Завтра поздно

Ксения Пермякова
  • 0.0 (0)
  • Mental Health

«Завтра поздно» — это терапевтические сказки для взрослых. Истории с элементами фэнтези, где через образы и метафоры мы ищем себя. О детстве, кризисе, отношениях. О том, как потерять голос и снова его найти. Меня зовут Ксения Пермякова, я психолог. Остановитесь. Послушайте. Выберите послание интуитивно. Дышите. Осознавайте. Исследуйте себя и свои чувства через образы. Формат выпусков: Авторские сказки, письма-послания и медитации. Для связи, отзывов, чтобы отправить свое письмо (я прочту его в подкасте): kseniakolibri@yandex.ru Телеграм-канал (личный блог): t.me/telonebolit Если захочется глубже, я работаю в психоаналитическом (юнгианский анализ) и телесно-ориентированном методах с телом, кризисом, потерей себя, травмами и отношениями. Обо мне и запись на консультацию: b17.ru/id696319

  1. Oct 3

    Тебе письмо | Храни меня мой талисман

    О том, как хочется простого тепла, как мы боимся его потерять и однажды решаемся снести стену. За ней уже ждёт тот, кого так долго не хватало. Если вы устали быть удобной для всех, кроме себя — вы здесь не случайно. 🎧 Подписывайтесь. Слушайте. Завтра может быть поздно. 🔗 Обо мне: https://b17.ru/id696319 | https://dikidi.ru/1726214

  2. May 4

    Тебе письмо | Монолог о предательстве

    Можно долго не замечать боль. Пока однажды другой мужчина не обнажит её — как старый перелом, который сросся криво. Психика устроена так: травма схлопывается в капсулу. Ты носишь её с собой годами. Никому не даёшь открыть. Даже себе не признаёшься в этой зияющей дыре — прямо в сердце. Сначала были другие. Отличные ребята. Надёжные, предсказуемые, ухоженные. Но не хватало драмы. Нерва. Ты их отвергла. Оставила друзьями. А дружба между мужчиной и женщиной — это один в ожидании другого. Их ты не помнишь лицами. Помнишь только, что они были. А потом пришёл он. Тот, кто будто пригласил тебя: «Полюби меня. Вместе с моей историей и прошлым». вы встретились глазами — и атомы пронеслись сквозь пламя, мимо всех галактик. Время остановилось. Такое письмо. Терапия. Я вернулась к Богу. Не сразу. Не с наскока. Сначала шептала в потолок, потом научилась благодарить. Бог не забирал боль — он дал силу с ней жить. А потом я восстановила себя. По кусочкам. По нотам. По движениям. Я начала танцевать. Сначала скованно. Потом разревелась — прямо в движении. А потом… запела. Не для кого-то. Для воздуха. Для той девочки внутри, которую когда-то заморозили. И однажды я заметила: мои глаза сияют. Не от вспышки фотоаппарата. Оттуда, из глубины. А сердце… оно поёт. А потом запела со сцены. И мурашки пронеслись по залу. Всё неслучайно. Ты поёшь — так, душой. Другие замолкают. И плачут. Потому что в твоём голосе они слышат свою боль, которую никогда не называли. Тебе есть о чём рассказать. Ты достойна лучшего мужчины. Не потому что ты «исправила ошибки». А потому что ты родилась женщиной. И с тобой всё нормально. Ты не сломанная, не бракованная. Найди своего. По мышлению. По запаху. Такого, кто не будет смеяться над твоей уязвимостью — а скажет: «Я тоже». Ты работала долго над собой. Ты сама — красота этого мира. Твоя манкость — это не просто взгляд. Это твоя яркость и энергия, твоя походка, твой громкий смех. Это сексуальность, которая больше не прячется за маской безразличия. Она плещется через край — и мужчины замирают. Не потому что ты стараешься. А потому что ты наконец-то дома в своём теле. Это не произошло одномоментно. Это путь. И ты его прошла. Шаг за шагом. Сессия за сессией. Слеза за слезой. Ты вспомнила себя. Сначала спасала одна — по ночам, в слезах, с терапевтом и пустыми страницами. А потом поняла: то, что вытащила себя — не для того, чтобы просто выжить. А чтобы светить другим. Как маяк. Помогать проходить ту же боль — не спасая, а просто горя рядом. Спасибо терапии. Спасибо странникам — тем, кто открыл глаза и не испугался твоей глубины. Спасибо себе. И тысячам синхроний, спасибо концертам, песням, театрам, примерам любви, твоей подруге — всем и чужим, и своим. Всё это сложилось в одну женщину. В тебя. Слушая это письмо, ты начинаешь новую главу. И теперь твоя миссия — не спасать, а светить. Помогать другим проходить их боль — не забирая себе. Ты стала маяком. И это не гордость. Это благодарность за то, что выжила. И ждёшь его. Того самого человека. Кто больше не смеётся в ответ на уязвимость. Кто скажет: «Я слышу тебя. Ты не одна. Иди сюда». Обнимаю. Твоя Странница Ксюша.

  3. 09/01/2025

    Медитация | Тепло внутри: Путешествие к себе

    Закрой глаза и перенесись в мир внутреннего спокойствия. В этом эпизоде я предлагаю тебе практику дыхания, которая поможет ощутить тепло и защищенность. Прислушайся к своему телу, позволь эмоциональному освобождению и раскрой свою силу. Это твой путь к внутреннему гармонии — будь смелым, будь настоящим!

  4. 08/30/2025

    Тебе письмо | Мужчина, ты не один

    Это письмо обращается прямо к сердцу мужчины, который привык справляться в одиночку. Оно мягко приглашает заглянуть внутрь себя, не стыдиться обиды и разрешить себе перемены. В нём нет назидания — только тихое напоминание: ты не один, и открыть душу — не слабость, а первый шаг к себе настоящему.

  5. 07/24/2025

    Тебе письмо | Пробуждение из камня. Путь к свободе

    Ты готова к переменам? В новом выпуске подкаста мы поговорим о том, как освободиться от внутренних барьеров и преодолеть страхи. Уйди из каменной тишины и открой для себя мир возможностей, которые ждут тебя за горизонтом. Слушай и вдохновляйся на пути к новым вершинам!

  6. 06/26/2025

    Тебе письмо | Тепло детства: мои воспоминания

    В этом выпуске погружаемся в мир воспоминаний, которые напоминают нам о любви и безопасности детства. Ксения Пермякова делится трогательными моментами, которые формируют наши отношения и помогают научиться отдавать добро.

  7. 06/18/2025

    Тебе письмо | Страх изменений

    Ты когда-нибудь чувствовал, что стоишь на пороге перемен, но не можешь решиться сделать шаг? Не бойся узнать себя настоящего!

  8. Trailer

    О чем этот подкаст?

    «Завтра поздно» — это творческий подкаст о ментальном здоровье, об отношениях с другими людьми и экзистенциальном кризисе. Автор подкаста Ксения Пермякова (психолог-практик) вещает о психологии без скучной теории. Здесь про поддержку и тепло. Виды выпусков: - Медитации | Аффирмации - Терапевтические рассказы - Лекции по психологии - Формат ток-шоу, где приглашенные эксперты рассуждают на разные темы - Колонка советов Группа в телеграvм: @podcastzavtrapozdno Вопрос в колонку советов можно написать в личное сообщение в соцсетях

See All (21)

Trailer

About

«Завтра поздно» — это терапевтические сказки для взрослых. Истории с элементами фэнтези, где через образы и метафоры мы ищем себя. О детстве, кризисе, отношениях. О том, как потерять голос и снова его найти. Меня зовут Ксения Пермякова, я психолог. Остановитесь. Послушайте. Выберите послание интуитивно. Дышите. Осознавайте. Исследуйте себя и свои чувства через образы. Формат выпусков: Авторские сказки, письма-послания и медитации. Для связи, отзывов, чтобы отправить свое письмо (я прочту его в подкасте): kseniakolibri@yandex.ru Телеграм-канал (личный блог): t.me/telonebolit Если захочется глубже, я работаю в психоаналитическом (юнгианский анализ) и телесно-ориентированном методах с телом, кризисом, потерей себя, травмами и отношениями. Обо мне и запись на консультацию: b17.ru/id696319

Information

  • Creator
    Ксения Пермякова
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    21
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Ксения Пермякова . Все права защищены.
  • Show Website
    Завтра поздно