bibasata_mama

Belight FM Radio
  • 0.0 (0)
  • Parenting
  • Updated Weekly

هل تجدون أنّ تربية الأطفال صعبة وفيها تحديات كثيرة؟ هل تتساءلون عن الطرق الأنسب لمساعدتهم في مراحل نموّهم وتطوير مهاراتهم؟ هل تتحضّرون للأمومة أو الأبوة وتبحثون عن مرجع موثوق للمعرفة عن المرحلة القادمة؟ بودكاست "ببساطة ماما" يُناقش مواضيع متنوّعة عن التربية ونمو الأطفال بشكل علمي وعملي مع أخصائيين في مجالات مختلفة. كما ويقدّم أنشطة لتطبيقها مع الأولاد لقضاء أوقات هادفة معهم. مقدمة البرنامج جوانا نصرالله هي أم لولدين، اختصاصية بالعلاج اللغوي، حائزة على ماجستار بتقويم النطق واللغة، مدرّبة ومحاضرة جامعيّة وممثلة بالمسرح الإرتجالي.كل نهار ثلاثاء تُبَث حلقة جديدة من "ببساطة ماما" على الراديو والبودكاست. للمزيد من المعلومات والنصائح التربوية العملية، لأي سؤال أو تعليق، تابعوا صفحة "ببساطة ماما" على فايسبوك وانستغرام.

  1. 14h ago

    الحلقة 196: الأكل بالسر

    Send us Fan Mail  ما المقصود بـسرّية الأكل بين الأهل والأطفال؟ وكيف يمكن أن تظهر في الحياة اليومية؟ ما الأسباب التي قد تدفع الأهل إلى إخفاء الطعام عن أطفالهم؟ وكيف قد يفسّر الطفل هذا السلوك؟ ما الأثر المحتمل لهذا السلوك على علاقة الطفل بالطعام؟ وما الرسائل التربوية التي قد تصل إليه، حتى من دون قصد؟ كيف يمكن للأهل أن يخصّصوا وقتًا لأنفسهم للاستمتاع بالطعام من دون أن يتحوّل الأمر إلى سرّية أو إخفاء؟ كيف يبني الأهل علاقة صحّية ومريحة مع الطعام داخل المنزل؟ وكيف يمكن للأهل أن يخلقوا لحظات تناول طعام يسودها الوعي والراحة بدلًا من التوتر أو الإخفاء؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع جسيكا عطالله، أخصائية تغذية عيادية، خلال حلقة اليوم.  في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "The Boy Who Cried Wolf" من كتاب خرافات إيسوب. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

  2. 4d ago

    الحلقة 195: الخداع بالأكل

    Send us Fan Mail يلجأ كثير من الأهالي إلى إخفاء الخضار أو بعض الأطعمة داخل الوجبات، معتبرين أن المهم هو أن يتناولها الطفل مهما كانت الطريقة. لكن هل يُعدّ هذا الأسلوب مفيدًا فعلًا؟ وما أشكال الخداع الأخرى التي قد يلجأ إليها الأهل ليأكل الطفل أكثر أو يتناول أطعمة معيّنة؟ كيف يؤثر ذلك في ثقة الطفل بوالديه وعلاقته بالطعام على المدى القريب والبعيد؟ كيف يمكن بناء علاقة قائمة على الثقة والاحترام حول الطعام، مع الحفاظ على تغذية الطفل؟ وإذا كان الطفل يرفض نوعًا معيّنًا من الطعام، فكيف يمكن مساعدته على تقبّله تدريجيًا من دون اللجوء إلى الإخفاء أو الخداع؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع رنا أبو سلمان، أخصائية سلوكيات الأكل عند الأطفال، خلال حلقة اليوم.  في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "The Invisible Boy" للكاتب ترودي لودويغ.  شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

  3. Jul 15

    الحلقة 194: السمنة والوزن الزائد عند الأطفال

    Send us Fan Mail ما هو الوزن الزائد أو السمنة عند الأطفال؟ وما أبرز الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن؟ كيف تؤثر السمنة على صحة الطفل ونفسيته؟ وما العادات الغذائية التي قد تزيد من خطرها؟ ما الأخطاء التي قد يرتكبها الأهل عند اكتشاف أن طفلهم يعاني من وزن زائد؟ وكيف يمكن التحدث مع الطفل عن الوزن والصحة بطريقة تحافظ على ثقته بنفسه؟ ما العلامات التي قد تشير إلى تطوّر علاقة غير صحية مع الطعام؟ ومتى تستدعي الحالة متابعة مع اختصاصي تغذية، وما الذي يجعل البرنامج العلاجي مناسبًا وآمنًا للطفل؟ لماذا قد يحتاج الطفل إلى فريق متكامل لدعمه؟ وما دور الأهل والمدرسة في بناء عادات صحية ترافقه على المدى الطويل؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع جسيكا عطالله، أخصائية تغذية عيادية، خلال حلقة اليوم.  في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "Miss Rumphius" للكاتبة باربارا كوني. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

  4. Jul 9

    الحلقة 193: صعوبة الانتقال بين الأنشطة

    Send us Fan Mail لماذا يُشكّل الانتقال من نشاط إلى آخر تحدّيًا كبيرًا لبعض الأطفال، وما الذي يحدث في جهازهم العصبي في تلك اللحظة؟ كيف يميّز الأهل بين سوء السلوك وصعوبة الانتقال الحقيقية؟ يواجه الأطفال يوميًا مواقف انتقال كثيرة، مثل ترك الشاشات، أو مغادرة مكان يحبونه، أو الاستعداد للمدرسة صباحًا، أو العودة إلى المنزل بعد يوم طويل. كيف يمكن للأهل أن يسهّلوا هذه الانتقالات؟ وما الأدوات والعبارات التي تساعد في تخفيف مقاومة الطفل؟ وأخيرًا، متى تصبح هذه الصعوبة بحاجة إلى تقييم من اختصاصي علاج وظيفي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع راكيل عيد، أخصائية في العلاج الإنشغالي والتطوّر النفسي العصبي، خلال حلقة اليوم.  في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "The Crow And The Pitcher" من كتاب خرافات إيسوب. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

  5. Jul 3

    الحلقة 192: الولادة المبكرة والأطفال الخدّج

    Send us Fan Mail ما المقصود بالولادة المبكرة، وما أبرز أسبابها؟ ما التحديات الصحية التي قد يواجهها الطفل الخديج، وكيف تكون العناية به في المستشفى؟ كيف تؤثر هذه التجربة نفسيًا على الوالدين، وما أهمية وجودهما إلى جانب الطفل؟ بعد العودة إلى المنزل، ما أبرز الأمور التي ينبغي على الأهل الانتباه إليها؟ وهل يتأخر الطفل الخديج دائمًا في النمو أو الكلام أو الحركة، ومتى يستدعي الأمر القلق؟ كيف يمكن دعم مناعته والحد من خطر الالتهابات؟ وما أكثر المفاهيم الخاطئة الشائعة حول الأطفال الخدّج؟ وكيف يمكن تقليل خطر الولادة المبكرة؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع دكتورة بيا كيوان، طبيبة أطفال وحديثي الولادة وعناية أطفال، خلال حلقة اليوم. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "The Dog and His Shadow" من كتاب خرافات إيسوب. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

  6. Jun 27

    الحلقة 191: قلة الحركة عند الولاد

    Send us Fan Mail  عندما يقول الأهل: "ابني لا يتحرّك كثيرًا"، كيف يُنظر علميًا إلى هذا الوصف؟ هل يوجد فعلًا ما يُسمّى بالكسل الجسدي عند الأطفال، أم أن لهذا السلوك عادةً تفسيرًا أعمق؟ ما أبرز الأسباب التي قد تجعل الطفل يتجنّب النشاط البدني؟ إلى أي مدى تؤثّر الشاشات في حركة الطفل ونشاطه الجسدي؟ هل أصبحت قلّة الحركة اليوم نمط حياة أكثر من كونها مشكلة فردية؟ ما تأثير قلّة الحركة في الطفل؟ كيف يمكن للأهل أن يميّزوا بين طفل لا يحب الحركة وطفل يعاني من صعوبة حقيقية في الحركة؟ متى ينبغي على الأهل استشارة أخصائي؟ ما الأخطاء الشائعة التي قد يرتكبها الأهل عند محاولة تشجيع أطفالهم على الحركة؟ وكيف يمكن تشجيع الطفل على الحركة من دون ضغط أو صراع يومي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع راكيل عيد، أخصائية في العلاج الإنشغالي والتطوّر النفسي العصبي، خلال حلقة اليوم.  في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "The Donkey and the Load of Salt" من كتاب خرافات إيسوب. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

  7. Jun 18

    الحلقة 190: اللقاحات: بين الإشاعات والحقائق

    Send us Fan Mail  كيف تعمل اللقاحات، وكيف تُدرّب الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض؟ لماذا تُعطى منذ عمر مبكر، وهل يؤثر تعدد اللقاحات في مناعة الطفل؟ هل المناعة الطبيعية أفضل من المناعة الناتجة عن اللقاحات؟ وما الفرق بين اللقاحات الأساسية والاختيارية، وهل يمكن للأهل اختيار بعضها دون غيرها؟ ما أبرز الأمراض التي عادت للانتشار بسبب انخفاض معدلات التطعيم؟ وكيف يمكن التعامل مع المعلومات والمخاوف الشائعة المتداولة حول اللقاحات؟ ما الأعراض الطبيعية بعد التطعيم، ومتى تستدعي الحالة استشارة الطبيب؟ وهل ينبغي تأجيل اللقاح عند مرض الطفل، وما عواقب تأخير اللقاحات أو عدم استكمال برنامج التطعيم؟ كيف يمكن تهيئة الطفل نفسيًا للتطعيم والتخفيف من خوفه من الإبرة؟ وما أكثر الأخطاء التي يرتكبها الأهل قبل اللقاح أو بعده؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع دكتورة بيا كيوان، طبيبة أطفال وحديثي الولادة وعناية أطفال، خلال حلقة اليوم.  في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة: "The city mouse and the country mouse" من كتاب خرافات إيسوب. شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

  8. Jun 13

    الحلقة 189: الشعور بالذنب عند الأهل

    Send us Fan Mail لماذا يشعر معظم الأهل بالذنب طوال الوقت؟ كيف يمكن للأهل التمييز بين المسؤولية الحقيقية واللوم غير الصحي؟ ما أكثر الأفكار والعادات التي تزيد شعور الأهل بالذنب؟ كيف يمكن للأهل تربية أولادهم من دون العيش تحت ضغط الكمال؟ كلّ هذه الأسئلة سأتناولها في هذه الحلقة أنا، جوانا نصرالله، أخصائية في تقويم النطق واللغة، ومتخصّصة في علم النفس العصبي المرتبط باللغة المحكية واللغة المكتوبة، وكوتش أهل معتمدة، ومدرّبة جامعية، وممثلة في المسرح الارتجالي. في فقرة قصة وعبرة، سأروي لأولادكم قصة "الجرّة المكسورة وبائع الماء".  شاركوني بأسئلتكم وتعليقاتكم على صفحة ببساطة ماما على فايسبوك أو انستغرام. استمتعوا بالحلقة!   https://www.facebook.com/bibasatamama https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show

See All (196)

About

هل تجدون أنّ تربية الأطفال صعبة وفيها تحديات كثيرة؟ هل تتساءلون عن الطرق الأنسب لمساعدتهم في مراحل نموّهم وتطوير مهاراتهم؟ هل تتحضّرون للأمومة أو الأبوة وتبحثون عن مرجع موثوق للمعرفة عن المرحلة القادمة؟ بودكاست "ببساطة ماما" يُناقش مواضيع متنوّعة عن التربية ونمو الأطفال بشكل علمي وعملي مع أخصائيين في مجالات مختلفة. كما ويقدّم أنشطة لتطبيقها مع الأولاد لقضاء أوقات هادفة معهم. مقدمة البرنامج جوانا نصرالله هي أم لولدين، اختصاصية بالعلاج اللغوي، حائزة على ماجستار بتقويم النطق واللغة، مدرّبة ومحاضرة جامعيّة وممثلة بالمسرح الإرتجالي.كل نهار ثلاثاء تُبَث حلقة جديدة من "ببساطة ماما" على الراديو والبودكاست. للمزيد من المعلومات والنصائح التربوية العملية، لأي سؤال أو تعليق، تابعوا صفحة "ببساطة ماما" على فايسبوك وانستغرام.

Information

  • Creator
    Belight FM Radio
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    196
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 bibasata_mama
  • Show Website
    bibasata_mama