Vibra Natural con Juli Hincapie

Juliana Hincapié G.

¡Hello! Soy Juli Hincapié Coach en Cambio de Hábitos y Nutrición. Bienvenidos a este espacio de conexión, aquí encontraremos juntos muchas respuestas sobre temas de bienestar, alimentación consciente, mindfulness, hábitos y mucho más!! Acompáñame en este camino de curiosidades donde podrás encontrar el verdadero significado de tener equilibrio en tu vida.

  1. 02/24/2025

    Balance Hormonal, Cycle Syncing y Salud Digestiva

    En este episodio, les cuento detalles de mi luna de miel en México y cómo este viaje marcó el inicio de una nueva etapa en mi bienestar. Hablamos sobre las decisiones que he tomado para mejorar mi salud, balance hormonal y alimentación, además de introducirlas al concepto de cycle syncing y sus beneficios. También les comparto mi experiencia con intolerancias alimenticias y el proceso que he llevado para sanar mi digestión. Si este 2025 quieres priorizarte y transformar tu bienestar, este episodio es para ti. 💫✨

  2. 01/27/2025

    Burnout: Cómo Superarlo con Pilates y otras herramientas de bienestar

    El burnout afecta cada vez a más mujeres, pero hay maneras efectivas de combatirlo desde el cuerpo y la mente. En este episodio, hablamos de cómo Pilates puede ayudarte a reducir el estrés, liberar tensiones y recuperar tu energía. Te comparto ejercicios prácticos, datos respaldados por la ciencia y una invitación especial para explorar Neutra Online, mi plataforma de Pilates. Si te sientes agotada, este episodio es tu primera pausa hacia el bienestar. ¡Dale play y empieza a sanar desde adentro!

  3. 01/20/2025

    25 Lecciones para elevarte y ser tu mejor versión

    My Loves! este episodio está lleno de aprendizajes que han marcado mi vida y que hoy quiero compartir contigo para que te ayuden a ser cada día tu mejor versión, desde aprender a decir que No, hasta tener una actitud ganadora para afrontar lo que te sucede, este episodio será como una caja de herramientas que puedes usar para elevarte y vivir mas rico este 2025! Enjoy3 Sígueme en ig: @julihincapie TikTok @julihincapieg Youtube: Julihincapie Accede a tu prueba gratuita de 7 días en Neutra Online, tu membresía de Pilates Online tocando aquí

  4. 01/13/2025

    7 pasos simples para manifestar tus sueños en este 2025

    En este episodio, hablamos sobre cómo manifestar tus sueños y hacerlos realidad! Descubre un proceso práctico y poderoso para alinear tus pensamientos, emociones y acciones con lo que deseas, mientras te comparto herramientas claras, ejemplos personales y reflexiones que te ayudarán a transformar tu energía y atraer lo que quieres en este nuevo año. ¡Es hora de dejar tus miedos atrás y conectar con tu mejor versión! 🌟 Nos vemos en instagram @julihincapie TikTok @julihincapieg Youtube @JuliHincapie

  5. 01/06/2025

    HOT TRENDS: Las tendencias del 2025 en el mudo del bienestar!

    My loves bienvenidos a nuestro primer episodio del 2025!! Hoy te voy a contar todas las tendencias o Wellness Trends de este nuevo año, enfocadas en el bienestar, alimentación, salud, belleza y auto cuidado. Va a ser un episodio muuy cargado para que te pongas al día con todo lo que estará sonando este 2025. Toma nota porque hay unas muy interesantes y seguro las vas a querer ncluirr en tu vida!! Sígueme en Instagram @julihincapie TikTok @julihincapieg Youtube Juli Hincapie

  6. 10/17/2024

    Cómo Construir Rituales de Bienestar Diarios

    En este episodio de Vibra Natural, descubre cómo transformar tus rutinas en rituales de bienestar llenos de intención. Hablamos sobre los beneficios emocionales y físicos de los rituales y te comparto pasos simples para empezar a crear los tuyos. Si quieres hacer pequeños cambios para priorizar tu autocuidado y mejorar tu bienestar diario, ¡este episodio es para ti!

  7. 06/18/2024

    ¡Salud! por las amistades expansivas y los días en el mar.

    Hello!! Hoy hablamos de la amistad, las despedidas de soltera, y del alcohol y sus diversas caras y facetas. Una conversadita deli para acompañarte en tu rutina y dejarte una pizquita de inspiración, mientras te cuento lo que me llevo del viaje a Punta cana con mis amigas del colegio.

  8. 05/28/2024

    En la vida como en el Tenis...

    Hello! En este episodio Juli nos cuenta los aprendizajes que han cambiado su forma de pensar y ver la vida desde que empezó a practicar Tenis este año. No es un episodio sobre el tenis como tal, sino todo lo que viene detrás como la constancia, disciplina y la actitud con la que miras tu vida para que todo suceda como deseas. Te va a encantar y seguro podrás aplicar todo en tu propia experiencia y procesos creativos. Enjoy!

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¡Hello! Soy Juli Hincapié Coach en Cambio de Hábitos y Nutrición. Bienvenidos a este espacio de conexión, aquí encontraremos juntos muchas respuestas sobre temas de bienestar, alimentación consciente, mindfulness, hábitos y mucho más!! Acompáñame en este camino de curiosidades donde podrás encontrar el verdadero significado de tener equilibrio en tu vida.

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