Succesvol leven met ADD / ADHD

Jasper Buitenhuis
  • 0.0 (0)
  • Education
  • Updated Semiweekly

Het gevoel dat je je ADD / ADHD onder controle hebt, dat je de baas bent over je eigen leven, dat je keuzes maakt die bij jou passen en dat al je dromen uitkomen. Dat willen we allemaal! In succesvol leven met ADD - de podcast neem ik je mee op zoektocht naar oplossingen om je mooiste leven te kunnen leiden. Luister je mee? A = Aflevering met een interview met een gast T= Een tussendoortje, waarin ik dieper in ga op een persoonlijk verhaal of een onderwerp op het gebied van AD(H)D. www.jasperbuitenhuis.nl

  1. 4d ago

    A112: Judith Nieuwpoort - Is jouw kind gewoon lastig of wordt het niet goed begrepen?

    Wat als we de verkeerde vraag stellen? Niet: wat is er mis met dit kind? Maar: wat heeft dit kind nodig? Want wat als boosheid geen probleemgedrag is, maar een noodsignaal? Wat als een kind dat vastloopt op school niet lastig is, maar overprikkeld, onveilig of simpelweg niet begrepen? En wat als ouders soms zo druk zijn met overleven, dat ze het mooie van hun kind bijna niet meer kunnen zien? In deze aflevering spreek ik met Judith Nieuwpoort, oprichter van Happy Kids Care. Een gesprek over kinderen die thuis komen te zitten, gedrag dat vaak verkeerd geïnterpreteerd wordt en waarom de omgeving soms veel meer invloed heeft dan we denken. Maar ook over ouders. Over schuldgevoel, onmacht en de zoektocht naar hulp. Luister je mee? Linkedin: https://www.linkedin.com/in/judithnieuwpoort/ https://hkcacademy.nl/ https://happykidscare.nl/ SPIJKERMAT: www.flowee.nl/jasperbuitenhuis - ACTIE: Wanneer je een spijkermatset in de winkelmandje plaats, krijg je er gratis een Spijkermat Massagehand bij. Voeg deze zelf toe aan het winkelmandje en het zal verrekend worden. KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

    1h 5m

  2. May 25

    T69 - Is het leven maakbaar als je maar hard genoeg je best doet?

    In deze aflevering neem ik je mee naar een avond bij Oxygen, waar ik samen met mijn moeder naartoe ging. Een wereld waar ik normaal misschien niet zo snel zelf in terecht zou komen, maar juist daarom des te waardevoller bleek. Tijdens die avond werd een uitspraak gedaan die me bleef bezighouden: “Als je er maar hard genoeg voor werkt, kun je alles bereiken.” Maar klopt dat eigenlijk wel? In deze aflevering deel ik mijn gedachten over succes, hard werken, kansen, verbinding en de maakbaarheid van het leven. Want hoewel ik geloof dat je veel invloed hebt op de richting van je leven, denk ik ook dat niet iedereen vanaf dezelfde startlijn vertrekt. SPIJKERMAT: www.flowee.nl/jasperbuitenhuis - ACTIE: Wanneer je een spijkermatset in de winkelmandje plaats, krijg je er gratis een Spijkermat Massagehand bij. Voeg deze zelf toe aan het winkelmandje en het zal verrekend worden. KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

    12 min

  3. May 19

    A111: Te gast bij De Profilering Podcast - Wat niemand ziet achter groei en succes

    AANGEPASTE VERSIE: Helaas is er bij de eerste versie afgelopen maandag een fout gemaakt tijdens het editen. Bij deze de goede versie. In deze aflevering ben ik te gast in de Profileringspodcast, een podcast over hoe ondernemers met een eigenzinnig of neurodivergent brein zichzelf zichtbaar maken op een manier die echt bij hen past. We praten over hoe iemand die vroeger onzeker was over zijn stem, jarenlang worstelde met uitstelgedrag en zichzelf klein hield, uiteindelijk duizenden mensen bereikte met een podcast en nu steeds vaker het podium pakt. Ik deel openhartig hoe reizen mijn leven veranderde, waarom angst niet altijd de waarheid spreekt en hoe ADHD zowel een uitdaging als een kracht kan zijn. Ook hebben we het over ondernemerschap, labels, zichtbaarheid en waarom succes aan de buitenkant lang niet altijd vertelt wat er vanbinnen speelt. Wil je een goudeerlijke kant van mij zien en horen die je niet altijd meekrijgt? Dan is dit een aflevering die je niet wilt missen. Veel luisterplezier! reflectit.nl/ www.linkedin.com/in/sonjaschaap/ open.spotify.com/show/3hWP9p8Oisb…2714a4bcd70f415e SPIJKERMAT: www.flowee.nl/jasperbuitenhuis - ACTIE: Wanneer je een spijkermatset in de winkelmandje plaats, krijg je er gratis een Spijkermat Massagehand bij. Voeg deze zelf toe aan het winkelmandje en het zal verrekend worden. KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

    1h 9m

  4. May 11

    T68 - De echte reden dat je geen motivatie voelt

    Je weet wat je moet doen, maar lijkt niet vooruit te komen. Je motivatie is gedaald onder het vriespunt. Merk je dat je constant input nodig hebt van buitenaf om in beweging te komen? Dat je pas iets doet als er druk op zit, een deadline, iemand die meekijkt, of verwachtingen van anderen? En voelt het alsof externe motivatie het enige is dat werkt? Terwijl je eigenlijk geen idee hebt hoe je jezelf van binnenuit in beweging krijgt? Het voelt al snel alsof het aan jou ligt. Alsof je discipline mist. Alsof je jezelf gewoon harder moet pushen. Maar wat als dat niet klopt? In deze aflevering duik ik in de zelfdeterminatietheorie. Een psychologische theorie die laat zien dat motivatie geen kwestie is van wilskracht, maar het gevolg van drie onderliggende behoeften. We hebben het over autonomie, competentie en verbinding. En misschien nog belangrijker: hoe je kunt herkennen wat er bij jou ontbreekt, en wat je kunt doen om weer in beweging te komen. Deze aflevering helpt je begrijpen waarom je soms vastloopt, zelfs als je weet wat je moet doen. SPIJKERMAT: www.flowee.nl/jasperbuitenhuis - ACTIE: Wanneer je een spijkermatset in de winkelmandje plaats, krijg je er gratis een Spijkermat Massagehand bij. Voeg deze zelf toe aan het winkelmandje en het zal verrekend worden. CONTACT: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

    40 min

  5. May 4

    A110: Linsey Berkhout - Altijd aan staan: hoe kom je weer in verbinding met je lichaam?

    Waarom zitten zoveel mensen met ADHD vooral in hun hoofd? En wat gebeurt er als je de verbinding met je lichaam kwijt bent? In deze aflevering ga ik in gesprek met Linsey Berkhout over een thema dat voor veel mensen met ADHD ontzettend herkenbaar is: altijd “aan” staan, veel denken, moeilijk ontspannen en het gevoel hebben dat je hoofd het voortdurend overneemt. We hebben het over de verbinding tussen hoofd en lichaam, over een zenuwstelsel dat misschien al veel te lang op scherp staat, en over waarom rust niet ontstaat door nóg meer na te denken. In deze aflevering hoor je onder andere: - Waarom mensen met ADHD vaak veel meer in hun hoofd zitten dan ze zouden willen - Wat een overbelast of alert zenuwstelsel hiermee te maken kan hebben - Waarom we gevoelens vaak proberen weg te denken in plaats van te doorvoelen - Hoe onveiligheid, aanpassing en oude patronen hierin kunnen meespelen - Waarom ademhaling zo’n belangrijke sleutel kan zijn - Hoe je vaker kunt inchecken bij jezelf zonder dat het ingewikkeld hoeft te worden Een gesprek over ADHD, zelfregulatie, stress, ademhaling, het lichaam en de vraag of er eigenlijk wel iets “mis” is met je. Herken jij dat je hoofd altijd sneller gaat dan je lijf kan bijbenen? Dan is deze aflevering echt iets voor jou. Linsey Berkhout: https://www.bohuman.nl/ https://www.linkedin.com/in/linsey-berkhout-van-der-vliet-b5a1509b/ https://www.instagram.com/linseyberkhout/ Jasper Buitenhuis: SPIJKERMAT: www.flowee.nl/jasperbuitenhuis - ACTIE: Wanneer je een spijkermatset in de winkelmandje plaats, krijg je er gratis een Spijkermat Massagehand bij. Voeg deze zelf toe aan het winkelmandje en het zal verrekend worden. CONTACT: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2026-05 LINKEDIN: www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

    1h 14m

  6. Apr 28

    T67 - Waarom een betere planning en meer structuur en overzicht niet de oplossing is

    Hoe vaak krijg je niet de tip om een betere planning te maken, meer overzicht te creëren en voor meer structuur te zorgen? Goedbedoeld advies. Maar vaak raakt het kant nog wal. Toch is dit precies waar de meeste aandacht naartoe gaat wanneer je een ADHD-diagnose hebt. Alsof daar de oplossing ligt. Maar wat als dat helemaal niet zo is? Wat als het probleem niet zit in wat je doet, maar in iets daaronder? In hoe je naar jezelf kijkt. In de overtuigingen die je hebt over wie je bent en wat je wel of niet kunt. In deze aflevering duiken we daar dieper in. Aan de hand van het model van Bateson wordt duidelijk waarom je misschien op de verkeerde plek probeert te veranderen, en waarom dat zo frustrerend kan zijn. En nog belangrijker, hoe je wel kunt werken aan verandering die blijft. Luister je mee? SPIJKERMAT: www.flowee.nl/jasperbuitenhuis - ACTIE: Wanneer je een spijkermatset in de winkelmandje plaats, krijg je er gratis een Spijkermat Massagehand bij. Voeg deze zelf toe aan het winkelmandje en het zal verrekend worden. CONTACT: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/ Neurologische niveaus van Bateson: https://treeeleven.nl/2022/01/29/de-logische-niveaus-van-bateson/

    18 min

  7. Apr 20

    A109: Sonja Schaap - Ondernemen met ADHD: Veel ideeën, maar weinig richting

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Sonja Schaap, communicatiepartner, strateeg, mentor en host van de Profilering Podcast. We hebben het over ondernemerschap met ADHD. Over waarom juist mensen met een anders werkend brein vaak zoveel in huis hebben om een eigen bedrijf op te bouwen, maar ook over de valkuilen die daar onvermijdelijk bij komen kijken. Deze aflevering gaat over de spanning tussen groot dromen en jezelf niet verliezen in alles wat er mogelijk is. Over hoe je kunt voelen dat er meer in je zit, terwijl je hoofd het tegelijk ingewikkelder maakt dan nodig is. En over hoe waardevol het is als iemand je kan helpen zien wat jij zelf nog niet ziet. We praten over zichtbaar zijn, uitstelgedrag, autonomie, geldstress, ondernemen op je eigen manier en de neiging om alles alleen te willen doen. Ook hebben we het over waarom veel ondernemers met ADHD niet per se te weinig ideeën hebben, maar juist te veel, en waarom een goed idee nog iets anders vraagt dan alleen enthousiasme. Een aflevering voor ondernemers met ADHD die voelen dat ze iets te brengen hebben, maar soms verdwalen in hun eigen hoofd, hun eigen grootsheid of de hoeveelheid richtingen die ze op kunnen. Luister je mee? https://reflectit.nl/ https://www.linkedin.com/in/sonjaschaap/ SPIJKERMAT: www.flowee.nl/jasperbuitenhuis - ACTIE: Wanneer je een spijkermatset in de winkelmandje plaats, krijg je er gratis een Spijkermat Massagehand bij. Voeg deze zelf toe aan het winkelmandje en het zal verrekend worden. CONTACT: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

    1h 4m

  8. Apr 13

    T66 - Waarom gebruiken wij smoesjes en excuses en wat willen die ons eigenlijk vertellen?

    We hebben en kennen ze allemaal. Smoesjes en excuses om niet te doen wat we diep van binnen eigenlijk wel willen. “Ik ben nog te jong.” “Ik heb daar geen opleiding voor.” “Ik ben niet creatief genoeg.” “Nu is niet het juiste moment.” We kunnen boeken vol schrijven met verhalen die wij onszelf wijs maken. Maar wat ligt er eigenlijk ten grondslag aan al die excuses? Waar dienen ze voor? Zit er misschien een onderliggende boodschap onder? Een hele waardevolle boodschap? In deze aflevering ga ik hier dieper op in. En mocht deze aflevering weerstand oproepen, wat ongemakkelijk aanvoelen, dan wil ik je uitdagen om toch te luisteren. Juist dan! SPIJKERMAT: www.flowee.nl/jasperbuitenhuis - ACTIE: Wanneer je een spijkermatset in de winkelmandje plaats, krijg je er gratis een Spijkermat Massagehand bij. Voeg deze zelf toe aan het winkelmandje en het zal verrekend worden. CONTACT: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

    25 min
See All (185)

About

Het gevoel dat je je ADD / ADHD onder controle hebt, dat je de baas bent over je eigen leven, dat je keuzes maakt die bij jou passen en dat al je dromen uitkomen. Dat willen we allemaal! In succesvol leven met ADD - de podcast neem ik je mee op zoektocht naar oplossingen om je mooiste leven te kunnen leiden. Luister je mee? A = Aflevering met een interview met een gast T= Een tussendoortje, waarin ik dieper in ga op een persoonlijk verhaal of een onderwerp op het gebied van AD(H)D. www.jasperbuitenhuis.nl

Information

You Might Also Like