AnnaUrbanska.pl

Anna Urbańska
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Semiweekly

To podcast, który wprowadzi Cię na ścieżkę życia w harmonii ze sobą, „robienia” życia i biznesu na własnych zasadach i budowania siebie coraz szczęśliwszego, bardziej efektywnego, a przede wszystkim autentycznego. Znajdziesz tutaj tematy, rozważania i wywiady, dzięki którym łatwiej jest działać zawodowo, budować własną motywację i mieć świadomość tego, kim tak naprawdę jesteś. Gospodarzem podcastu jest Anna Urbańska, przedsiębiorczymi od ponad 24 lat, autorka 9 książek, neurocoach i osoba, która wraz z mężem i partnerem biznesowym - Pawłem, uwielbia wspierać ludzi w ich rozwoju osobistym i zawodowym. Jak sama mówi „podnieca” ją mózg ludzki, jego moc i samoświadomość, która z tego płynie. Kocha koty i ich styl życia i żyje zgodnie z maksymą: „Miej cierpliwość, wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe” :-)

  1. 01/31/2023

    Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? Rozmowa z psychologiem. Gość - Sylwia Jeniec

    W dzisiejszym materiale bardzo istotna rozmowa z Sylwią Jeniec, psycholog z kilkuletnim doświadczeniem i psychoterapeutką w trakcie studiów, która nieustannie rozwija swoją wiedzę. Pracuje we własnym gabinecie, gdzie udziela wsparcia psychologicznego dzieciom, młodzieży i dorosłym. Współautorka książki dla dzieci "Bajkoterapia na każdy miesiąc" oraz kursu online "Jak lepiej radzić sobie ze stresem" (www.terapiaslowem.pl). Pisze o profilaktyce zdrowia psychicznego, a prywatnie jest szczęśliwą i spełnioną żoną, która kocha podróże i zdrowy styl życia. Podczas rozmowy poruszyłyśmy bardzo ważne tematy dotyczące wszechobecnego w dzisiejszych czasach stresu, popularności terapii, problemów psychicznych konkretnych grup wiekowych, a także działania depresji i sposobów jej leczenia. Na koniec rozmowy zwróciłyśmy także uwagę na element profilaktyki swojego zdrowia psychicznego. Obejrzyj materiał i dowiedz się, jak zadbać o swoją spokojną głowę 😉 Materiał z kanału YouTube DNA w Biznesie Link do filmu: https://youtu.be/951MXFIUQfg

    41 min

  2. 01/17/2023

    Dlaczego zazdrościmy i jak sobie z tym radzić?

    W dzisiejszym materiale rozważałam nad wątkiem zazdrości w życiu i biznesie. Skąd się ona w nas bierze? Dlaczego tak bardzo interesujemy się sprawami innych ludzi, zamiast skupić się na sobie czy docenić czyjś sukces? I przede wszystkim, co możemy zrobić, aby ograniczyć i zapanować nad tym uczuciem? O tym wszystkim w dzisiejszym materiale! Materiał z kanału YouTube DNA w Biznesie Link do filmu: https://youtu.be/T4K8GJg2228

    11 min

  3. 01/10/2023

    Nigdy nie jest za późno na zmiany w życiu! Gość - Joanna Cur

    W dzisiejszym materiale mamy dla Was fascynującą rozmowę z Joanną Cur. W wieku 40 lat postanowiła spełnić swoje odkładane wcześniej marzenia, aby zostać prawnikiem. Zdecydowała się na kolejne studia, które ukończyła uzyskując tytuł magistra prawa. Jej pasją jest prawo pracy. W 2019 roku odeszła z korporacji, założyła firmę i poświęciła się swojej pasji w 100%. Dzięki rozmowie dowiesz się, że nigdy nie jest zbyt późno, by całkowicie zmienić swoje życie zawodowe i spełniać marzenia. Joanna podzieliła się także swoim prawnym doświadczeniem na temat mobbingu i work-life balance. Dowiedz się, co robić, gdy stwierdzasz jesteś źle traktowany w swojej pracy i jakie prawa gwarantują Ci nowe przepisy w kodeksie pracy. Materiał z kanału YouTube DNA w Biznesie Link do filmu: https://youtu.be/nzcVr1OtuXc

    37 min

  4. 01/03/2023

    Moje sposoby na budowanie pewności siebie

    W dzisiejszym materiale kilka informacji o tym, czym jest i jak budować pewność siebie? Opowiem Ci o własnych doświadczeniach z nią związanych, tłumacząc, w jaki sposób sama dbam o własną samoocenę i przekonania, a na koniec wprowadzę Cię do niespodzianki.. ...webinaru "JAK ZWIĘKSZYĆ PEWNOŚĆ SIEBIE? Poznaj 5 sposobów, które (jeśli je zastosujesz) wzniosą Twoją pewność siebie na wyżyny Twoich możliwości!", który odbędzie się już jutro, 4 stycznia o 19:00, a poprowadzę go ja, wraz z Agnieszką Piątkowską - współautorką naszej nowej książki pt. "Jak w 30 dni zwiększyć pewność siebie?". 👉 Zapisz się na webinar już teraz: https://www.dnawbiznesie.pl/zwiekszyc-pewnosc-siebie/ Bądź z nami również podczas "Mojego Najlepszego 2023", będącego już X edycją wydarzenia, gdzie zobaczysz również nasze prelekcje. 👉 Mój Najlpeszy: https://www.dnawbiznesie.pl/moj-najlepszy/ Materiał z kanału YouTube DNA w Biznesie Link do filmu: https://youtu.be/Pk1y1XTWI8g

    15 min

  5. 12/13/2022

    Dlaczego nie zgadzamy się z diagnozami lekarzy? Gość - Agnieszka Sawicka

    Dziś mam dla Ciebie drugą część mojej zeszłotygodniowej rozmowy z lek. Agnieszką Sawicką. Tym razem podjęłyśmy dyskusję na temat tego czy lekarz również jest poniekąd przedsiębiorcą. Czy profesjonalna wiedza jest wystarczającym elementem, by skutecznie leczyć ludzi? A co z zaufaniem? Dlaczego w pełni merytoryczna diagnoza nie przekonuje niektórych osób do jej zaakceptowania i podjęcia zaleconego leczenia? Dowiedz się w dzisiejszym materiale! Materiał z kanału YouTube DNA w Biznesie Link do filmu: https://youtu.be/4uBr1B9JbwM

    18 min

  6. 12/06/2022

    Ile kosztuje Twoje zdrowie? Pieniądze w medycynie. Gość - lek. Agnieszka Sawicka

    Kilka miesięcy temu razem z Agnieszką Sawicką postanowiłyśmy nagrać materiał dotyczący pieniędzy w medycynie. Dziś nadeszła pora na jego publikację. Czy sektor ten posiada bogate finanse? Czy raczej to TY musisz je posiadać, aby móc z niego korzystać? Poznaj realia panujące w tym "biznesie" i dowiedz się, dlaczego należy rozdzielać podejście do lekarzy od podejścia do systemu ochrony zdrowia i jak to możliwe, że żyjemy w realiach, w których człowiek często potrzebuje pieniędzy, by otrzymać coś tak fundamentalnego jak.. leczenie. Materiał z kanału YouTube DNA w Biznesie Link do filmu: https://youtu.be/VdOLAoRRuJI

    24 min

  7. 11/29/2022

    Jak skutecznie się uczyć.. i czego?

    W dzisiejszym materiale zaprezentuję Ci techniki, które stosuję w uczeniu się i nauczaniu innych. Dowiedz się, jaką wiedzę powinieneś przyswajać, aby stale się rozwijać, czym jest świadoma i nieświadoma kompetencja i co oznaczają. Poznaj także skuteczny sposób na zaplanowanie całego procesu nauki, aby przebiegł on jak najlepiej i dał Ci realne efekty. Sprawdź również, czego podczas uczenia się zdecydowanie NIE ROBIĆ, aby nie zaprzepaścić swojej ciężkiej pracy i czasu 🤓📒 Materiał z kanału YouTube DNA w Biznesie Link do filmu: https://youtu.be/TT4drpxD_38

    15 min

  8. 11/22/2022

    Zapraszam na Mój Najlepszy 2023!

    Już 13 stycznia zapraszam Cię na Mój Najlepszy 2023, będący dziesiątą, jubileuszową edycją wydarzenia. Jak co roku, przygotowaliśmy niesamowite atrakcje: aż ośmiu prelegentów, słodki poczęstunek w postaci przepysznego tortu na 10. urodziny wydarzenia, premiera książki mojej i Agnieszki Piątkowskiej "Jak w 30 dni zbudować swoją pewność siebie?" oraz punkt obowiązkowy - przygotowanie własnej Mapy Pragnień. Ale to nie wszystko! Wydarzenie swoją obecnością uświetnią: Paulina Chylewska - od ponad dwudziestu lat pracuje w telewizji, zajmując się przede wszystkim tematyką sportową. Studia telewizyjne: Igrzysk Olimpijskich, skoków narciarskich czy ostatnio piłkarskiej Ligi Mistrzów to jej drugi dom. Prowadzi koncerty, widowiska, teleturnieje, programy śniadaniowe, czy magazyny life-stylowe, a poza telewizją także konferencje, gale, kongresy i spotkania dla klientów komercyjnych. Wie, że w bezpośrednim kontakcie z widzem/publicznością mamy tylko jedną szansę, by zrobić bardzo dobre pierwsze wrażenie, dlatego też od wielu lat prowadzi szkolenia dla prezesów, dyrektorów, czy pracowników firm, którzy muszą/chcą/powinni występować przed większym audytorium. Występ grupy tanecznej Jolanty Kaźmierczak - Wolf Gangu - finalistów programu Mam Talent 2019 oraz finalistów Mam Talent 2022! Poznaj szczegóły i zdobądź bilety już dziś na: www.dnawbiznesie.pl/moj-najlepszy

    8 min
See All (72)

About

To podcast, który wprowadzi Cię na ścieżkę życia w harmonii ze sobą, „robienia” życia i biznesu na własnych zasadach i budowania siebie coraz szczęśliwszego, bardziej efektywnego, a przede wszystkim autentycznego. Znajdziesz tutaj tematy, rozważania i wywiady, dzięki którym łatwiej jest działać zawodowo, budować własną motywację i mieć świadomość tego, kim tak naprawdę jesteś. Gospodarzem podcastu jest Anna Urbańska, przedsiębiorczymi od ponad 24 lat, autorka 9 książek, neurocoach i osoba, która wraz z mężem i partnerem biznesowym - Pawłem, uwielbia wspierać ludzi w ich rozwoju osobistym i zawodowym. Jak sama mówi „podnieca” ją mózg ludzki, jego moc i samoświadomość, która z tego płynie. Kocha koty i ich styl życia i żyje zgodnie z maksymą: „Miej cierpliwość, wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe” :-)

Information

  • Creator
    Anna Urbańska
  • Years Active
    2022 - 2023
  • Episodes
    72
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright Anna Urbańska
  • Show Website
    AnnaUrbanska.pl