer l’impact qu’elle aurait sur sa vie. Jusqu’au jour où tout bascule. En quelques jours seulement, elle perd l’usage de ses bras et de ses jambes, la parole, la vue… et une partie de sa mémoire. À 34 ans, cette maman de deux enfants doit tout réapprendre : tenir sa tête, parler, marcher, écrire, ouvrir un pot de yaourt… Dans ce témoignage immersif et profondément humain, Lucie partage : ✨ Son parcours avec l’hydrocéphalie depuis l’enfance✨ L’accident médical qui a bouleversé sa vie✨ La perte brutale de son autonomie✨ Les séquelles invisibles et les douleurs chroniques✨ Le regard des autres face au handicap invisible✨ Son combat pour réapprendre à vivre✨ La force incroyable puisée dans la maternité✨ L’humour comme arme de survie✨ La résilience après un traumatisme médical Un épisode puissant sur le handicap invisible, la reconstruction physique et psychologique, la mémoire, la douleur chronique et la force intérieure des femmes. 📖 Lucie est également l’autrice du livre L’effet diapason, dans lequel elle revient sur cette épreuve avec authenticité et émotion. ⚠️ Trigger Warning : cet épisode aborde les thèmes du traumatisme médical, du handicap, de la perte d’autonomie et de la souffrance physique. 💬 Si cet épisode vous touche, n’hésitez pas à laisser un commentaire, une note ⭐ sur votre plateforme d’écoute ou à partager votre ressenti sur le site du podcast. États Dames — Podcast santé & témoignages Livre L'Effet diapason deJuliette Caro Instagram de Juliette Un podcast qui explore les parcours de santé des femmes à travers leurs émotions, leurs vécus et leurs réalités. 🎙️ Créé et animé par Stéphanie Jary ⭐ Soutenez le podcast Si cet épisode vous touche : Abonnez-vous à États Dames Laissez ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis Partagez-le pour sensibiliser autour de vous 📱 Suivre le podcast :Instagram FacebookTiktok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

45 min

6D AGO

Au cœur du trauma : comprendre ce que vivent les femmes de l’intérieur par Dre Klimcik psychiatre

Certaines blessures ne se voient pas… mais continuent de vivre dans le corps, dans les émotions et dans la manière de percevoir le monde. Dans cet épisode des Éclairages d’États Dames, Stéphanie Jary reçoit la Dre Nela Klimcik, psychiatre trauma-informée, pour comprendre ce que vivent les femmes de l’intérieur lorsqu’elles traversent un traumatisme. Hypervigilance, anxiété, dissociation, fatigue chronique, besoin de contrôle, comportements de survie… Pourquoi le cerveau reste-t-il parfois bloqué en mode alerte ?Pourquoi certaines réactions sont-elles encore si incomprises ? Et surtout : pourquoi ces femmes ne sont-elles pas “folles”, mais simplement en train de survivre à des choses qui n’auraient jamais dû être vécues ? Un échange fort, accessible et profondément humain autour du trauma, des violences invisibles et de la santé mentale des femmes. ⚠️ Trigger Warning : cet épisode aborde les violences psychologiques, conjugales et sexuelles ainsi que le stress post-traumatique. États Dames — Podcast santé & témoignages Instagram du Dre Nela Klimcik Un podcast qui explore les parcours de santé des femmes à travers leurs émotions, leurs vécus et leurs réalités. 🎙️ Créé et animé par Stéphanie Jary ⭐ Soutenez le podcast Si cet épisode vous touche : Abonnez-vous à États Dames Laissez ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis Partagez-le pour sensibiliser autour de vous 📱 Suivre le podcast :Instagram FacebookTiktok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

51 min

APR 28

Au cœur de la maladie de Lyme : quand le corps parle… mais que personne n’écoute

Au cœur de la maladie de Lyme : quand le corps parle… mais que personne n’écoute Aujourd’hui, nous abordons une réalité encore trop méconnue :celle des maladies invisibles… et du doute qu’elles peuvent provoquer. Élodie vit avec la maladie de Lyme. Mais avant d’avoir un diagnostic, il y a eu des années de questions… sans réponses. Depuis l’enfance, son corps envoie des signaux.Douleurs, fatigue extrême, troubles neurologiques… Des symptômes bien présents… mais longtemps incompris. Comme elle le raconte, elle a grandi dans un parcours médical constant,avec l’espoir qu’un jour, quelqu’un comprendrait ce qui se passait en elle. Mais à force de ne pas être entendue…le doute finit par s’installer partout. 💭 Et si ce n’était “que dans ma tête” ?💭 Pourquoi personne ne trouve ?💭 Comment continuer à avancer sans réponse ? Dans cet épisode, Élodie met des mots sur :– l’errance médicale– la difficulté d’être crue– la réalité de la maladie de Lyme– et le quotidien avec une maladie invisible Un épisode pour mieux comprendre ce que vivent certaines femmes…quand leur corps parle, mais que personne ne l’écoute. ⚠️ Trigger warning : douleur chronique, errance médicale, invalidité ✨ Retrouvez Élodie :📱 Instagram 📘 Association Tiktok 🎧 États Dames, le podcast au cœur de votre santé. États Dames — Podcast santé & témoignages Un podcast qui explore les parcours de santé des femmes à travers leurs émotions, leurs vécus et leurs réalités. 🎙️ Créé et animé par Stéphanie Jary ⭐ Soutenez le podcast Si cet épisode vous touche : Abonnez-vous à États Dames Laissez ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis Partagez-le pour sensibiliser autour de vous 📱 Suivre le podcast :Instagram FacebookTiktok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

55 min

APR 26

Au cœur des violences faites aux femmes : y a-t-il un terrain propice à l’acceptation de l’inacceptable ?

Au cœur des violences faites aux femmes : y a-t-il un terrain propice à l’acceptation de l’inacceptable ? Aujourd’hui, nous abordons un sujet difficile.Un sujet encore trop souvent invisible… mais profondément ancré dans la réalité de nombreuses femmes. Les violences ne commencent pas toujours par des coups.Elles peuvent s’installer lentement.Par des mots. Des remarques. Du contrôle.Jusqu’à faire douter une femme de sa propre perception. Dans cet épisode, je reçois Amanda Forissier, thérapeute spécialisée en thérapie cognitive et comportementale. Ensemble, nous explorons les mécanismes psychologiques qui peuvent conduire à rester dans une relation violente :l’emprise, le gaslighting, la culpabilité, la perte d’estime de soi…mais aussi les raisons profondes pour lesquelles partir est souvent si difficile. Comme elle l’explique, la violence est souvent une “pandémie silencieuse”, qui se cache derrière des symptômes comme l’anxiété, l’épuisement ou la dépression . 💭 Pourquoi certaines femmes en viennent-elles à accepter l’inacceptable ?💭 Existe-t-il un terrain émotionnel qui rend plus vulnérable ?💭 Comment reconnaître les signaux d’alerte ?💭 Et surtout, comment se reconstruire ? Un épisode pour comprendre, sans juger.Un épisode pour mettre des mots sur l’invisible.Un épisode pour rappeler une chose essentielle :ce que vous vivez n’est jamais normal… et vous n’êtes pas seule. Trigger warning : violences psychologiques et physiques, emprise, anxiété ✨ Ressources et aide : 📞 3919 – Violences Femmes Info (appel gratuit, anonyme, 24h/24) 🚨 En cas de danger immédiat : 17 (police) ou 112 💬 Chat anonyme : https://arretonslesviolences.gouv.fr 📍 Plateforme officielle d’information : https://arretonslesviolences.gouv.fr 🤝 Fédération Nationale Solidarité Femmes (réseau d’accompagnement des femmes victimes de violences) 🧠 France Victimes – 116 006 (aide aux victimes, gratuite) Vous pouvez également retrouver Amanda Forissier sur mon site internet, dans la rubrique “Conseils & Experts”. 🎧 États Dames, le podcast au cœur de votre santé.Pour toutes les femmes dont le corps et l’esprit ont été bouleversés. États Dames — Podcast santé & témoignages Un podcast qui explore les parcours de santé des femmes à travers leurs émotions, leurs vécus et leurs réalités. 🎙️ Créé et animé par Stéphanie Jary ⭐ Soutenez le podcast Si cet épisode vous touche : Abonnez-vous à États Dames Laissez ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis Partagez-le pour sensibiliser autour de vous 📱 Suivre le podcast :Instagram FacebookTiktok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12 min

SEASON 5 TRAILER

Au cœur du TDAH et du TAG : un quotidien invisible

On me voit souriante. Énergique. Présente. Mais à l’intérieur… tout est plus fort, plus rapide, plus intense. Dans cet épisode, je vous ouvre les portes de mon quotidien avec un TDAH et un trouble anxieux généralisé.Un quotidien où l’on oublie de manger, où les pensées s’emballent, où les émotions débordent.Un quotidien fait de contradictions : être une mère aimante, mais lutter pour instaurer un cadre.Commencer mille choses… sans toujours réussir à les terminer.Penser sans arrêt. Ressentir tout, trop fort. Derrière ce que l’on ne voit pas, il y a une réalité.Celle d’un handicap invisible, qui impacte chaque moment de vie : le travail, la maternité, les relations, l’organisation, le corps, le mental. Dans cet épisode intime, brut et sans filtre, je vous partage ce que signifie vraiment vivre avec un TDAH et un TAG.Pas les clichés. Pas les raccourcis.La vraie vie. 🎧 Un témoignage pour comprendre.🖤 Un épisode pour se sentir moins seule. États Dames — Podcast santé & témoignages Un podcast qui explore les parcours de santé des femmes à travers leurs émotions, leurs vécus et leurs réalités. 🎙️ Créé et animé par Stéphanie Jary ⭐ Soutenez le podcast Si cet épisode vous touche : Abonnez-vous à États Dames Laissez ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis Partagez-le pour sensibiliser autour de vous 📱 Suivre le podcast :Instagram FacebookTiktok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15 min

APR 24

Au cœur de l’instinct maternel : quand je savais que mon bébé souffrait

Dès les premiers jours de vie de son fils, elle ressent que quelque chose ne va pas. Des pleurs, une agitation intense, des nuits presque inexistantes… puis des crises de plus en plus violentes. Face à elle, un mur :“C’est normal, c’est un bébé.”“Vous vous inquiétez trop.” Jusqu’au jour où tout bascule.Une crise. Une urgence. Et enfin… une prise en charge. Le diagnostic tombe : une forme rare d’épilepsie liée à une maladie génétique extrêmement rare. Dans cet épisode bouleversant, elle raconte : l’instinct de mère face à l’incompréhension médicale la violence de l’annonce le quotidien avec un enfant lourdement atteint la peur, l’impuissance… mais aussi l’amour inconditionnel Au-delà de la maladie, c’est un témoignage sur la dévotion, la résilience et la transformation intérieure. Parce que derrière le handicap, il y a une humanité immense… souvent invisible. 💬 « Ne jugez pas ce que vous ne vivez pas. Derrière chaque parent, il y a une force que vous ne soupçonnez pas. » 🎧 Un épisode essentiel pour comprendre, ressentir… et changer de regard. États Dames — Podcast santé & témoignages Un podcast qui explore les parcours de santé des femmes à travers leurs émotions, leurs vécus et leurs réalités. 🎙️ Créé et animé par Stéphanie Jary ⭐ Soutenez le podcast Si cet épisode vous touche : Abonnez-vous à États Dames Laissez ⭐⭐⭐⭐⭐ et un avis Partagez-le pour sensibiliser autour de vous 📱 Suivre le podcast :Instagram FacebookTiktok Élodie mère d'Isaïah Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

20 min

ÉTATS DAMES

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La santé des femmes, sans filtre. Sans détour.

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