Завтра поздно

Ксения Пермякова
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • SERIES

«Завтра поздно» — это творческий подкаст о ментальном здоровье, об отношениях с другими людьми и экзистенциальном кризисе. Теряешь свой голос в шуме чужих ожиданий? Все ответы здесь. На связи Ксения Пермякова, психолог.  Формат выпусков: ✨ Терапевтические рассказы | Письма ✨ Практики: медитации и аффирмации ✨ Интервью  ✨ Психология: просто о сложном — о детстве, отношениях, сценариях Для связи и рекламы: kseniakolibri@yandex.ru TG «Тело не болит» VK Завтра поздно

See All

  1. EPISODE 1

    Медитация для душевного спокойствия. Твое убежище здесь

    Привет! В этом выпуске ты погрузишься в практику медитации с психологом Ксенией Пермяковой. Мы отправимся в лес, где ты встретишь самого себя в образе ребенка, получишь подарок - особые очки уверенности и ощутишь поток энергии в безопасном озере. Подключайся и дай себе возможность раскрыть свою внутреннюю силу.

    17 min

  2. EPISODE 2

    Аффирмация женщине. Дорогая, ты – уникальна! Как поддержать свою внутреннюю девочку

    В этом выпуске мы обращаемся к твоей внутренней девочке, говорим о том, как важно принимать себя, не бояться любви и смело идти к своим мечтам

    5 min

  3. EPISODE 4

    Медитация на снятие тревоги и сильных эмоций

    Медитация направлена на расслабление и снятие сильных эмоций через дыхание и визуализацию золотистого шара. Эффективность практики можно усилить образами извержения вулкана. После возможно Вам захочется отдохнуть и даже поспать. Послушайте свое тело и дайте себе 20 минут отдыха.

    10 min

  4. EPISODE 5

    Рассказ терапия | Прощение

    Это рассказ терапия, где мы исследуем глубины внутренней боли и разочарования.

    6 min

  5. EPISODE 6

    Письмо | Вверх по Эльбрусу: как преодолеть себя и достичь целей

    Ты готов подняться на вершину своих амбиций? Рассказ терапия. Сделай первый шаг к своей победе — слушай и вдохновляйся!

    5 min

  6. EPISODE 7

    Рассказ терапия | Бабайка в зеркале. Путь к внутренней гармонии

    Представь, на лесной поляне с цветами одна девушка поет, а за ней прячется другая — символ непрощенных обид и неизжитых эмоций. Как они смогут найти гармонию и стать одним целым?

    4 min

  7. EPISODE 8

    Рассказ терапия | Ангел и маяк: Выбор. Потери. Одиночество

    Рассказ о выборе, надежде и любви, где юная героиня, вооруженная лишь своим желанием изменить прошлое, сталкивается с мистическими испытаниями и встречами у загадочного маяка. Узнай, какие уроки она извлечет из своей бесконечной борьбы и что на самом деле значит быть ангелом на Земле. Слушай, вдохновляйся и направляйся к переменам.

    11 min

  8. EPISODE 9

    Письмо | Страх изменений

    Ты когда-нибудь чувствовал, что стоишь на пороге перемен, но не можешь решиться сделать шаг? Не бойся узнать себя настоящего!

    2 min
See All Season 2 (13)

Trailers

About

«Завтра поздно» — это творческий подкаст о ментальном здоровье, об отношениях с другими людьми и экзистенциальном кризисе. Теряешь свой голос в шуме чужих ожиданий? Все ответы здесь. На связи Ксения Пермякова, психолог.  Формат выпусков: ✨ Терапевтические рассказы | Письма ✨ Практики: медитации и аффирмации ✨ Интервью  ✨ Психология: просто о сложном — о детстве, отношениях, сценариях Для связи и рекламы: kseniakolibri@yandex.ru TG «Тело не болит» VK Завтра поздно

Information

  • Creator
    Ксения Пермякова
  • Episodes
    20
  • Seasons
    2
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Ксения Пермякова . Все права защищены.
  • Show Website
    Завтра поздно